eitaa logo
عشق به زندگی سالم
162 دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
236 ویدیو
14 فایل
سلام علیکم.. دراین کانال سعی براین است تاانشالله سبک زندگی سنتی اسلامی و خواص گیاهان وتدابیر سته ضروری روبراساس نوشته هاوکتابهای حکماتقدیم به شماگردد.. موسسه عشق به زندگی سالم زیر نظر استاد قایدی میباشد.. @hakimshirazi_ghaedi پس مارو همراهی کنید
مشاهده در ایتا
دانلود
🍀 یکی از اهداف مهم طب سنتی اسلامی حفظ سلامتی( ) است. برای داشتن زندگی سالم، ضروری است که شش اصل مورد توجه قرار گیرند. که اگر از منظر تعالیم اسلامی به آن توجه شود می تواند موجبات سلامتی جسمی و روحی فرد شود. این شش اصل که در واقع، بنیان بهداشت در طبّ سنتی اسلامی را تشکیل می دهند؛ عبارتند از: 1- ها و ها(اطعمه و اشربه) 2- 🏸 3- و 4- و 🏌️‍♂️ 5- و 6- (مسائل روحی و روانی) 🖊موسسه عشق به زندگی سالم 💥(با ما همراه باشید با مطالب بیشتر از سبک زندگی سالم و مزاج شناسی و خواص گیاهان دارویی و تدابیر فصل ها و...) 😍 فقط کافیه روز لینک پایین کلید کنید👇 @hakimshirazi313 آموزش رایگان حجامت و فصد و ماساژ حرفه ای هم داریم@💪😎 @hakimshirazi313 💫راستی تو کانال مطالب مفید و و هم گذاشته میشه😍😍 پس سریعا بدو🏃‍♀🏃‍♂ وارد کانال بشو و از مطالبش استفاده کن و برای عزیزانت هم بفرست..🤩 سریع عضو کانال بشو: 👇 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🍀 یکی از اهداف مهم طب سنتی اسلامی حفظ سلامتی( #حفظ_الصحه) است. برای داشتن زندگی سالم، ضروری است ک
🔴 چقدر آب بنوشیم؟ ♻️ درباره میزان آشامیدن بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق فرد، ، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد. 🔹 تا غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح و افزایش بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲) 🔹علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله و وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و ایجاد درگیری می‌کند. 🔹تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن ، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط در معده و یا در آن، ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد. عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 تدابیر فصل #تابستان ♻️ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عد
🌸🍃 🍃 🔖تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️ 🍃مزاج فصل تابستان و خشک🍃 🔹خودداری از ، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند👇 🚫غذاهای خیلی ، یا و همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش ها ، آبگوشت ، کله پاچه ، هلیم و... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض👇 ✅مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار و غوره 🔸مصرف شربت های👇 ، ، ، ، ، ، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه ، فالوده ( ) 🔹خوردن میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی هایی چون👇 ، و 🔸مصرف گوشت های زودگوار مانند👇 قزل آلای تازه و کولی که باروغن کنجد ،پخته شده باشند ، یا جوجه مرغ ، جوجه خروس ، وگوشت بزغاله با چاشنی های ترش 🔹پرهیزاز یبوست و در صورت لزوم ، استفاده از ملین های ملایم مانند👇 و آب کامل میوه ها ، شیرخشت ، شربت گل سرخ ، مغز فلوس خیارشنبر و روغن بادام شیرین 🔸 و فعالیت های بدنی خفیف در آغاز صبح ، و استراحت در ساعات گرم روز و پرهیز از گرمای شدید 🔹 فعالیت جنسی 🔸 لباسهای خنک کتانی ، پنبه ای و نخی و پرهیز از لباس های نایلونی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️ 🍃مزاج فصل تابستان #گـرم و خشک🍃 🔹خودداری از #پرخوری ، پرهیز ا
🌸🍃 🍃 🔖نوشیدنی های مخصوص فصول گرم (بخش اول) 🔷در فصل بهار و تابستان مصرف شربت ها و آبمیوه های توصیه می شود: مثل آلبالو، ریواس، آبغوره، آب لیمو، توت فرنگی، زرشك، شاه توت، تمشك، نارنج و.... این نوشیدنی ها که اغلب طبع خنکی دارند بسیار مناسب روزهای گرم بوده و خاصیت نیز دارند. 🔷كسانی كه طبع های خیلی گرمی ندارند و یا معده هایی ضعیفی دارند و می خواهند از منافع آب میوه های سرد بهره مند شوند می توانند مقداری از این میوه ها را با شكر و یا عسل یا نبات روی شعله قرار دهند و حرارت داده تا شربت و مربای این میوه ها بدست آید... 🔷 بدین ترتیب هم خواص آن ها حفظ شده و هم عارضه احتمالی آن ها برای معده های سرد و ضعیف کاهش پیدا می کند. 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🍀 یکی از اهداف مهم طب سنتی اسلامی حفظ سلامتی( #حفظ_الصحه) است. برای داشتن زندگی سالم، ضروری است ک
🔴 چگونه خود را حفظ کنیم؟ حرفه ایست که از آن استفاده کرده تا اگر شخص سالم بود، سلامتی را برای او حفظ کرده و هنگامی که بیمار شد سلامتی را با صحیح به فرد بازگرداند، در حد امکان. چگونه این امر ممکن میشود ؟ با دور کردن چیزهای مضر و نزدیک کردن چیزهای سودمند به فرد یا افراد. بنابراین با کسب علم اسباب السته یا که در قالب هستند، می توان علم آنرا کسب کرد که چه چیزهای سودمند است تا آن را به فرد نزدیک کرد و چه چیزهای مضر، که آن را از شخص دور کرد، که این شش اصل عبارتند از : 1- ( یکی از مهمترین اصولی ست که در در در طب سنتی به آن پرداخته شده و متاسفانه به استثنای برخی از شهر و روستا ها اکثر شهرها، خصوصا کلان شهرها از هوای مطبوع بی بهره اند جدا از اینکه چهار کیفیت سردی، گرمی ، تری و خشکی موقعیت جغرافیایی، پستی و بلندی محل سکونت و... هم قابل توجه هست، بنابراین به دلیل اهمیت آن در طب سنتی ایرانی اسلامی اولین موضوعی ست که به آن پرداخته می شود). 2- و (دومین اصل در سته ضروریه است که به نوع ،رنگ، بو و طعم آن پرداخته و اینکه چه زمان و چه چیزی با چه چیزی خورده شود ویا با چه چیزی خورده نشود و... می پردازد). 3- و (این که چه زمانی بخوابیم و خواب برای چه افرادی مضر و چه افرادی مفید و چه افرادی نباید خیلی بیداری بکشند و ....). 4- و ( اینکه میزان حرکت و فعالیت ما در شبانه روز چقدر بوده و چقدر سکون و داشته باشیم ) 5- و ( استفراغ از قبیل و ، چرک، ، ، ، ، ، ، و .....) 6- ( ازقبیل غم، خنده، شادی، گریه، ترس، غضب و ....) ♻️منبع: حفظ الصحه ناصری 🖊عشق به زندگی سالم عضویت در کانال👇 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖فواید #تخم_شربتی 🔻شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم،
🔴 نسخه‌ای عالی برای بیماریهای گرم: ♻ یکی از بهترینها در بیماریهای گرم است. از این جهت که: ۱. طبیعت آن است. ۲. هست. ۳. پاک کننده است. ۴. براحتی در بدن میکند. ۵. و معتدل الغذاست. ۶. دهنده‌ی است. ۷. باوجود اين همه خصايل، اخلاط فاسد را نیز به هیجان نمی‌آورد، موجب سنگینی و نمی‌شود، خصوصا اگر جو خوب و پاکیزه‌ای باشد. و علامت نیکویی آن است كه هنگام پختن گردد و متعفن نشود و آب آن، سرخ‏رنگ شود. و چاقی جو نيز نشان از خوب بودن ان دارد. 🔹 روش پخت آن: یک پیمانه جو خوب و پاکیزه‌ی پوست‌کنده را درون ۱۴ پیمانه آب شیرین روی حرارت ملایم و مرتب کف آن را گرفته تا پخته شود، سپس آب آن را صاف کرده و استفاده میکنند. (این معجون خوشمزه رو حتما در یخچال نگهداری بشه و موقع مصرف میشود از لیمو برای خوشمزه تر شدن، استفاده کرد😍😋) صاف شده معجون، میباشد.. کف روی آن هم هست که وعده بسیار مناسبی برای صبحانه با عسل یا شکر میتونه باشه... 😊😋 🖊عشق به زندگی سالم عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 نسخه‌ای عالی برای بیماریهای گرم: ♻ یکی از بهترینها در بیماریهای گرم #ماءالشعیر_طبی است. از این جه
🌸🍃 🍃 🔖 (بخش اول) 🔷شیر از سه فاز و یا جوهره تشكیل شده است، یك بخش آن است، یك بخش قسمت پنیری كه در قدیم به آن و امروزه به آن پروتئین می‌گویند و قسمت سوم، قسمت است. 🔷شیر حیوانات مختلفی برای انسان قابل استفاده است، مثل گاو، گوسفند، بز و ... که تركیباتشان با یکدیگر متفاوت است. اما امروزه ما شاهد این هستیم كه از شیرهای پاستوریزه شده و آماده استفاده می‌شود. 🔷گفته می‌شود كه از شیر حیوانی استفاده كنید كه مدت دوره حاملگی‌اش مثل انسان است. در این زمینه به بدن انسان شباهت دارد. و امروزه هم بیشترین مصرف از شیر گاو است. بعد از شیر گاو، شیر بز و بعد شیر گوسفند برای انسان و اطفال توصیه شده است. ادامه دارد....... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 #شیر(بخش اول) 🔷شیر از سه فاز و یا جوهره تشكیل شده است، یك بخش آن #آب است، یك بخش قسمت پنیری
🌸🍃 🍃 🔖 (بخش دوم) 🔆بهتر است از شیر حیوانی كه در بیشه و كوه به چرا می رود استفاده بشود، و نه این كه در طویله و جای ثابت نگه داری شود چراکه تناسب اجزاء شیر در این حیوانات بهتر و مواد زائد بدنشان کمتر است. 🔆حیواناتی كه می‌كنند، چربی شیرشان در حد باقی می‌‌ماند. زیاد نخواهد بود و رقیق‌تر خواهد بود. هضمش بهتر است و كمتر در معده حالت ترشیدگی و پنیری به خود می‌گیرد و ایجاد نفخ نمی‌كند. 🔆اگر حیوانی، تازه بچه‌اش را به صورت مرده بدنیا آورده، شیرش خوب نیست و باید از مصرف آن كرد.حیوانی كه تازه‌ زایمان کرده است، شیرش غلیظ‌تر است و به آن گفته می‌شود. 🔆همیشه یك قاعده وجود دارد كه غذاهایی كه غلیظ‌ترند، مواد زائد بیشتری هم تولید می‌كنند و نیاز به هضم قوی‌تر هم دارند، بنابراین كسانی كه معده‌‌ ضعیف‌تری دارند باید از شیرهای كم چرب‌ و استفاده كنند. 🔆و لذا مردم امروز كه فعالیت بدنی كمی دارند و معده‌های ضعیف‌تری دارند، طبیعتاً نباید از شیرهای استفاده كنند.كسانی كه معده‌های قوی‌تری دارند و هستند، و كارهای سنگین‌تری دارند، می‌توانند از شیرهای پرچرب استفاده كنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖#شیر (بخش دوم) 🔆بهتر است از شیر حیوانی كه در بیشه و كوه به چرا می رود استفاده بشود، و نه این
🌸🍃 🍃 🔖 (بخش سوم) 🔸غذای حیوان در شیر آن تأثیر می‌گذارد، بنابراین اگر كنجاله‌ها و پنبه‌دانه‌ها و دانه‌های روغنی و ... استفاده كند،‌ شیر قوی و پرفضولاتی تولید می‌كند. 🔸این نوع شیر ایجاد قولنج بیشتری می‌كند. و افراد بعد از استفاده آن،‌ دچار سردرد و استفراغ و تهوع می‌شوند. بنابراین باید شیرها را رقیق‌تر بكنند. 🔸اگر حیوان كاه و علف خشك خورده باشد و در بیابان و دشت و كوه غذا چرا کرده باشد، شیرش رقیق‌تر است و خوردنش سهل‌تر. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 #شیر(بخش سوم) 🔸غذای حیوان در شیر آن تأثیر می‌گذارد، بنابراین اگر كنجاله‌ها و پنبه‌دانه‌ها و
🌸🍃 🍃 🔖 (بخش چهارم) 🔅شیر خوب باید طعم شیرینی داشته و سفید و صاف باشد. شیر گوسفند چرب‌تر از شیر گاو است،‌ بنابراین سنگین‌تر خواهد بود. گاوی كه جوان و چاق باشد، شیرش مناسب‌تر است. 🔅اما بحث طب سنتی مربوط به زمانی است كه شیرهای پاستوریزه و تولید شده در کارخانجات نبوده اند. امروزه می توان از شیرهای کم چرب با مدت ماندگاری کوتاه تر استفاده كرد. 🔅برخی تصور می‌كنند كه شیر سرد است، اما این تصور غلطی است، مزاج شیر، گرم و تر است كه البته گرمای آن كم است و تری آن زیادتر است. از آنجایی‌كه تری آن زیادتر است از حرارت آن كاسته می شود و در صورت مصرف باعث رطوب و سردی می شود. 🔅اما ماست و دوغ برای كسانی كه مزاج سرد و رطوبتی دارند و يا معده‌های سرد و رطوبتی دارند خصوصا در فصول سرد توصیه نمی شود، ‌و این افراد در مصرف آنها بايد پرهيز کنند و حتی به مدت يك ماه ماست و دوغ مصرف نکنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
🌾 غذاهای مفید برای دموی ها و درمان غلبه ✨ بهترین رژیم غذایی برای ها، یعنی افراد دارای و تر، استفاده از های سرد و خشک است، البته نه به میزانی که طبع سوداء غالب شود، زیرا غلبه سوداء خطرش از غلبه دم زیانبار تر است. 🍁 نوشیدن آب . 🍁 یکی از موثرترین روش های تعدیل و درمان غلبه است. 🍁 مرکبات سرد و معتدل: ، به، زالزالک، سبز، ازگیل، آلو زرد، انار، خیار، ، آلو، ترش، زرد آلو، شلیل، زغال اخته. 🍁 سبزیجات سرد: ، کاهو، ، برگ چغندر، گشنیز، ریواس، و... 🍁 توت ها و بذرهای شاه توت، توت فرنگی، خاکشیر، ، تخم ریحان، بارهنگ، تخم شربتی، تخم مرو، و... 🍁 صیفی جات هندوانه، گرمک، خیار سبز، خیارچنبر، کدو خورشتی، خیس شده برگهای زردآلو، هلو و آلو بخارا 🍁 استفاده از شربت های و خنک: سگنجبین، شربت رب انار، شربت زرشک، شربت ریواس، شربت آبلیمو و آبغوره. 🖊عشق به زندگی سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313