🍎 اقتصاد و تغذیه سالم؛ دو روی یک سکه! 💰🥗 خیلی‌ها فکر می‌کنن تغذیه سالم یعنی هزینه زیاد؛ اما واقعیت همیشه این نیست! اگه با برنامه‌ریزی پیش بریم، می‌تونیم هم به سلامت‌مون برسیم، هم جیبمون رو حفظ کنیم 👌 🔸 چند نکته طلایی برای تعادل بین اقتصاد و تغذیه سالم: 1️⃣ غذاهای طبیعی و محلی معمولاً #ارزون‌تر و سالم‌تر از محصولات بسته‌بندی هستن. 2️⃣ خرید فصلی باعث میشه هم کیفیت بالاتری بگیریم، هم هزینه کمتر بدیم. 3️⃣ پخت‌وپز خونگی نه‌تنها سالم‌تره، بلکه تا نصف قیمت غذای آماده برامون درمیاد! 4️⃣ کاهش دورریز غذا یعنی صرفه‌جویی مستقیم در هزینه‌ها و احترام به منابع زمین 🌍 در واقع، تغذیه سالم یه سرمایه‌گذاری بلندمدته؛ بدن سالم = انرژی بیشتر = بهره‌وری اقتصادی بالاتر 💪 #اقتصاد #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

🌺﷽🌺 🎥 هزار سال هم بگذرد او فراموش نمی شود 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹 #صبح_بخیر ┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

⚽️ ارتباطِ عدم درست بازی کردنِ والدین با فرزند در کودکی، با عدم احترام و اطاعت‌ او از والدین در نوجوانی ! #روانشناسی ┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

⬜️ پیام اول | خر‌وپف و نزله چیست؟ #خر‌وپف | #نزله | #بینی | #حلق | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 💨 «نزله» در طب سنتی به ریزش مواد و رطوبت‌های اضافی از مغز به سمت حلق، سینه یا بینی گفته می‌شود. وقتی این رطوبت‌ها زیاد و غلیظ شوند، مسیر تنفس را می‌بندند و به شکل «خر‌وپف» یا گرفتگی مجاری بروز می‌کنند. 😴 خر‌وپف، صدایی است که هنگام خواب به‌دلیل لرزش بافت‌های نرم حلق ایجاد می‌شود و معمولاً نشان از سردی، رطوبت و ضعف عضلات حلق دارد. 🌿 از دیدگاه حکیمان، این حالت هشداری است که بدن می‌خواهد از طریق خروج اخلاط، خود را سبک کند؛ اما اگر نزله مزمن شود، می‌تواند به بیماری‌هایی مانند سینوزیت، سرفه و حتی خستگی ذهنی منجر شود. ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 در پیام بعدی با «تدابیر و نسخه‌های خانگی خر‌وپف و نزله» آشنا می‌شویم. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

⬜️ پیام دوم | تدابیر و نسخه‌های خانگی خر‌وپف و نزله #خر‌وپف | #نزله | #تدابیر_خانگی | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 تدابیر روزانه برای بهبود نزله و خر‌وپف: ▫️ پرهیز از خوردن ماست، دوغ، خیار و سایر غذاهای سرد و رطوبتی به‌ویژه در شب ▫️ خوابیدن به پهلوی راست و پرهیز از خوابیدن به پشت ▫️ پرهیز از نوشیدنی‌های یخ و خواب بعد از غذا 🌿 نسخه‌های گیاهی و درمانی: 🍯 هر شب پیش از خواب، یک قاشق چای‌خوری عسل با کمی آب گرم میل شود. 🌸 بخور «بابونه + آویشن + اسطوخودوس» روزی یک‌بار برای باز کردن مجاری تنفسی. 🍵 جوشانده‌ی «زنجبیل + دارچین + عناب» در طول روز برای خشک‌کردن رطوبات اضافی. 💧 چکاندن یک قطره روغن بنفشه در هر سوراخ بینی شب‌ها قبل از خواب. 🧩 این تدابیر به پاکسازی مجاری بینی و حلق، کاهش رطوبت اضافی و آرام شدن تنفس شبانه کمک می‌کنند. ━━━━━━━━━━━━━━━ ⬜️ در پیام بعد، به موضوع «ورم لوزه‌ها» می‌پردازیم. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🍂درمان فوری گوش درد با بادکش یا حجامت گرم 💯با #بادکش کتف، سطح #بلغم جمع شده در گوش و سر کاهش پیدا می کند و تبدیل به دم می شود، #گوش_درد سریع خوب می شود 🎤توضیحات حکیم خیراندیش #حکیم_خیراندیش #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

🏰بازسازی قلعه‌های باستانی ایران به کمک هوش مصنوعی! #معماری 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

🔴عروسی دختر حضرت آقا چطوری بوده؟😍 #لبیک_یا_خامنه_ای ┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

❌پکیج طب سنتی(کد ا) 🔴۱۲۸ ساعت آموزش آفلاین ⏰ 🔴 با تدریس حکیم خیراندیش و دیگر اساتید گروه آموزشی ایشان 💥 🔴با دریافت ۷ گواهی مجزا 📝 .................................................. ♦️برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر کافیست به آیدی واحد پشتیبانی ثبت نام پیام دهید: 👇🏻👇🏻👇🏻 🆔 @Poshtibani_sabtenam ❌همچنین میتوانید در رابطه با دوره های آموزشی در ایتا،واتساپ یا تلگرام با ما در ارتباط باشید: (واحد آموزش) ۰۹۱۹۶۳۸۴۳۳۲ __________________________________ ❇️کانال واحد آموزش حکیم خیراندیش: 👇🏻👇🏻👇🏻 🆔 https://eitaa.com/kheirandish_academy

💎 روش گرفتن روغن گیاهان دارویی ♻️ روغنگیری به دو روش صورت می‌گیره: 1⃣ اگه بذر یا گیاه، خودش دانه‌ی روغنی باشه مثل #سیاهدانه، کنجد و #زیتون، به صورت فشاری و کمپرس #روغن آن خارج می‌شه😊 2⃣ اما بقیه گیاهان که خودشون روغنی نیستند، مثل ریحان، جعفری، #دارچین و ...این‌ها را در آب می‌جوشانند و در روغن پایه که می‌تواند روغن زیتون یا کنجد باشد، حرارت دهند، قسمت آب آن تبخیر شده و خواص آن به روغنی که مانده منتقل می‌شه👌 #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°