🔴 انتخاب نوع غذا و معرفی غذای معتدل ♻ _کُلوا وَاشرَبوا وَ لا تُسرِفوا_ اگر بگوییم که تمام طب دراین آیه از قرآن کریم جمع شده است گزافه گویی نکرده‌ایم. 🔷️ چیزی که مرز اسراف در خوردن و آشامیدن را تعیین می‌کند، نیاز بدن به جایگزین موادی است که طی افعال مختلف مصرف کرده است. مقدار بَدل مایتحلَل (جایگزین مواد تحلیل رفته) به عوامل زیادی بستگی دارد؛ از جمله: مزاج جنس، مزاج سن، مزاج فصل، مزاج اقلیم و همچنین مزاج بیماری، که برای تعیین آن چه برای معتدل المزاج، چه فرد بیمار باید نکاتی را مدنظر قرار داد. 🔷️ باید در انتخاب نوع غذا دقت شود که غذای مصرفی غالب از نوع غذای دوایی نباشد. چرا که باعث فاصله گرفتن از اعتدال مزاجی و غلبه‌ی خلطی از اخلاط می‌شود. ♻️ در اینجا برای فهم بهتر موضوع به معرفی غذای مطلق و غذای دوایی می‌پردازیم. 🔷️ غذای مطلق: غذای خالصی است که در اثر هضم، در مزاج بدن تغییری ایجاد نمی‌کند بلکه خود جذب بدن می‌شود و انرژی بدن را تامین می‌کند و به اصطلاح بدل مایتحلل می‌شود ولی مزاج را تغییر نمی‌دهد. 🔷️ غذای دوایی: غذایی است که کار دارو را نیز انجام می‌دهد چراکه پس از هضم و جذب، خودش نیز جسم را تغییر می‌دهد (تغییر مزاج) مثل میوه ها و سبزیجات. ♻️ پس با این تفاسیر قوتِ غالب مورد استفاده فرد معتدل المزاج نباید از جنس غذای دوایی باشد. 🔷️ در پست بعدی با ذکر ادامه ی تدبیرات خوردن با ما همراه باشید. #لاتسرفوا #سته_ضروریه #حفظ_الصحه #خوراک #چی_بخوریم عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖کاهو برای تابستان داغ☀️ 🔻طبيعت کاهو سرد و تر است ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی شود که موجب دگرگونی زیان آور در مزاج فرد گردد. ✨خواص شگفت انگیز کاهو 🥬 ۱. از #کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد. ۲. کاهو تسكین دهندۀ #تندی و #تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است. ۳. کاهو تعدیل‌کنندۀ #خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است. ۴. کاهو #تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد. ۵. کاهو #مسکّن سرفه‌هایی است كه ناشی از گرمی و خشكی باشند. ۶. کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است. ۷. کاهو #ملین و ادرارآور است. ۸. کاهوی پخته برای #تسکین درد سینه، و زیاد كردن شیر مؤثر است. 🚫مضرات کاهو در متون طب سنتی: ۱. زیاده‌ روی در مصرف کاهو میل #جنسی را کاهش می‌دهد. ۲. کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب #ضعف هضم می شود. ۳. زیاده‌روی در مصرف کاهو موجب #كدورت حواس، #کاهش حافظه، #کندفهمی، #ضعف بینایی و #تولید ریح می گردد. 🌿 مصلح این زیان های کاهو، نعناع و كرفس و #زیره است #خواص_گیاهان_دارویی #میوه_تابستان #خنک_کننده_بدن 🖊موسسه عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 http://eitaa.com/hakimshirazi313

انواع حجامت: http://eitaa.com/hakimshirazi313

✍انواع #حجامت در طب سنتی 🔰#حجامت در طب سنتی ایران به طور كلی به دودسته تقسیم می شود: 🔻 ١) #حجامت تر 🔻 ٢) #حجامت خشک یا #بادکش 🔵#حجامت خشك : نوعی حجامت است كه در آن خونی از بدن خارج نمی شود، بلكه تنها عمل مكش روی #پوست انجام می شود. #حجامت خشك در فرهنگ عامه اصطلاحاً به كوزه یا لیوان گذاری معروف می باشد. حجامت خشك در نقاط مختلفی از بدن انجام می شود و در درمان بسیاری از دردها و بیماریها نقش موثری دارد. اینگونه از حجامت موجب انبساط #عروق و رفع انسداد آنها و تحریك دیواره مویرگها می شود و در افزایش توان #سیستم_ایمنی بدن نقش مهمی دارد. 🔵#حجامت تر : #حجامت تر با خارج نمودن مقداری از #خون بیمار همراه می باشد. #حجامت تر در مكاتب مختلف طب سنتی متفاوت می باشد، اما در طب اسلامی مواضع زیر بیشتر تاكید شده است. 🔵#حجامت تر، خود بر چند قسم است که در اینجا به یکی از اقسام آن میپردازیم⬇️ ❇️#حجامت موضعی : حجامت موضعی یکی از اقسام حجامت تر میباشد که در آن موضع حجامت بر اساس تشخیص پزشك و نوع بیماریی، در موضع خاصی از بدن بیمار انجام می شود. از جمله حجامت روی كفلها، اطراف مقعد، روی رانها، حجامت #كلیه، قاعده #ریه و حجامت #كبد. این نوع حجامت مواضع مختلفی دارد که مهم‌ترین و رایج‌ترین آنها همان خون‌گیری از میان دو کتف است. 💠 نکته : خوب است بدانیم حدود شصت نوع #حجامت دیگر نیز وجود دارد که فقط باید به تجویز اطباء انجام شود. مثلاً برای نوزادان بعد از چهار ماهگی #حجامت نقره در گودی پشت گردن تجویز می‌گردد که طبق روایات اسلامی برای بر طرف کردن رطوبت سر و رشد مطلوب آنها بسیار مفید است. همچنین برای درمان #زردی_نوزادان حجامت ساده‌ای از پشت گوش آنها انجام می‌شود که با ریزش دو سه قطره خون، زردی آنها فوراً کاهش می‌یابد. 💠 نکته : #حجامت‌های دیگری نیز در سایر اعضای بدن صورت می‌گیرد که اثرات خاص درمانی دارد. مانند #حجامت زیر چانه (برای درمان جوش‌های صورت)، #حجامت ساعد (برای گرفتگی رگ دست که یک بیماری خاص بانوان است)، #حجامت سر (برای رشد مو)، #حجامت زانو، حجامت کبد، حجامت کلیه‌ها، حجامت ساقین، #حجامت پشت کمر، زیرناف، قوزک پا وغیره. #حجامت #انواع_حجامت_در_طب_سنتی باماطبیب خودوخانواده ی خودباشید↘️ ☘👉http://eitaa.com/hakimshirazi313

❇️ اما غذاها و دارو ها هم همینطور ♨️هم گرمی و سردی دارند ♻️هم خشکی و تری 🔆مثلا برای غلبه مزاج دموی که گرم و تر هست باید سودا که سرد و خشک هست تجویز کرد. ❗️اما باز به همین سادگی نیست.❗️ ✳️هر غذا و دارویی 4⃣ درجه دارد که درجه 4⃣ شدید درجه 1⃣خفیف است . 🔶گرمی⬅️ باز کننده، رفیق کننده،کم کننده غلظت و جاذب است. 🔶سردی ⬅️ ستبر کردن،متوقف کردن و دفع کردن 🔶 تری ⬅️ نرم کردن 🔶خشکی ⬅️ به هم پیوستن سخت کردن و پراکنده کردن تری ✔️همه این اخلاط باید در بدن موجود باشد. 🔴از ترکیب این اخلاط در بدن👈👈👈 (مزاج) بوجود می آید. ♻️ممکن است یک خلط نسبت به بقیه بیشتر وجود داشته باشد به کسی که هریک از اخلاط 💠صفرا 💠دم 💠بلغم 💠 سودا در او غلبه داشته باشد به ترتیب ❇️صفراوی ❇️دموی ❇️ بلغمی ❇️ سوداوی می‌گویند. ⚜اگر همه این اخلاط بطور متعادل در بدن وجود داشته باشند مزاج فرد متعادل است و چنین شخصی کمتر بیمار میشود و عمر بیشتری دارد که البته اینگونه انسانها بویژه در عصر ما کمتر یافت میشوند . 📌هدف از این بحث نشان دادن راه های نزدیک کردن مزاج افراد به مزاج متعادل می باشد. ⚪️علت پدید آوردن بیماریهاغلبه بیش از حد هر یک از این اخلاط در بدن یا در عضو خاصی است که به آن خلط غیر طبیعی می‌گویند. عضویت در کانال👇 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

تعریف انرژی چی (انرژی حیات و زندگی) مفهوم چی " QI " به نیروی حیاتی , قدرت اولیه و وجود نافذ اشاره دارد که تمام عالم هستی را پشتیبانی میکند . متخصصان طب سوزنی به چی به عنوان یک پدیده واقعی به میزان واقعی بودن نیروهای نامرئی پذیرفته شده مثل جاذبه و مغناطیس مینگرند. چی هم ماده و هم نیروی انرژی است که ماده را حرکت میدهد , ولی میتوان آن را انرژی نامید . #طب_سوزنی http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖خواص غوره (بخش دوم) 🔷برای مصرف، شخص مي تواند آب غوره را با مقداري پودر نبات يا شكر حرارت داده تا ترشي و سردي زياد کم شود. اين شربت، براي افرادي است كه مزاج گرم در حد متعادل دارند و نه بسيار گرم که دسته دوم می توانند غوره یا آب آن را به تنهایی میل کنند. 🔷 آبغوره براي انواع چربي هاي خون، قند بالاي خون، غلظت خون و رژيم هاي لاغري علی الخصوص برای مزاج های گرم و تر بسيار مفيد است. 🔷آش آبغوره، خورشت کدو سبز یا خورشت سبزی (سرخ نشده) با غوره و مانند آن ها، غذاهای مفید رژیمی برای افراد فوق الذکر و نیز برای اکثر انسان های سالم معتدل المزاج مخصوصا در فصول گرم می باشند. 🔷عوارض غوره که مخصوصا برای سردمزاجان بیشتر رخ می دهند عبارتند از: ضعف تنفس یا سرفه و گرفتگی صدا، تولید نفخ و باد در گوارش، غلبه سردی در بدن. مصلح غوره، مویز یا عسل می باشد. بهترین غوره ها، آن است که درشت و آب دار بوده، سبز رنگ باشد، دانه نداشته و پوست نازکی داشته باشد و همچنین ترد و تازه باشد. #میوه_تابستان #خنک_کننده_بدن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔http://eitaa.com/hakimshirazi313

📚آشنایی با #مبانی_طب_سنتی 🔖جلسه ۳ 📎تقسیمات علم طب←بخش علمی(نظری)←امور طبیعیه 🔵فصل اول: امور طبیعیه ✍امور طبیعیه اموری هستند که بنیاد بدن انسان و سایر موجودات مادی بر آن ها قائم است، یعنی بدن انسان و سایر موجودات مادی از آن ها به وجود آمده و بدون آن ها نمی تواند به وجود بیاید. 🔅آن امور عبارتند از: ❶↫ارکان ❷↫امزجه ❸↫اخلاط ❹↫اعضا ❺↫ارواح ❻↫قوا ❼↫افعال #طب_سنتی #مبانی_طب_سنتی 🖊عشق به زندگی سالم با ما همراه باشید در 👇 🆔 :http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔰 فواید #حجامت 🔰 1- سردردهای عصبی و میگرن 2- جوش ها و لکه های صورت 3- تقویت بینایی چشم 4- فشار خون و رفع غلظت خون 5- چربی، قند و اوره خون 6- ترک اعتیاد و ترک سیگار 7- بیماری های پوستی و خارش بدن 8- سکته مغزی و قلبی 9- ریزش مو و شوره سر 10- آرتروز و رماتیسم 11- خواب رفتگی دست و پا 12- کوتاهی قد اطفال و نوجوانان 13- آسم و سرفه و تنگی نفس 14- آلرژی و حساسیت 15- سرماخوردگی مزمن و آنفولانزا 16- نازایی و بیماری های تناسلی 17- افزایش هوش و حافظه اطفال و بزرگسالان 18- افزایش قدرت ایمنی بدن 19- عفونت ها و بیماری های زنانگی 20- ناراحتی های عادت ماهیانه بانوان 21- سینوزیت 22- افزایش اشتها و رفع لاغری 23- اختلالات هورمونی 24- سوء هاضمه و ورم معده 25- سیاتیک و واریس 26- سم خون و عفونت های مزمن 27- بیماری های اعصاب و روان 28- افسردگی و کسالت بدن 29- کیست تخمدان 30- آفت دهان و تبخال 31- رفع موهای زاید بدن 32- اختلالات خواب 33- لکنت زبان 34- سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا 35- هپاتیت 36- دیسک کمر و کمر درد 37- کهیر و اگزما 38- بیماری های پروستات 39- زردی نوزادان 40- سرطان 41- زونا و آبله مرغان و اوریون 42- ویار بارداری 43- ضعف و ناتوانی جنسی 44- اسپاسم و گرفتگی عضلات 45- عفونت لوزه 46- ضعف عضلات 47- دلهره و ترس 48- کم خونی 49- پوکی استخوان و دندان 50- چین و چروک پوست #فواید حجامت 🖊عشق به زندگی سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖تدابیر تندرستی در فصل بهار🌸 ✨بخش (2)✨ 3⃣پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت 🔻در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش ، بورانی اسفناج ، بورانی شبدر و یونجه ، کاهو سکنجبین ، سمنو ، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار ، مصرف حبوباتی مانند 👇🏻 ماش ، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است . 4⃣بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی کودکان ، خوردن سوپ جو ، ماءالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس (به جای گوشت قرمز) است . 🔻همچنین توصیه شده در این فصل ، بجای آب ، عرق کاسنی ، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشیم و به فرزندان مان بدهیم . 5⃣پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 نحوه اثر غذا و دارو بر بدن ♻️هر خوراکی که به بدن وارد می‌شود از سه طریق بر بدن اثر می‌گذارد: ۱_ وقتی شما غذایی را میل می‌کنید این امکان را دارد که پس از هضم و جذب جزئی از بدن شود. مثلاً تبدیل به گوشت چربی و استخوان و... می‌گردد. به هر ماده ای که این ویژگی را داشته باشد «غذا» می‌گویند.(تاثیر با #ماده) ۲_ وقتی شما از ادویه‌ای مثل فلفل یا زنجبیل استفاده می‌کنید، حرارت بدن شما را بالا می‌برد و اگر کافور بخورید حرارت بدن کم می‌شود این مواد با کیفیت سردی و گرمی خود اثر می‌کند به این مواد «دارو» می‌گویند.(تاثیر با #کیفیت) ۳_ گاهی تاثیر دارو مربوط به ماده و کیفیت نیست بلکه خاصیتی است که در ماده‌ای وجود دارد مانند تاثیر پادزهر و سم در بدن که آن را به «صورت نوعیه» یا #ذوالخاصیه می گویند. 🔹تا وقتی که می‌توان با #غذا درمان کرد، مجاز به مصرف #دارو نیستیم. 🔹در درمان، دانش و تقوا لازم است. نباید بدون شناخت بیماری، دارو تجویز کرد. 🔹درمان با داروهایی که، خوردن آنها #حرام است صورت نگیرد که در حرام #شفا نیست. 🔹 در تجویز دارو به زنان باردار و شیرده، کودکان و افراد سالخورده بیشتر باید احتیاط کرد. 🔹#مقدار_مصرف_دارو، بسته به سن، جنس، فصل حاکم زمان بیماری، شدت و ضعف بیماری (در ابتدای بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند در افول بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند)متفاوت است. 🔹#زمان_مصرف_دارو: گرمترین دارو را در سردترین ساعات شبانه روز باید تجویز کرد و بالعکس. زمان جذب برخی داروها را باید دانست. 🔹همواره #عوارض جانبی داروها را نیز باید در نظر داشت. عضویت در کانال👇 📡 @hakimshirazi313

🔺ارکان اربعه ⬅️ (آتش) 🔺اخلاط اربعه ⬅️(صفرا ) 🔺ویژگی ⬅️ ( گرم و خشک ) 🔺فصل⬅️ (تابستان) 🔺اوغات غلبه ⬅️ (ظهر) ___________ 🔺ارکان اربعه ⬅️ ( هوا) 🔺اخلاط اربعه ⬅️ (دم) 🔺ویژگی ⬅️ (گرم و تر) 🔺 فصل ⬅️ (بهار) 🔺 اوقات غلبه ⬅️ (عصر و قبل از ظهر) ____________ 🔺 ارکان اربعه ⬅️ ( آب) 🔺 اخلاط اربعه ⬅️ ( بلغم) 🔺 ویژگی ⬅️ (زمستان) 🔺 اوغات غلبه ⬅️ (صبح زود) ____________ 🔺 ارکان اربعه ⬅️ (خاک) 🔺 اخلاط اربعه ⬅️ (سودا) 🔺 ویژگی ⬅️ (سرد و خشک) 🔺 فصل ⬅️ (پاییز) 🔺 اوغات غلبه ⬅️ (شب) ____________ 🔻خون 👈 عناصر ⬅️ (هوا) 👈 کیفیت ⬅️ (گرم و تر) 👈 مزاج ⬅️ (دموی) 👈 اندام وابسته ⬅️ (قلب) ____________ 🔻 بلغم 👈 عناصر ⬅️ ( آب) 👈 کیفیت ⬅️ (سرد و تر) 👈 مزاج ⬅️ (بلغمی) 👈 اندام وابسته ⬅️ (مغز) ____________ 🔻 صفرا 👈 عناصر ⬅️ ( آتش ) 👈 کیفیت⬅️(گرم وخشک) 👈 مزاج ⬅️ (صفراوی) 👈اندام وابسته ⬅️ (کبد) ________ 🔻سودا 👈 عناصر ⬅️ (خاک) 👈کیفیت ⬅️ (سرد و خشک) 👈 مزاج ⬅️ ( سوداوی) 👈 اندام وابسته ⬅️(طحال) ________ 📌 پس هر مزاجی با دو کیفیت بیان می شود،خشکی و تری همانقدر مهم است که گرم و سرد . عضویت در کانال👇 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

📜 تاریخچه استفاده از طب سوزنی در کشور چین به دوراننوسنگی بازمی‌گردد. 🔆 که در آن زمان از سنگ‌هایی نوک تیز به نام «بیان شی» استفاده می‌شد. 🔷 سوزن‌های سنگی طب سوزنی مربوط به پنج هزار سال پیش توسط باستان‌شناسان در کشور چین کشف شده‌است. 🔷 نخستین کتاب چینی که در آن در مورد طب سوزنی بحث شده‌است کتاب 📖«طب داخلی کلاسیک امپراتور زرد» می‌باشد. 🔷 که در حدود ۲۳۰۰ سال پیش نوشته شده‌است. 🔺 یان کتاب از انواع سوزن‌های فلزی، گذرگاه‌های انرژی در بدن و نقاط خاص بر روی آنها، انواع روش‌های فروکردن سوزن در بدن و انواع بیماری‌هایی که می‌توان با استفاده از طب سوزنی آن‌ها را درمان نمود بحث نموده‌است. ♨️ البته به استناد متون پزشکی غربی رگه‌هایی از طب سوزنی در کشور ایران یافت می‌شود، چنانچه که ابن سینا در درمان برخی از بیماری‌ها از نقاط طب سوزنی بهره می‌برده. 💢مثلاً در درمان سیاتیک ابن سینا از نقاط طب سوزنی گوش استفاده می‌کرده‌است.✅ #طب_سوزنی عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 قراصیای ترش ؛ دوست تابستانی 🍒 نام آلبالو در کتب مفرده‌شناسی، قراصیا ی ترش است. 🍒 آلبالو هم جزو میوه‌هایی است که اگر ترش و نيم‌رس باشد، طبیعت آن سرد و خشک است و اگر شيرين و رسیده شود، رو به گرمی و تری معتدل می‌رود. 🍒 مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج آلبالو، عسل است. 🍒 آلبالو، به‌ویژه رسیده آن، برای - تقویت معده و کبد گرم - کاهش تهوع - کاهش تلخی دهان ناشی‌از برگشت صفرا به معده - و کاهش سوزش‌ ادرار ناشی از حرارت و گرمی مزاج بسیارسودمند است. 🍒 آلبالو، به‌ ویژه اگر مزه آن مایل‌به ترش باشد، برای کاهش تشنگی و مقابله با گرمازدگی و رفع علائم آن بسیارمفید است. 🍒 مصرف آب آلبالوی تازه به‌ جای آب یا چای، در روزهای گرم سال، برای کاهش فشار خون بالا، کارآمد است. 🍒 خوردن آلبالوی رسمی رسیده، برای بهبود پسوریازیس پوستی، به‌ویژه اگر التهاب و خارش زیاد داشته‌باشد، بسیار سودمند است. #خواص_گیاهان_دارویی #میوه_تابستان #خنک_کننده_بدن 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

📚آشنایی با #مبانی_طب_سنتی 🔖جلسه ۴ 📎تقسیمات علم طب←بخش علمی(نظری)←امور طبیعیه←ارکان ✍مکتب طب ‌ایرانی بر‌ پایه‌ی اصول و مبانی خاصّی شکل گرفته‌است که به‌عنوان ریشه‌های ثابت و استوار طب پویا، فهم درست از آن، نتایج سودمندی را در شناخت و درمان بیماری‌ها و مهم‌تر از آن حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ایجاد نموده است. 🔹بخش نظری(علمی) طب ‌ایرانی به‌ بیان اصول و مبانی در طب می‌پردازد که به‌وجود آمدن و تعادل انسان به‌ وجود آن‌ها بستگی دارد. این اصول شامل هفت جزء شامل: ارکان، امزجه، اخلاط، اعضاء، ارواح، قوا و افعال است. 👈فهم مناسب این مطالب در ساخت داروها و درمان بیماری‌ها و نیز در تغذیه و حفظ ‌الصّحه بسیار ارزشمند می‌باشد و به‌همین خاطر فراگرفتن امور ‌طبیعیّه برای طبیبان و داروسازان مکتب طب ‌ایرانی از مهم‌‌ترین اولویت‌‌ها می‌باشد. 🔹مقدمه امور طبیعیه که شالوده و اساس سلامت و حیات انسان از دید طب ایرانی بر آن بنا نهاده شده است بر هفت اصل کلی استوار می‌باشند که ارکان، اولین آنها است. 🔹ارکان (مایه‌ها، عناصر و اسطقسات) محدود به چهار کلمه آشنای آب، هوا، آتش و خاک هستند ولی، مفهوم اصلی و جایگاه وجودی آنها بسیار متفاوت با مفهوم عناصر امروزی (عناصر جدول مندلیف) و معانی امروزی آب، آتش، هوا و خاک است. #طب_سنتی #مبانی_طب_سنتی 🖊عشق به زندگی سالم با ما همراه باشید در 👇 🆔http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 ضرورت خوردن ♻️ هر چیزی در اطراف ما که با حواس پنچگانه قابل درک باشد، از چهار ماده تشکیل شده است که عبارتند از: 🔹 آتش 🔹 هوا 🔹 آب 🔹 خاک ♻️ به این مواد، ارکان گفته میشود. هر یک از این ارکان دارای طبیعت و خاصیت مخصوص خود هستند: 🔹 آتش ⬅️ طبیعت: گرم و خشک ⬅️ خاصیت: ایجاد لطافت و پختگی 🔹 هوا ⬅️ طبیعت: گرم و تر ⬅️ خاصیت: ایجاد لطافت و سبکی 🔹 آب ⬅️ طبیعت: سرد و تر ⬅️ خاصیت: ایجاد انعطاف و شکل‏پذیری 🔹 خاک ⬅️ طبیعت: سرد و خشک ⬅️ خاصیت: ایجاد استقامت، پایداری و استواری ♻️ وقتی این چهار رکن با هم ترکیب شوند، باعث میشود یک یا دو رکن بر سایرین غالب شود و مزاج هر چیزی را بوجود می‏آورد. انسان‏ها، حیوانات، گیاهان، اندام‏ها، فصل‏ها، روزها، ساعات، مکان‏ها، ... همه دارای مزاجی خاص هستند. ♻️ این چهار رکن ضد یکدیگرند و با هم سازگاری ندارند، ولی خداوند قادر متعال آن‏ها را در کنار هم قرار داد و بینشان صلح ایجاد کرد تا زمانی که خودش معین کرده است که به آن عمر گفته می‏شود. ‼️ بدن انسان هم از همین ارکان تشکیل شده، ولی به دلیل ضدیتی که با هم دارند، دائم در حال تغییر، تبدیل و از بین رفتن هستند. بنابراین به یک چیزی نیاز دارند تا آن‏ها را جایگزین کند و آن چیزی نیست، جز غذا، که اگر در حد اعتدال و با تدابیری که در پست‏های بعدی به آن پرداخته میشود، خورده نشود، موجب بیماری و در نهایت مرگ می‏شود. از این جهت، غذا و یادگیری چگونگی خوردن آن ضروری است. #سته_ضروریه #حفظ_الصحه #سبک_زندگی_سالم #ضرورت_خوردن #ارکان_چهارگانه #تدابیر_خوردن #عشق_به_زندگی_سالم عضویت در کانال 👇 📡 @hakimshirazi313

#حجامت_نقاط_مختلف_بدن_و_خواص_آنها ✅حجامت سر (نجات بخش) ✍محل انجام در بالای سر می باشد . یک وجب از نوک بینی یا یک چارک از وسط ابروها 🔹خواص: درمان بیماری های اعصاب و جنون ، تقویت چشم و تقویت مغز و درمان سینوزیت و سردرد ✅حجامت عام ( نافع ) محل آن بین دو کتف می باشد که کاهل نیز گفته میشود و بیشترین توصیه انبیاء و اولیاء و دانشمندان طب به حجامت کردن در همین نقطه از بدن می باشد . 🔹خواص آن عبارت است از : تصفیه خون ، درمان خفقان ، درمان همپیتزی یعنی( سرفه خونی) ، طپش قلب ، هموراژیک ، دوران سر که از سنگینی معده می باشد و درمان درد های مزمن مثل درد کلیه ، مثانه ، رحم ، باز کردن قاعدگی ، درمان آکنه و جوش بدن ، میگرن و سر درد های مزمن . ✅حجامت اخدعین ( دو طرف کتف ها ) 🔹محل آن در دو طرف پشت کتف ها و بر روی استخوان های اسکاپولا (برابر با کتف) می باشد و نتیجه عمل آن شبیه فصد ورید قیفال می باشد به معنی درمان و رفع سنگینی سر ، صورت ، چشم ها ، گوش ها و شروع درد دندان ها (خصوصا دندان های آسیاب) بر طرف کردن حالت لرزش در سر ، باز کردن رنگ رخسار، رفع درد در دست ها و درمان سندرم مچ دستی ( نوعی احساس درد و مورمور شدن در مچ دست ها است که بیشتر در خانم ها دیده می شود ) ✅حجامت تحت الذقن یا زیر چانه 🔹خواص : درمان زخم های دهانی ( قلاع ) ، بهبود وضعیت گردن ، بهبود رنگ رخسار ، رفع بیماری های دهان و دندان ، تصفیه خون از سر ، فک ها و لثه ها می نماید . اگر این حجامت همه ماه ها انجام شود به شرط انجام مسواک مرتب ، لثه ها و دندان ها برای همیشه سالم می ماند. ✅حجامت کمر یا ساکرال یا بین الورکین (رهاننده ) محل آن در گودی کمر می باشد . 🔹خواص : رفع درد و اسپاسم کمر ، رفع جوش و دمل در ناحیه کمرو باسن ، درمان التهاب رحم ، تخمدان ها و مثانه ، نقرس ، بواسیر ، خارش پشت ، دوالی ( اگر این حجامت همه ماه ها انجام شود به شرط انجام مسواک مرتب ، لثه ها و دندان ها برای همیشه سالم می ماند #حجامت #عشق_به_زندگی_سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

باسمه تعالی 🎋🎋طب سوزني طب سوزنی چين از مكتب تائوئيسم (Taoism) منشأ ميگيرد.🍃 تائو (Tao) نيرويي است كه همة جهان را خلق كرده است و دو نيروي مخالف يين (Yin) و يانگ (Yang) را بوجود ميآورد. ❄🔥❄🔥❄🔥❄🔥 اين دو نيرو همواره در حال نزاع هستند و بين آنها انرژي Qi (كي يا چي) رد و بدل مي شود. در واقع انرژي Qi منشا همة تغييرات در جهان است. 🌏🍃🌍🍃🌎 يين و يانگ دو قطب مخالفي هستند كه در تمام پديده هاي طبيعي وجود دارند. اين دو نيرو هميشه با هم تركيب مي شوند تا يك كل را تشكيل دهند و هيچيك به تنهايي نمي توانند وجود داشته باشند. #یین_یانگ #طب_سوزنی 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 چقدر آب بنوشیم؟ ♻️ درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد. 🔹 تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲) 🔹علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند. 🔹تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد. #سته_ضروریه #حفظ_صحه #میزان_نوشیدن_آب #آشامیدنی عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 تدابیر فصل #تابستان ♻️ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عدم #بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل #حرارت_غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن #خوراک، پرهیز از خوراک #دیرهضم لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای #حفظ_صحت تدابیری لازم است. 🔷 برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده‌ و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: 1. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، #زرشک، لیمو، #تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج 2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار 3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، #آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه 4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، #کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو 5. مصرف #ملین‌ها و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از #هضم غذا به رجوع حرارت به باطن تن و #تقویت قوی کمک می‌کند. #تدابیر_تابستان 📡@hakimshirazi313