🔴 تدابیر فصل #تابستان ♻️ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عدم #بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل #حرارت_غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن #خوراک، پرهیز از خوراک #دیرهضم لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای #حفظ_صحت تدابیری لازم است. 🔷 برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده‌ و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: 1. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، #زرشک، لیمو، #تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج 2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار 3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، #آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه 4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، #کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو 5. مصرف #ملین‌ها و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از #هضم غذا به رجوع حرارت به باطن تن و #تقویت قوی کمک می‌کند. #تدابیر_تابستان 📡@hakimshirazi313

🔴 قوه مدبره بدنیه ( #طبیعت_بدن) : ♻️ تمام افعال بدن به تحریک و به واسطه قوای مختلفی که در بدن وجود دارند صادر می‌شوند . که مدیریت این قوا ،بر عهده #قوه_مدبّره_بدن است. 🔷حکما و طبیبان به قوه مدبره ، #طبیب_بدن یا #طبیب_درونی هم می گویند. این قوه، نیرویی است که بدن را بدون اراده ی فرد تدبیر می کند یعنی آنچه که لایق و سزاوار #تدبیر و حفظ صحت و سلامت بدن است بی اختیار از او صادر می شود .به عنوان مثال اگر خون در بدن زیاد شده باشد قوه مدبره سعی می کند که آن را بواسطه خون دماغ دفع کند تا از عوارضی مثل سکته جلوگیری کند. 🔷 وظیفه ی طبیب کمک به #قوه_مدبره بدن است که از دو طریق امکان پذیر است: 1️⃣ #اخراج_فضولات و مواد زائد و بیماری زا از بدن :که به علت عدم رعایت اصول سته ی ضروریه ی انجام این وظیفه برای قوه ی مدبره سخت شده است و به خوبی از عهده ی انجام آن برنمی آید. این عمل با تدابیری مثل #حجامت و #فصد و ایجاد #اسهال و #قی در بدن انجام میشود. 2️⃣ #تقویت_بدن: با رعایت پرهیزات و خوراک مناسب هر فرد که به عوامل زیادی مثل مزاج پایه ، سن ، فصل ، بیماری و ... بستگی دارد . 🔷کمک به قوه ی مدبره با رعایت اصول سته ی ضروریه برای پیشگیری از بیماری و حفظ سلامت، ضروری است. اما برای درمان باید تحت نظر طبیب حاذق اقدام کرد . #قوه_مدبره_بدنیه #امور_طبیعیه #حفظ_صحت #طبیب_درونی #پیشگیری #خون_دماغ #حجامت 🖊عشق به زندگی سالم عصویت درکانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 توهمی رایج ♻️ #توهمِ « #هرکه_بیشتر_جمع_کنه_برنده_است» رو از سرتون بیرون کنید و به جای اون « #کارهای_بزرگ_منشانه» انجام بدین. کار با کیفیتی که با اصالت و سودمندی اون، شرایط رو تو مشت خودتون بگیرید و توصیه من به شما اینه که در تمام اینها برای خودتون یک زندگی خصوصی دست و پا کنید. یک زندگی مملو از #ارزشهای_اخلاقی و #زیبایی‌های_شگفت_انگیز، طوری که هیچ چیز نتونه به _آرامش_درونتون خدشه‌ای وارد کنه. و در این صورته که میتونید #همپای_فرشتگان اوج بگیرید و به خدا برسید. #اعراض_نفسانی #حفظ_صحت عضـویت در کــانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 بزرگترین فرصت زندگی ♻️ بزرگترین فرصت زندگی شما، دقیقا همون جایی است که #عمیقترین_سختی‌هاتون قرار گرفتن. پروژه‌هایی که دلسردتون میکنن و اون بخش سست وجودتون که در برابر شایستگی‌های بارزتون مقاومت میکنه، دقیقا همون جایی هستند که باید به سمتشون برید. #اعراض_نفسانی #حفظ_صحت عضـویت در کــانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313