✅ درمان سینوزیت و سردرد سینوزیتی 🤕زنان چون سرشون سردتر هست باید پوشش دائم داشته باشند مردها شب ها سرشون پوشش داشته باشد 🍃استفاده از بخور #اکالیپتوس 🤧استفاده از عطسه آور، ترکیب #سیاهدانه و برگ تنباکو 🎤 توضیحات حکیم خیراندیش #استادخیراندیش #سینوزیت #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

🌺﷽🌺 💢امیرالمومنین علیه السلام هرکه نهایت تلاش خود را برای رسیدن به هدف به کار گیرد، به تمام خواسته‌هایش می‌رسد. 🌻✿ غرر الحكم«حدیث۸۷۸۵» 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

⬜️ آغاز فصل نهم: بیماری‌های گوش، حلق و بینی #گوش | #حلق | #بینی | #سلامت_تنفس | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 فصل نهم کانال رسمی حکیم خیراندیش از امروز آغاز می‌شود؛ فصلی ویژه برای بررسی بیماری‌های شایع دستگاه تنفسی و شنوایی، از نگاه طب ایرانی اسلامی. 👂 در این فصل، به موضوعاتی می‌پردازیم که بسیاری از افراد در فصول سرد یا هنگام ضعف مزاج دچار آن می‌شوند؛ از خر‌وپف و نزله گرفته تا ورم لوزه‌ها، سرگیجه، وزوز گوش و پولیپ بینی. 💨 در نگاه طب ایرانی، این بیماری‌ها اغلب به‌دلیل «تجمع مواد زائد در مجاری سر»، «سردی مغز» یا «غلظت خلط‌ها» ایجاد می‌شوند و با تدابیر ساده می‌توان از آن‌ها پیشگیری یا درمان کرد. 🌸 هدف این فصل، پاکسازی مسیرهای تنفسی، تقویت قوه‌ی شنوایی و بازگرداندن آرامش و تمرکز ذهنی است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧩 موضوعات فصل نهم: 1️⃣ خر‌وپف و نزله 2️⃣ ورم لوزه‌ها 3️⃣ سرگیجه و وزوز گوش 4️⃣ پولیپ و گرفتگی بینی ━━━━━━━━━━━━━━━ ⬜️ از فردا، فصل نهم را با موضوع «خر‌وپف و نزله» آغاز می‌کنیم. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🍎 اقتصاد و تغذیه سالم؛ دو روی یک سکه! 💰🥗 خیلی‌ها فکر می‌کنن تغذیه سالم یعنی هزینه زیاد؛ اما واقعیت همیشه این نیست! اگه با برنامه‌ریزی پیش بریم، می‌تونیم هم به سلامت‌مون برسیم، هم جیبمون رو حفظ کنیم 👌 🔸 چند نکته طلایی برای تعادل بین اقتصاد و تغذیه سالم: 1️⃣ غذاهای طبیعی و محلی معمولاً #ارزون‌تر و سالم‌تر از محصولات بسته‌بندی هستن. 2️⃣ خرید فصلی باعث میشه هم کیفیت بالاتری بگیریم، هم هزینه کمتر بدیم. 3️⃣ پخت‌وپز خونگی نه‌تنها سالم‌تره، بلکه تا نصف قیمت غذای آماده برامون درمیاد! 4️⃣ کاهش دورریز غذا یعنی صرفه‌جویی مستقیم در هزینه‌ها و احترام به منابع زمین 🌍 در واقع، تغذیه سالم یه سرمایه‌گذاری بلندمدته؛ بدن سالم = انرژی بیشتر = بهره‌وری اقتصادی بالاتر 💪 #اقتصاد #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

🌺﷽🌺 🎥 هزار سال هم بگذرد او فراموش نمی شود 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹 #صبح_بخیر ┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

⚽️ ارتباطِ عدم درست بازی کردنِ والدین با فرزند در کودکی، با عدم احترام و اطاعت‌ او از والدین در نوجوانی ! #روانشناسی ┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

⬜️ پیام اول | خر‌وپف و نزله چیست؟ #خر‌وپف | #نزله | #بینی | #حلق | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 💨 «نزله» در طب سنتی به ریزش مواد و رطوبت‌های اضافی از مغز به سمت حلق، سینه یا بینی گفته می‌شود. وقتی این رطوبت‌ها زیاد و غلیظ شوند، مسیر تنفس را می‌بندند و به شکل «خر‌وپف» یا گرفتگی مجاری بروز می‌کنند. 😴 خر‌وپف، صدایی است که هنگام خواب به‌دلیل لرزش بافت‌های نرم حلق ایجاد می‌شود و معمولاً نشان از سردی، رطوبت و ضعف عضلات حلق دارد. 🌿 از دیدگاه حکیمان، این حالت هشداری است که بدن می‌خواهد از طریق خروج اخلاط، خود را سبک کند؛ اما اگر نزله مزمن شود، می‌تواند به بیماری‌هایی مانند سینوزیت، سرفه و حتی خستگی ذهنی منجر شود. ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 در پیام بعدی با «تدابیر و نسخه‌های خانگی خر‌وپف و نزله» آشنا می‌شویم. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

⬜️ پیام دوم | تدابیر و نسخه‌های خانگی خر‌وپف و نزله #خر‌وپف | #نزله | #تدابیر_خانگی | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 تدابیر روزانه برای بهبود نزله و خر‌وپف: ▫️ پرهیز از خوردن ماست، دوغ، خیار و سایر غذاهای سرد و رطوبتی به‌ویژه در شب ▫️ خوابیدن به پهلوی راست و پرهیز از خوابیدن به پشت ▫️ پرهیز از نوشیدنی‌های یخ و خواب بعد از غذا 🌿 نسخه‌های گیاهی و درمانی: 🍯 هر شب پیش از خواب، یک قاشق چای‌خوری عسل با کمی آب گرم میل شود. 🌸 بخور «بابونه + آویشن + اسطوخودوس» روزی یک‌بار برای باز کردن مجاری تنفسی. 🍵 جوشانده‌ی «زنجبیل + دارچین + عناب» در طول روز برای خشک‌کردن رطوبات اضافی. 💧 چکاندن یک قطره روغن بنفشه در هر سوراخ بینی شب‌ها قبل از خواب. 🧩 این تدابیر به پاکسازی مجاری بینی و حلق، کاهش رطوبت اضافی و آرام شدن تنفس شبانه کمک می‌کنند. ━━━━━━━━━━━━━━━ ⬜️ در پیام بعد، به موضوع «ورم لوزه‌ها» می‌پردازیم. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🍂درمان فوری گوش درد با بادکش یا حجامت گرم 💯با #بادکش کتف، سطح #بلغم جمع شده در گوش و سر کاهش پیدا می کند و تبدیل به دم می شود، #گوش_درد سریع خوب می شود 🎤توضیحات حکیم خیراندیش #حکیم_خیراندیش #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°