عشق به زندگی سالم
🍹طرز تهیه شربت توت سیاه 🍹 مواد: توت سیاه : ۱ کیلوگرم شکر قهوه ای : ۱ کیلوگرم آب : ۲ لیوان آب لیمو ت
🔴 تا دیر نشده خوردن این میوه طبیعی و بی نظیر را از دست ندهید ..
♻️ مصرف #توت_سفید با خواص منحصر بفرد و فراوانی که دارد این روزها بسیار ضروری و مفید است:
مقوی، #خونساز و درمان کم خونی
ملین و داروی #یبوست و پاکسازی کننده دستگاه گوارش
دشمن #اضطراب و #عصبانیت
ضد #سرطان و #بیماریهای_قلبی
مفید برای #کاهش_وزن
کاهنده کلسترول بد خون
بهترین قند طبیعی و مفید در درمان #دیابت
عامل #تصفیه_خون
تقویت #کلیه ها
کمک به درمان #حساسیت
افزایش #طول_عمر
عضویت در کانال👇
📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 حرکت و سکون ♻ #ورزش در طب سنتی از لوازم مهم حفظ تندرستی و یکی از روشهای پیشبرد درمان بیماریهاست.
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغمهای پراکنده در بدن به داخل میشود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج میشود.
@hakimshirazi313
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج میکند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
@hakimshirazi313
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق میشود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار میشوند.
@hakimshirazi313
🔹 البته اگر نمیتوانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنککننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمیگذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_شیرازی
https://eitaa.com/hakimshirazi313
10.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 یک نکته مهم درباره پول در آوردن حزباللهیها
🔰 #استاد_پناهیان
https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
✅برخی از علائم و بیماری های ناشی از سردی؛ سردی و تری؛ غلبه بلغم: 1. چاق شدن و افتادگی پوست یا اند
🌸🍃
🍃
🔖 با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟
چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست.
علت آن معمولا سردی گوارش است.
درمان آن اجتناب از:
🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ...
🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و...
🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است)
🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا
و
🍚مصرف برنج در وعده نهار
معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!)
داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است.
🖊 حکیم شیرازی
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
https://eitaa.com/hakimshirazi313
امام صادق علیه السلام:
سلامتى #كمياب است بطورى كه محل بدست آوردن آن پنهان شده! اگر بتوان آن را بدست آورد ممكن است در #گمنامى باشد! اگر در گمنامى نيافتى ممكن است در #خاموشى باشد! اگر به جستجويش در خاموشى رفتى و نيافتى ممكن است در #خلوت پيدا كنى! و اگر در خلوت گزينى نيافتى ممكن است در ميان #سخنان_گذشتگان_پاك جايش را پيدا كنى! #سعادتمند كسى است كه در #دل_خود خلوتى بيابد كه به آن اشتغال ورزد!
بحارالأنوار جلد75 صفحه202
عضویت در کانال👇
📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖فواید دلک( ماساژ) از دیدگاه طب ایرانی: #دلک در طب ایرانی اهمیت فراوانی دارد و به نوعی جزء ور
کلی سنت های قدیمی داریم که بتونیم ازشون استفاده کنیم. شاید یکی از این داشته هامون که یه چیز تقریبا فراموش شده است … مشت و مال. بله مشت و مال
بسیاری اوقات برای شما اتفاق افتاده که پس از مدتی که کتاب سبکی را در دست راست یا چپ گرفتهاید دستتان خسته شده و یا از گرفتن گوشی تلفن برای مدت کوتاهی عاجز ماندهاید، علت را باید در چربیهایی دانست که در سرشانه و بازوها رسوب کرده و مانع کار عضلات به راحتی و آسانی میشود. تجربه نشان داده که تنها راه مبارزه با این دردمندی حرکت همهجانبه بازو و مشت و مال مرتب آن است.
ماساژ سنتي ايراني (مشت و مال يا دلك): اين نوع درمان كه با قدمت طولاني، در طب سنتي ايراني كاربرد دارد با روشها و نامهاي مختلفي به كار ميرفته است. كاهش رطوبت بدن، تسكين درد كمر و مفاصل، تحريك پوستي سيستم عصبي و… از جمله موارد تجويز دلك به مقدار و روشهاي مختلف بوده است. دلك يا ماساژ از انواع ورزش محسوب شده و داراي فوائد زيادي ميباشد كه از جمله آنها ميتوان به تحليل ماده غليظي كه به عضو چسبيده است، تحليل باد يا نفخ كه در عضو باشد، ذوب كردن ماده از بالا به سمت پايين، رساندن اثر روغنها به اعضاء و بزرگ كردن عضو اشاره كرد.
#ماساژ
#عمر_زیاد
#ماساژ_پیری
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/hakimshirazi313
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
عشق به زندگی سالم
کلی سنت های قدیمی داریم که بتونیم ازشون استفاده کنیم. شاید یکی از این داشته هامون که یه چیز تقریبا ف
امام رضا علیه السلام :هرکه میخواهد پیر نشود ،متعهد به مشت و مال باشد .
مشت و مال با بهبود گردش خون و جريان لنفاوي باعث ميشود مواد غذايي و اكسيژن تازه به بافتهاي مزبور برسد و به خروج مواد سمي و بهبود آن عضو منجر شود
بقراط از حدود 400 سال قبل از ميلاد براي درمان آسيبهاي جنگي و ضربديدگيهاي ناشي از شكار و حوادث و… از مشت و مال استفاده ميكرد
مشت و مال با بهبود گردش خون و جريان لنفاوي باعث ميشود مواد غذايي و اكسيژن تازه به بافتهاي مزبور برسد و به خروج مواد سمي و بهبود آن عضو منجر شود
همچنين باعث اندرونينها (يا نابودكنندهاي درد) و افزايش ترشح هورمون سروتين (تعديلكننده خلق و خو) ميشود و ثابت شده است كه مشت و مال ، هورمون استرس (كورتيزول) را آزاد مينمايد و در نتيجه باعث كاهش استرس ميگردد.
در حین مشت و مال با افزايش خون ، مواد زائد از بدن دفع ميشود و باعث كاهش درد ميگردد.
#ماساژ
#عمر_زیاد
#ماساژ_پیری
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/hakimshirazi313
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛