🌸🍃 🍃 🔖تدابیر تندرستی در فصل بهار🌸 ✨بخش (2)✨ 3⃣پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت 🔻در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش ، بورانی اسفناج ، بورانی شبدر و یونجه ، کاهو سکنجبین ، سمنو ، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار ، مصرف حبوباتی مانند 👇🏻 ماش ، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است . 4⃣بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی کودکان ، خوردن سوپ جو ، ماءالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس (به جای گوشت قرمز) است . 🔻همچنین توصیه شده در این فصل ، بجای آب ، عرق کاسنی ، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشیم و به فرزندان مان بدهیم . 5⃣پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 نحوه اثر غذا و دارو بر بدن ♻️هر خوراکی که به بدن وارد می‌شود از سه طریق بر بدن اثر می‌گذارد: ۱_ وقتی شما غذایی را میل می‌کنید این امکان را دارد که پس از هضم و جذب جزئی از بدن شود. مثلاً تبدیل به گوشت چربی و استخوان و... می‌گردد. به هر ماده ای که این ویژگی را داشته باشد «غذا» می‌گویند.(تاثیر با #ماده) ۲_ وقتی شما از ادویه‌ای مثل فلفل یا زنجبیل استفاده می‌کنید، حرارت بدن شما را بالا می‌برد و اگر کافور بخورید حرارت بدن کم می‌شود این مواد با کیفیت سردی و گرمی خود اثر می‌کند به این مواد «دارو» می‌گویند.(تاثیر با #کیفیت) ۳_ گاهی تاثیر دارو مربوط به ماده و کیفیت نیست بلکه خاصیتی است که در ماده‌ای وجود دارد مانند تاثیر پادزهر و سم در بدن که آن را به «صورت نوعیه» یا #ذوالخاصیه می گویند. 🔹تا وقتی که می‌توان با #غذا درمان کرد، مجاز به مصرف #دارو نیستیم. 🔹در درمان، دانش و تقوا لازم است. نباید بدون شناخت بیماری، دارو تجویز کرد. 🔹درمان با داروهایی که، خوردن آنها #حرام است صورت نگیرد که در حرام #شفا نیست. 🔹 در تجویز دارو به زنان باردار و شیرده، کودکان و افراد سالخورده بیشتر باید احتیاط کرد. 🔹#مقدار_مصرف_دارو، بسته به سن، جنس، فصل حاکم زمان بیماری، شدت و ضعف بیماری (در ابتدای بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند در افول بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند)متفاوت است. 🔹#زمان_مصرف_دارو: گرمترین دارو را در سردترین ساعات شبانه روز باید تجویز کرد و بالعکس. زمان جذب برخی داروها را باید دانست. 🔹همواره #عوارض جانبی داروها را نیز باید در نظر داشت. عضویت در کانال👇 📡 @hakimshirazi313

🔺ارکان اربعه ⬅️ (آتش) 🔺اخلاط اربعه ⬅️(صفرا ) 🔺ویژگی ⬅️ ( گرم و خشک ) 🔺فصل⬅️ (تابستان) 🔺اوغات غلبه ⬅️ (ظهر) ___________ 🔺ارکان اربعه ⬅️ ( هوا) 🔺اخلاط اربعه ⬅️ (دم) 🔺ویژگی ⬅️ (گرم و تر) 🔺 فصل ⬅️ (بهار) 🔺 اوقات غلبه ⬅️ (عصر و قبل از ظهر) ____________ 🔺 ارکان اربعه ⬅️ ( آب) 🔺 اخلاط اربعه ⬅️ ( بلغم) 🔺 ویژگی ⬅️ (زمستان) 🔺 اوغات غلبه ⬅️ (صبح زود) ____________ 🔺 ارکان اربعه ⬅️ (خاک) 🔺 اخلاط اربعه ⬅️ (سودا) 🔺 ویژگی ⬅️ (سرد و خشک) 🔺 فصل ⬅️ (پاییز) 🔺 اوغات غلبه ⬅️ (شب) ____________ 🔻خون 👈 عناصر ⬅️ (هوا) 👈 کیفیت ⬅️ (گرم و تر) 👈 مزاج ⬅️ (دموی) 👈 اندام وابسته ⬅️ (قلب) ____________ 🔻 بلغم 👈 عناصر ⬅️ ( آب) 👈 کیفیت ⬅️ (سرد و تر) 👈 مزاج ⬅️ (بلغمی) 👈 اندام وابسته ⬅️ (مغز) ____________ 🔻 صفرا 👈 عناصر ⬅️ ( آتش ) 👈 کیفیت⬅️(گرم وخشک) 👈 مزاج ⬅️ (صفراوی) 👈اندام وابسته ⬅️ (کبد) ________ 🔻سودا 👈 عناصر ⬅️ (خاک) 👈کیفیت ⬅️ (سرد و خشک) 👈 مزاج ⬅️ ( سوداوی) 👈 اندام وابسته ⬅️(طحال) ________ 📌 پس هر مزاجی با دو کیفیت بیان می شود،خشکی و تری همانقدر مهم است که گرم و سرد . عضویت در کانال👇 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

📜 تاریخچه استفاده از طب سوزنی در کشور چین به دوراننوسنگی بازمی‌گردد. 🔆 که در آن زمان از سنگ‌هایی نوک تیز به نام «بیان شی» استفاده می‌شد. 🔷 سوزن‌های سنگی طب سوزنی مربوط به پنج هزار سال پیش توسط باستان‌شناسان در کشور چین کشف شده‌است. 🔷 نخستین کتاب چینی که در آن در مورد طب سوزنی بحث شده‌است کتاب 📖«طب داخلی کلاسیک امپراتور زرد» می‌باشد. 🔷 که در حدود ۲۳۰۰ سال پیش نوشته شده‌است. 🔺 یان کتاب از انواع سوزن‌های فلزی، گذرگاه‌های انرژی در بدن و نقاط خاص بر روی آنها، انواع روش‌های فروکردن سوزن در بدن و انواع بیماری‌هایی که می‌توان با استفاده از طب سوزنی آن‌ها را درمان نمود بحث نموده‌است. ♨️ البته به استناد متون پزشکی غربی رگه‌هایی از طب سوزنی در کشور ایران یافت می‌شود، چنانچه که ابن سینا در درمان برخی از بیماری‌ها از نقاط طب سوزنی بهره می‌برده. 💢مثلاً در درمان سیاتیک ابن سینا از نقاط طب سوزنی گوش استفاده می‌کرده‌است.✅ #طب_سوزنی عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 قراصیای ترش ؛ دوست تابستانی 🍒 نام آلبالو در کتب مفرده‌شناسی، قراصیا ی ترش است. 🍒 آلبالو هم جزو میوه‌هایی است که اگر ترش و نيم‌رس باشد، طبیعت آن سرد و خشک است و اگر شيرين و رسیده شود، رو به گرمی و تری معتدل می‌رود. 🍒 مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج آلبالو، عسل است. 🍒 آلبالو، به‌ویژه رسیده آن، برای - تقویت معده و کبد گرم - کاهش تهوع - کاهش تلخی دهان ناشی‌از برگشت صفرا به معده - و کاهش سوزش‌ ادرار ناشی از حرارت و گرمی مزاج بسیارسودمند است. 🍒 آلبالو، به‌ ویژه اگر مزه آن مایل‌به ترش باشد، برای کاهش تشنگی و مقابله با گرمازدگی و رفع علائم آن بسیارمفید است. 🍒 مصرف آب آلبالوی تازه به‌ جای آب یا چای، در روزهای گرم سال، برای کاهش فشار خون بالا، کارآمد است. 🍒 خوردن آلبالوی رسمی رسیده، برای بهبود پسوریازیس پوستی، به‌ویژه اگر التهاب و خارش زیاد داشته‌باشد، بسیار سودمند است. #خواص_گیاهان_دارویی #میوه_تابستان #خنک_کننده_بدن 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

📚آشنایی با #مبانی_طب_سنتی 🔖جلسه ۴ 📎تقسیمات علم طب←بخش علمی(نظری)←امور طبیعیه←ارکان ✍مکتب طب ‌ایرانی بر‌ پایه‌ی اصول و مبانی خاصّی شکل گرفته‌است که به‌عنوان ریشه‌های ثابت و استوار طب پویا، فهم درست از آن، نتایج سودمندی را در شناخت و درمان بیماری‌ها و مهم‌تر از آن حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ایجاد نموده است. 🔹بخش نظری(علمی) طب ‌ایرانی به‌ بیان اصول و مبانی در طب می‌پردازد که به‌وجود آمدن و تعادل انسان به‌ وجود آن‌ها بستگی دارد. این اصول شامل هفت جزء شامل: ارکان، امزجه، اخلاط، اعضاء، ارواح، قوا و افعال است. 👈فهم مناسب این مطالب در ساخت داروها و درمان بیماری‌ها و نیز در تغذیه و حفظ ‌الصّحه بسیار ارزشمند می‌باشد و به‌همین خاطر فراگرفتن امور ‌طبیعیّه برای طبیبان و داروسازان مکتب طب ‌ایرانی از مهم‌‌ترین اولویت‌‌ها می‌باشد. 🔹مقدمه امور طبیعیه که شالوده و اساس سلامت و حیات انسان از دید طب ایرانی بر آن بنا نهاده شده است بر هفت اصل کلی استوار می‌باشند که ارکان، اولین آنها است. 🔹ارکان (مایه‌ها، عناصر و اسطقسات) محدود به چهار کلمه آشنای آب، هوا، آتش و خاک هستند ولی، مفهوم اصلی و جایگاه وجودی آنها بسیار متفاوت با مفهوم عناصر امروزی (عناصر جدول مندلیف) و معانی امروزی آب، آتش، هوا و خاک است. #طب_سنتی #مبانی_طب_سنتی 🖊عشق به زندگی سالم با ما همراه باشید در 👇 🆔http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 ضرورت خوردن ♻️ هر چیزی در اطراف ما که با حواس پنچگانه قابل درک باشد، از چهار ماده تشکیل شده است که عبارتند از: 🔹 آتش 🔹 هوا 🔹 آب 🔹 خاک ♻️ به این مواد، ارکان گفته میشود. هر یک از این ارکان دارای طبیعت و خاصیت مخصوص خود هستند: 🔹 آتش ⬅️ طبیعت: گرم و خشک ⬅️ خاصیت: ایجاد لطافت و پختگی 🔹 هوا ⬅️ طبیعت: گرم و تر ⬅️ خاصیت: ایجاد لطافت و سبکی 🔹 آب ⬅️ طبیعت: سرد و تر ⬅️ خاصیت: ایجاد انعطاف و شکل‏پذیری 🔹 خاک ⬅️ طبیعت: سرد و خشک ⬅️ خاصیت: ایجاد استقامت، پایداری و استواری ♻️ وقتی این چهار رکن با هم ترکیب شوند، باعث میشود یک یا دو رکن بر سایرین غالب شود و مزاج هر چیزی را بوجود می‏آورد. انسان‏ها، حیوانات، گیاهان، اندام‏ها، فصل‏ها، روزها، ساعات، مکان‏ها، ... همه دارای مزاجی خاص هستند. ♻️ این چهار رکن ضد یکدیگرند و با هم سازگاری ندارند، ولی خداوند قادر متعال آن‏ها را در کنار هم قرار داد و بینشان صلح ایجاد کرد تا زمانی که خودش معین کرده است که به آن عمر گفته می‏شود. ‼️ بدن انسان هم از همین ارکان تشکیل شده، ولی به دلیل ضدیتی که با هم دارند، دائم در حال تغییر، تبدیل و از بین رفتن هستند. بنابراین به یک چیزی نیاز دارند تا آن‏ها را جایگزین کند و آن چیزی نیست، جز غذا، که اگر در حد اعتدال و با تدابیری که در پست‏های بعدی به آن پرداخته میشود، خورده نشود، موجب بیماری و در نهایت مرگ می‏شود. از این جهت، غذا و یادگیری چگونگی خوردن آن ضروری است. #سته_ضروریه #حفظ_الصحه #سبک_زندگی_سالم #ضرورت_خوردن #ارکان_چهارگانه #تدابیر_خوردن #عشق_به_زندگی_سالم عضویت در کانال 👇 📡 @hakimshirazi313

#حجامت_نقاط_مختلف_بدن_و_خواص_آنها ✅حجامت سر (نجات بخش) ✍محل انجام در بالای سر می باشد . یک وجب از نوک بینی یا یک چارک از وسط ابروها 🔹خواص: درمان بیماری های اعصاب و جنون ، تقویت چشم و تقویت مغز و درمان سینوزیت و سردرد ✅حجامت عام ( نافع ) محل آن بین دو کتف می باشد که کاهل نیز گفته میشود و بیشترین توصیه انبیاء و اولیاء و دانشمندان طب به حجامت کردن در همین نقطه از بدن می باشد . 🔹خواص آن عبارت است از : تصفیه خون ، درمان خفقان ، درمان همپیتزی یعنی( سرفه خونی) ، طپش قلب ، هموراژیک ، دوران سر که از سنگینی معده می باشد و درمان درد های مزمن مثل درد کلیه ، مثانه ، رحم ، باز کردن قاعدگی ، درمان آکنه و جوش بدن ، میگرن و سر درد های مزمن . ✅حجامت اخدعین ( دو طرف کتف ها ) 🔹محل آن در دو طرف پشت کتف ها و بر روی استخوان های اسکاپولا (برابر با کتف) می باشد و نتیجه عمل آن شبیه فصد ورید قیفال می باشد به معنی درمان و رفع سنگینی سر ، صورت ، چشم ها ، گوش ها و شروع درد دندان ها (خصوصا دندان های آسیاب) بر طرف کردن حالت لرزش در سر ، باز کردن رنگ رخسار، رفع درد در دست ها و درمان سندرم مچ دستی ( نوعی احساس درد و مورمور شدن در مچ دست ها است که بیشتر در خانم ها دیده می شود ) ✅حجامت تحت الذقن یا زیر چانه 🔹خواص : درمان زخم های دهانی ( قلاع ) ، بهبود وضعیت گردن ، بهبود رنگ رخسار ، رفع بیماری های دهان و دندان ، تصفیه خون از سر ، فک ها و لثه ها می نماید . اگر این حجامت همه ماه ها انجام شود به شرط انجام مسواک مرتب ، لثه ها و دندان ها برای همیشه سالم می ماند. ✅حجامت کمر یا ساکرال یا بین الورکین (رهاننده ) محل آن در گودی کمر می باشد . 🔹خواص : رفع درد و اسپاسم کمر ، رفع جوش و دمل در ناحیه کمرو باسن ، درمان التهاب رحم ، تخمدان ها و مثانه ، نقرس ، بواسیر ، خارش پشت ، دوالی ( اگر این حجامت همه ماه ها انجام شود به شرط انجام مسواک مرتب ، لثه ها و دندان ها برای همیشه سالم می ماند #حجامت #عشق_به_زندگی_سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313