عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖معرفی بخور میخک روغن گل میخک به علت داشتن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی، به کاهش علایم عفونت
🌸🍃
🍃
🔖 معرفی بخور صورت با گلاب
بخور صورت با گلاب فواید زیادی برای پوست دارد. این بخور موجب از بین رفتن جوشهای سر سیاه پوست میگردد و از طرفی طراوت و شادابی بی نظیری به پوست شما میبخشد. برای درست کردن بخور صورت با گلاب:
میتوانید بعد از به جوش آمدن آب، مقداری گلاب یا گلبرگ گل محمدی تازه یا خشک شده داخل آب داغ بریزید و سپس با استفاده از این ترکیب پوستتان را برای چند دقیقه بخور دهید.
اگر بتوانید برای بخور صورت با گلاب از گل محمدی تازه استفاده کنید، فواید درمانی این بخور بیشتر خواهد بود.
بخور صورت با گلاب موجب تقویت سلامت پوست و جوانسازی پوست شما میشود و کمک میکند تا پوستی شفافتر و خوش رنگتر داشته باشید.
بخور گلاب برای کاهش علائم سرماخوردگی و مشکلات تنفسی نیز مفید است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌴 #طبع و #مزاج #میوه ها 🌴 🍎🍐🍊🍋🍌🍇🍉🍓🍒🍍 🍃 سیب: معتدل مایل به گ
💫بسم الله النور
🍃
🌺🍃
🔰آلو بخارا از بهترین خوراکیها برای رفع غلظت و لختگی خون
🔸افرادی که دچار فسادهای مزاجی هم چون فساد دم، صفرا هستند یا کسانی که غلظت خون بالایی دارند می توانند آلوبخارا مصرف کنند. اگر آلوبخارا در وقت مناسب و در شرایط مزاجی مخصوص به خود مصرف شود، فوقالعاده سریع تاثیر میگذارد.
🚨نکات مهم:
👈افرادی که با طبع سوداوی و بلغمی هستند یا دچار ضعف بدنی هستند و سردی بالایی دارند، برای رفع غلظت خون نباید آلو مصرف کنند! چون سردی و ضعفشان تشدید میشود.
🔹اشخاصی که بدن قوی دارند اما فساد مزاجی دارند یا خون شان غلیظ است و بخاطر این غلظت خون، اکسیژن خون شان پایین آمده، حتما باید آلو مصرف کنند!
🥤روشهای مصرف : آب میوه و شربت، جوشانده، خورشت و...
۵ عدد آلوبخارا را در ۲ لیوان آب ملایم بجوشانید تا ۱ لیوان باقی بماند و وقتی خنک شد، جرعه جرعه و با فاصله بنوشید.
https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 معده درد و اربعین (۲) ♻️ کسی که #معده_درد داره، چه تدابیری در #اربعین لحاظ کنه که دچار مشکل نشه؟
درمان های گیاهی برای معده نفاخ
نعناع:
نعناع از پرمصرف ترین گیاهان دارویی جهان است که اسانس و روغن آن نیز به شکل های مختلف در صنایع دارویی و بهداشتی استفاده می شود. دو نوع نعناع به نام های نعناع فلفلی و نعناع قمی در ایران مصرف بیشتری دارند. محصولات گیاهی نعناع به شکل تازه، خشک، عصاره، عرق، چای کیسه ای و تنتور مورد استفاده قرار می گیرند. این گیاه ضدنفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و بسیار زود اثر است. کافی است وقتی که دچار نفخ شده اید یا هم زمان با مصرف غذاهای نفاخ از این گیاه استفاده کنید.
بادرنجبویه:
گیاهی شبیه نعناع، ولی بوی آن متفاوت است. این گیاه به ملیسا هم مشهور است و از زمان های قدیم در بسیار ی از نقاط دنیا به عنوان ضدنفخ، ضد تب و معرق مورد استفاده قرار می گیرد. بادرنجبویه ضد نفخ، ضد درد، ضدباکتری، ضد ویروس تبخال، ضد هیستامین، ارام بخش، خواب آور، مقوی قلب، مقوی معده و ضد اسپاسم است.
@hakimshirazi313
دارچین:
گیاه دارچین به دلیل داشتن اسانس وتانن، محرک و قابض است و به عنوان تقویت کننده ی اعمال هضم و جریان گردش خون به کار می رود و از آن برای رفع سوءهاضمه و در زمان نفخ شکم به عنوان بادشکن استفاده می شود. همچنین تانن موجود در آن در رفع اسهال، ضعف عمومی بدن و انعقاد خون به کار می رود. گشنیز به شکل دارو، گرد و تنتور مصرف می شود.
@hakimshirazi313
سیاه دانه:
سیاه دانه، گیاهی با خواص دارویی بسیار است و در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. دانه ی این گیاه قاعده آور، ضد کرم، مسهل و زیاد کننده ی ترشحات شیر است و برای دفع گازهای معده و بیماری های نزله ای دستگاه تنفسی استفاده می شود. با بررسی اثر گیاه دارچین و سیاهدانه روی نفخ معده، نتایجی به دست آمد که نشان می دهد مصرف این دو گروه به شکل مخلوط و همراه با رعایت رژیم غذایی، نفخ شکم را کاهش می هد. البته تجویز دارچین و سیاه دانه با گیاهانی مانند ریحان، شوید و نعناع نیز اثر مثبتی دارد و می تواند به عنوان جانشین داروهای شیمیایی درباره ی این دسته از بیماران مطرح باشد.
عشق به زندگی سالم
https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
✨خانواده موفق✨ ✍راز صمیمیت با همسرتان 1⃣هر روز به او بگویید که دوستش دارید «بهترین راه برای تایید
✅ #زن_ها به توجه نیاز دارند.
در زندگی زناشویی، اندازه کاری که یک زن انجام میدهد مهم نیست. مشکل از جایی شروع میشود که زن احساس میکند کسی به او توجهی ندارد.
وقتی #مرد_ها یاد بگیرند که چگونه باید به احساسات و نیازهای عاطفی همسرشان توجه کنند، زنها نیز احساس آرامش خواهند کرد و از زندگی مشترکشان لذت خواهند برد.
وقتی زن از زندگیاش لذت میبرد و قدر زحمات شوهرش را میداند، مرد هم در کمک به همسرش از چیزی دریغ نکرده و از اینکه میتواند نیازهای همسرش را برآورده و او را خوشحال کند، لذت میبرد.
#همسرانه
#خوشبختی
https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 بهترین لباس برای اربعین ♻️ در درجه اول، توصیه میشود از #کتان استفاده شود. بعد از آن، لباس #نخی م
🔴 ملزومات پیادهروی اربعین
♻️ افرادی که برای #پیادهروی #اربعین توفیق پیدا کردند و عازم عراق هستند، توصیه میشود مواردی که در این لیست ذکر میشود را همراه داشته باشید تا انشاءالله کمتر در سفر دچار مشکل شوید:
🔹 سرکه 👈 ۱ شیشه ۶۰ سیسی 👈 جهت استشمام در زمانی که گرمای زیاد به سر خورده باشد یا گرمی زیاد خورده باشید
🔹 آبلیمو 👈 ۱ شیشه نوشابه کوچک 👈 جهت رفع علائم سرماخوردگی (مانند خارش در گلو و گوش)
🔹عسل 👈 ۱ شیشه نوشابه کوچک 👈 جهت گرم کردن معده سرد و دفع عفونات و رطوبات از معده و روده
🔹 ترکیب گلاب و کافور 👈 ۱ شیشه ۳۰ سیسی 👈 جهت استشمام برای رفع سردرد یا تپش قلب یا تنگی نفس ناشی از گرما و ایجاد آرامش
🔹 ارده 👈 به عنوان یک وعده غذایی 👈 در صورتی که غذا نداشتید. حتی مزه مزه کردن آن اشتها را کاهش میدهد
🔹 خرما 👈 در مسیر زیاد هست 👈 جهت رفع ضعف و یا حتی به عنوان وعده غذایی در صورتیکه نخواستید از غذاهای دیگر میل کنید (البته نذری موجب شفاست، مگر اینکه مدام در حال خوردن انواع و اقسام غذاها باشید)
🔹 روغن سیاهدانه یا بادام تلخ 👈 جهت رفع دردهای ماهیچهای و مفصلی و یا گرفتگی و سردی عضلات
🔹 نخ و سوزن
🔹 گاز استریل ۴-۵ عدد
🔹 باند نخی ۲-۳ عدد
🔹 حتما از دمپایی استفاده کنید بجای کفش چون کفش حرارت را در خود نگه میدارد و بیشتر موجب تاول میشود
🔹 اگر بیماری یا وضعیت خاصی دارید، مواردی که قبلا در پستهای قبلی گفته شد، همراه خود داشته باشید
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
کباب 🥓همه کباب ها گرم و خشک می باشند 🥓 ولی درجه آنها بر حسب نوع گوشت، متفاوت است. همه انواع آن 🥓م
آویشن
🌿باز کننده انسداد
🌿 خشک کننده
🌿تحلیل برنده بادها و بلغم
🌿 لطیف کننده غذاهای غلیظ
🌿اشتها آور
🌿مدر و جاری کننده حیض بوده
🌿موجب تنقیه ریه و معده و کبد و روده ها از رطوبت و بلغم شده و
🌿مانع صعود بخار به مغز می گردد.
🌿مقوی چشم است و
🌿در درد دندان ،درد کمر و مفاصل سرد 🌿و بیماری های رحمی مفید است.
✅ خوردن آن با آب انجیر جهت سرفه😷 و تنگی نفس و با پنیر تازه🧀 جهت چاق کردن بدن و با آب کرفس جهت خرد کردن سنگ مفید است.
✅ آویشن عملکرد سیستم ایمنی💪 بدن را تنظیم می کند.
مصرف آویشن عملکرد شناختی مغز🧠 را بهبود می بخشد و در بیماران دچار بیماری آلزایمر 😶مفید است.
آویشن خواص ضد تشنجی هم دارد.
#تغذیه
#آموزش
🌿 https://eitaa.com/hakimshirazi313
بدون ماست دوغ بسازید!
🍱 مواد لازم:
مغز گردو خیسخورده: ۴ عدد
آب: یک لیوان
لیموترش تازه: ۱ عدد متوسط
پودر پونه، نعنا، تخم گشنیز و گل محمدی: ۱ قاشق غذاخوری
سماق: ۱ قاشق چایخوری
نمک بدون ید: به میزان دلخواه
🍥 روش تهیه:
همه مواد را با هم، در مخلوطکن کاملا مخلوط کنید تا یکدست شود. آب لیموترش را به اندازه دلخواه به آن بیفزایید و خنک بنوشید.
🔆 اگر دوغ رقیق بود، سردمزاجها میتوانند کمی پودرجوانه گندم، و گرممزاجها پودر جوانه جو دوسر را هم به این ترکیب مقوی و خوشمزه بیفزایند.
گوارای وجود!
✅ در تهیه این نوشیدنی دلچسب، در عین اینکه کاملا مزه دوغ تهیهشده از ماست را دارد، از ماست و دوغ معمول استفاده نشده است. مزاج این نوشیدنی مایل به گرم است و تخم گشنیز و آب لیمو، آن را به اعتدال نزدیک میکند.
❇️ اگر از آبلیمو استفاده کنید، دوغ ترش خواهید داشت و درغیر اینصورت دوغ شیرین.
⬅️ در صورت غلیظبودن، هنگام نوشیدن، کمی آب خنک به آن بیفزایید.
نکته! بیماران ریوی و کلیوی پرهیز کنند.
عشق به زندگی سالم
https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 #سنگ_پا فراموش نشود. 🔸از دیدگاه طب سنتی ایران و برخی شاخه های طب مکمل، پا نقشی مهم در #پاکس
تاثیرات سنگ پا روی افزایش قد
✨
🔴 از خواص سنگپا چه میدانید؟؟🤔
استفاده از «سنگپا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگپا با تحریک #هیپوفیز مغز و تولید #هورمون_رشد به #افزایش_قد کمک شایانی میکند ...
چون کشیدن سنگپا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج میکند لذا این کار میتواند در تسکین #سردردهای شدید، #دردهای_سیاتیکی، #درد_معده و ...کمک شایانی کند.
برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماریهای #مغزی بسیار سودمند است بهخاطر اینکه ماده را از قسمتهای بالاتر بهسمت قسمتهای پایین بدن میکشاند و اگر سنگپا، خشنتر باشد جذب ماده زیادتر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند.
کسانی که دچار #دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه بهمدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث #چربی_سوزی بیشتر و #تناسب_اندام خواهد شد.
کاربرد دیگر سنگپا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی میکند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن، پاها را بهمدت 15 دقیقه در #آب_نمک_گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید.
به کانال حکیم شیرازی بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
https://eitaa.com/hakimshirazi313
ریش روند پیری صورت را کند تر میکند !
تحقیقات نشان داده ، ریش گذاشتن با حفظ آب صورت ، روند پیر شدن صورت را کند تر میکند و باعث میشود پوست جوان تری داشته باشید !
عشق به زندگی سالم
https://eitaa.com/hakimshirazi313
🔴 غسل جمعه و اهمیت آن
♻️ یکی از اعمال مستحبی که در روز #جمعه بسیار به آن سفارش شده #غسل_جمعه است. وقت انجام آن از اذان صبح جمعه تا ظهر جمعه است. میتوان قضای آن را بعد از ظهر جمعه یا شنبه نیز انجام داد.
🔹 علت اهمیت غسل جمعه در روایات:
۱_ با طهارت بودن در فاصله بین این جمعه تا جمعه دیگر
۲_ رفع نقص عبادات با انجام غسل جمعه
۳_ با توجه به اینکه هر روز جمعه یکی از اعیاد است با غسل در این روز، هم مقام پروردگار بزرگ شمرده میشود و هم روز عید جمعه نسبت به روزهای دیگر برتری داده شده و از آن برای ذکر خدا و طلب آمرزش گناهان استفاده میشود.
🔸 هرگاه امیرالمومنین(ع) میخواستند کسی را توبیخ کنند، به او میفرمودند: « تو از کسی که غسل جمعه را ترک میکند، ناتوانتر هستی! کسی که در روز جمعه غسل کند تا جمعه دیگر با طهارت است »
📚 علل الشرایع، باب ۲۰۳
عضـویت در کــانال👇
📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌴 طبع و مزاج سبزیجات 🌴 @hakimshirazi313 🌱 کلم برگ: گرم و خشک 🌱 گل کلم: گرم و خشک 🌱 کلم بروکلی: گر
🍲 آش ترخون
🍱 مواد لازم:
بلغور گندم: یک پیمانه
برنج: نیم پیمانه
نخود، لوبیا سفید، عدس و ماش: هر کدام یک پیمانه سرخالی
ترخون و تره: ۵۰۰ گرم
ماست: ۲ پیمانه
پیاز: ۳ عدد
زردچوبه و تخم گشنیز: یک قاشق مرباخوری یا کمی بیشتر
نمک بدون ید، فلفل و روغن زیتون فرابکر: به میزان لازم
♨️ روش پخت:
نخست حبوبات و بلغور را خیس میکنیم و چند بار آب حبوبات را عوض میکنیم.
بلغور گندم را میپزیم. نخود و لوبیا سفید را هم جدا میپزیم و به بلغور گندم میافزاییم و باز میگذاریم تا بیشتر بپزد.
سپس برنج را میافزاییم و بعد عدس و ماش را هم اضافه میکنیم و میگذاریم خوب بپزد. وقتی مخلوط مواد خوب پخت، ترخون و تره خردشده را میافزاییم و بعد مخلوط پیازداغ، تخم گشنیز و زردچوبه را به آش اضافه میکنیم و میگذاریم آش جا بیفتد.
در پایان ماست را اضافه میکنیم و بعد در ظرف میکشیم و به صورت دلخواه تزیین میکنیم.
نوش جان!
✅ توضیح:
آش ترخون، خوراکی غلیظ و سنگین، با مزاج مایل به گرم است و غذایی مناسب برای تندرستان، در فصل زمستان میباشد.
🔅 اگر معده ضعیفی دارید و از علایمی چون نفخ و ترشکردن و... رنج میبرید، در خوردن این غذا جانب احتیاط را نگاه دارید یا میزان حبوبات را کم کنید.
🕌عشق به زندگی سالم
https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
آویشن 🌿باز کننده انسداد 🌿 خشک کننده 🌿تحلیل برنده بادها و بلغم 🌿 لطیف کننده غذاهای غلیظ 🌿اشتها آ
افتیمون
💚تحلیل برنده ورم ها
💚 لطیف کننده
💚باز کننده انسداد و
💚 مفرح قلب بوده
💚 جهت بیماری های مغز و اعصاب مانند
♻️ سردرد
♻️تشنج
♻️افسردگی
♻️کابوس
♻️وسواس و
♻️ بیماریهای مفاصل مفید است.
💚 به تنهایی مسهل بلغم و سودا
💚 و با بنفشه مسهل صفرا می باشد.
‼️از آن جایی که بسیار لطیف و ضعیف است جوشاندن و کوبیدن باعث از بین رفتن خاصیت آن می شود پس هنگام مصرف نباید آن را نرم کوبید و یا زیاد جوشاند.
🚫 مصرف زیاد آن برای گرم مزاجان مضر است.
#تغذیه
#آموزش
🌿 https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
#چاکرای پنجم یا #چاکرای گلو عنصر وابسته: اتر حس : شنوایی غدد وابسته : تیروئید غده تیروئید نق
#چاکرای ششم
یا #چاکرای چشم سوم 👁 یا آجنا
حس : تمام حس ها ، از جمله ادراک فراحسی
سمبل ( نشانه ) : لوتوس ۹۶ پر
غدد وابسته : هیپوفیز
از غده #هیپوفیز گاهی به عنوان
" غده اصلی " نام برده می شود،
زیرا هورمونهای آن عملکرد بقیه غدد
را کنترل می کند. مانند رهبر ارکستر تاثیر هماهنگ کننده روی غدد دیگر دارد. 🤯😎
.
اندامهای وابسته بدن :
صورت ، چشمها ، گوشها ، بینی ، سینوسها ، مخچه و دستگاه اعصاب مرکزی. 🥰
https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 ملزومات پیادهروی اربعین ♻️ افرادی که برای #پیادهروی #اربعین توفیق پیدا کردند و عازم عراق هستند،
🗳درمان تاول:
دو نظریه هست:
1️⃣ تاول تخلیه نشود.
2️⃣ تاول تخلیه شود.
هر کدام هم برای خودشان دلایلی دارند که میگویند بله اگه تخلیه نشود باعث میشه اون رطوبت داخل تاول باعث میشود تاول زودتر بهبود پیدا کند و اگه تخلیه بشود، باعث سوزش میشود و...
دومین نظر هم میگوید تخلیه شود تا جای آن نماند و...
بهترین نظر این است که افرادی که پوست حساسی دارند و نمیخواهند جای تاول ها روی بدنشان بماند با سوزن پاک تاول رو تخلیه کنند و سریع با عسل یا ژل آلوئه ورا پانسمان کنند.
ولی اگر پوستتان ضخیم است و جای تاول نمیماند روی پوست، یا اصلا حساس نیستید، روی خود این تاول ها بدون ترکاندن عسل بگذارید و پانسمان کنید.
⬅️ البته اگر تاول پاره شد یا تاول بزرگ است و باعث درد و ناراحتی میشود با استفاده از یک سرنگ یا سوزن معمولی که استریل باشد تاول را سوراخ کرده و به آرامی آن را تخلیه نمایید ، سپس پوست تاول را سر جایش برگردانده و با عسل پانسمان کنید.
#تاول
به کانال حکیم شیرازی بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
https://eitaa.com/hakimshirazi313
دانه تراپی برای رفع یبوست😍
👈دونه گذاری 🍎 سیب 🍎
✅قانون دانه تراپی:
روش دانه چسباندن
دانه ها یک روز دست راست و
یک روز دست چپ چسبانده شود
تا بهبودی و نتیجه مطلوب
برای چسباندن دانه از چسب 3M استفاده کنید
حداقل 8 ساعت و حداکثر24 ساعت دانه بماند
هر روز دانه ها با دانه جدید تعویض کنید
#سوجوک
#یبوست
https://eitaa.com/hakimshirazi313