📌#آش_بلغور با شیر
🔰 مواد لازم:
✔️ بلغور: یک و نیم پیمانه
✔️ آب سالم: سه تا چهار لیوان
✔️ شیر محلی: دو کیلو
✔️ نمک سالم: به میزان دلخواه
🔰 روش طبخ:
🥣 ابتدا بلغور و آب را با حرارت ملایم می گذاریم تا کاملاً بپزد. زماني که آب مواد کشیده شد، شیر را اضافه می کنیم. پس از ٥ دقیقه آش آماده است.
🔹 نکته:
☑️ از کره و دوشاب به عنوان چاشنی می توان استفاده کرد.
✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آش_بلغور #شیر #کره
🌿@hakimraavaazadeh🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖#روغن زرد و #کره #حیوانی
🔖
🔖
🎙پاسخ#دکتر_روازاده👆👆
🖤#یا_حسن_مدددد
🌿@hakimraavaazadeh🌿
عضو شوید👆👆👆
و کانال مارو به دیگران معرفی کنید🖤🖤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖#روغن زرد و #کره #حیوانی
🔖
🔖
🎙پاسخ#دکتر_روازاده👆👆
🖤#یا_حسن_مدددد
🌿@hakimraavaazadeh🌿
عضو شوید👆👆👆
و کانال مارو به دیگران معرفی کنید🖤🖤
🔴 توجه داشته باشید ؛
⚜ هیچ گیاهی کره ندارد انچه به عنوان کره گیاهی شناخته میشود از جامدکردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود !
⚜ توصیه های علم پزشکی را جدی بگیرید
#کره
#کره_گیاهی
#کانال_حکیم_روازاده
عضوشوید👇👇👇👇
🌿@hakimraavaazadeh🌿