اعمال قبل از خواب :) شبٺون منور به نگاه مادر ساداٺ..🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖داشتن پوست خوب سخت نیست! ۱_ در مصرف کربوهیدرات ها افراط نکنید زیرا کربوهیدرات ها بخصوص قندها باعث پیری پوست می شوند. ۲_ بهتر است از مواد پروتئینی مانند ماهی؛ خشکبار؛ سبزی و میوه ی تازه در رژیم غذایی استفاده شود . ۳_ نوشیدن آب را فراموش نکنید. آب به پاک شدن سیستم دفعی بدن کمک کرده و پوست را سالم و چشم ها را روشن و درخشان می کند. البته همراه غذا آب ننوشید. ۳_ خواب کافی داشته باشید ، از بی خوابی های شبانه بپرهیزید. ۴_ ورزش با ایجاد گردش خون بیشتر؛ پوست شما را زیباتر می کند. ۵_ استفاده از کرم ها و روغن های گیاهی؛ انعطاف پذیری بهتری به پوست می دهد. ۶_ در معرض آفتاب شدید نباشید و از ضد آفتاب استفاده کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

#سالروز_ازدواج_حضرت_محمد 🌱دهم ربیع سالروز ازدواج پیامبر صلی الله و حضرت خدیجه سلام الله علیها 🌸از بهر قیامتت براتی بفرست 🌸یک توشه برای روز آتی بفرست 🌸در شام عروسی نبی، جانانه 🌸از عمق وجودت صلواتی بفرست 🍃آسمان می خندد این اتفاق زیبا را و زمین کِل می کشد این پیوند آسمانی را.  چه طرب انگیز است مهتاب امشب! چه روح فزاست هلهله ممتد نخلستان های عرب!  چشم های ملائک، با لهجه ای بارانی شادباش می گویند این وصلت خوشایند را.  🌹مقدس‌ترین پیوند هستی بر #امام_زمان ارواحنا فداه و منتظران حضرتش مبارکباد🌹 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 #خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ ♻️ آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 📘 #خواب_کمتر از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 #خواب_زیاد سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن چاق، سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند ⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است عضـویت در کــانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 سالادی برای غلظت خون! ⚠️علائم #غلظت_خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک 🔸 افرادی‌ که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند. ✔️پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند بسته به نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند. 💠 در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد: ⠀ 🥗 کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید. 🖋 عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

مروری بر نکات جلسه چهارم: 🔈#مستند_صوتی_شنود 📣 جلسه چهارم ادامه واقعه سوم..‌ * از اینکه افراد سرشار از تعفن ولی بی خیال بودند، تعجب کردم. * خودرو هایی که کاملا تمیز بودند. * دنبال منشا صدای قهقهه می گشتم. * موجودی هفت برابر انسان، با قیافه بسیار زشت را دیدم. * شیطانک هایی که گرد آن موجود طواف می کردند. * چرا شیطان بلند بلند می خندید. * ماشین، تمثل از موجود رونده است * توانم برای از بین بردن ابلیس،ناکام بود * کثافاتی که با وجود انسانها یکی بودند. * آنچه می دیدم، تمثل بود نه کشف استار واسرار * شبکه نور وظلمت که به هم تنیده بودند. * خانه های نورانی با شعاع نور به هم وصل بودند و از هم انرژی می گرفتند. * واقعه چهارم * نورانی ترین نقطه عالم با رائحه ای دیوانه کننده * تمثل کربلا را زیارت می کردم * از آن شب ،هر شب کربلا بودم. * به شفاعت حضرت عبدالعظیم برگشتم. * یکی بودن کربلا وحرم شاه عبدالعظیم * وقتی برگشتم گناه برایم معنایی نداشت. * اثر گناه مثل آهن گداخته روی پوست است. * بعد از برگشت، هرچه اراده می کردم می دیدم. * با وضو طهارت روحی پیدا می کنیم * مکان نورانی و عمل نورانی انسان را نورانی می کند. * مسجد محل صدور نور است. * حقیقت سلام نماز چیست؟ ⏰ مدت زمان :۴٢:٣١ #شیطان #مستند_شنود 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

بسم الله النور 🍃 🌺🍃 😇مزاج مغز 🧠 #مغزخشک ۱_ #سرعت در رفتار ۲_اصلا #خواب ندارند. ۳_ #خواب بسیار سبک دارند. ۴_تیز هوش و #باهوش هستن. ۵_ #حافظه خیلی خوبی دارند. #مزاج_شناسی_اعضا #مزاج_مغز 🔉http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 بزرگترین فرصت زندگی ♻️ بزرگترین فرصت زندگی شما، دقیقا همون جایی است که #عمیقترین_سختی‌هاتون قرار گرفتن. پروژه‌هایی که دلسردتون میکنن و اون بخش سست وجودتون که در برابر شایستگی‌های بارزتون مقاومت میکنه، دقیقا همون جایی هستند که باید به سمتشون برید. #اعراض_نفسانی #حفظ_صحت عضـویت در کــانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖آکنه و جوش صورت 🔻#آکنه و #جوش_صورت از معضلات امروزه است . درمانهای دم دستی طب ایرانی شامل : 🔸اختلال هورمونی 🔹یبوست 🔸مشکلات گوارشی 🔹اختلال خواب 🔸درمان در جهت رفع عامل بیماری ✅اگر بیمار پوست چرب دارد شوینده های مناسب مثل سفیداب نقره یا ماسک لیموترش یا آلوئه ورا را توصیه می کنیم. ✅همچنین فرد باید به اندازه کافی در ساعات ابتدایی شب بخوابد. ✅غذا سر وقت میل شود و خوب جویده شود. ✅ادویه های محرک و فست فودها مخدود شود. ✅برای پاک کردن پوست از آب و گلاب استفاده شود. 🔆بخور بابونه و بخور گلاب جزو بخورات معمول برای درمان آکنه و جوش است . ودر انتها مشورت با متخصص طب سنتی  ایرانی در جهت درمان این بیماری 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313