🌸🍃 🍃 🔖تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️ 🍃مزاج فصل تابستان #گـرم و خشک🍃 🔹خودداری از #پرخوری ، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند👇 🚫غذاهای خیلی #تند ، #شور یا #شیرین و همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش ها ، آبگوشت ، کله پاچه ، هلیم و... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض👇 ✅مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار و غوره 🔸مصرف شربت های👇 #سکنجبین ، #لیمو ، #ریباس ،#انار ، #نارنج ، #تمرهندی ، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه ، فالوده #سکنجبین_خیار ( #آشامیدنی) 🔹خوردن میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی هایی چون👇 #کاهو ، #کدو و #خیار 🔸مصرف گوشت های زودگوار مانند👇 قزل آلای تازه و کولی که باروغن کنجد ،پخته شده باشند ، یا جوجه مرغ ، جوجه خروس ، وگوشت بزغاله با چاشنی های ترش 🔹پرهیزاز یبوست و در صورت لزوم ، استفاده از ملین های ملایم مانند👇 #انجیر و آب کامل میوه ها ، شیرخشت ، شربت گل سرخ ، مغز فلوس خیارشنبر و روغن بادام شیرین 🔸#ورزش و فعالیت های بدنی خفیف در آغاز صبح ، و استراحت در ساعات گرم روز و پرهیز از گرمای شدید 🔹#کاهش فعالیت جنسی 🔸#پوشیدن لباسهای خنک کتانی ، پنبه ای و نخی و پرهیز از لباس های نایلونی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #سکنجبین از نوع طبی! 🌹گرم شدن هوا موجب غلبه حرارت و تشنگی می گردد ، بهترین گزینه سکنجبین میباشد.. 🌀مواد لازم: 👈 شکر ۴۰۰ گرم 👈 آب ۱ لیتر 👈 نعنا تازه تمیز شده ۱۵۰ گرم 🌺همه را در یک دیگ ریخته روی اجاق گذاشته آرام آرام بجوشد تا به نصف برسد به صورتی که قوامی همانند عسل پیدا کند. 🌸 سپس اجاق گاز را خاموش و نعنا خارج شود 🍀 محلول حاصل شیره منعنع نام دارد حال بعد از حدود یک ربع که دما به دمای ۷۰ تا ۸۰ درجه رسید حسب نیاز و مشکل شخص یا بیمار نصف تا یک لیوان سرکه طبیعی به شیره منعنع اضافه شده خوب هم زده تا قوام یک دست پیدا کند. 🌺محلول حاصل #سکنجبین_طبی_ساده نام دارد. 🌸 برای دفع حرارت و رفع تشنگی در ایام #تابستان و ماه مبارک رمضان، ۱ق غذاخوری سکنجبین در ۱فنجان آب و یا همراه ۲-۳ برگ کاهو، قابل استفاده است. ⚠️نکته اول: #گرم_مزاجان بویژه صاحبان مزاج #صفراوی و کسانی که احساس گرگرفتگی دارند می توانند از #نعنا صرف نظر کنند.(و بجای نعنا از #کاسنی یا #شاهتره استفاده کنند که این نوع سکنجبین، باعث #پاکسازی وخنک شدن #کبد میباشد) ⚠️نکته دوم: طبق نظر ابن سینا در قانون با توجه به اقلیم کشور ما و نیز با هدف رفع تشنگی و دفع حرارت، سکنجبین عسلی چندان مفید نیست و همین دستور سکنجبین شکری کارسازتر است. #سکنجبین #شفابخش #تدبیر_حفظ_صحه 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #سکنجبین 🔆سکنجبین یا سکنگبین تركيب دو كلمه سک (سركه) و انگبين (شهد – عسل) است. بعلت طبع نسبتا خنكي كه دارد، جزء‌ بهترين نوشيدني‌هاي فصل بهار و تابستان است. 🔆 در واقع سركه موجود در سکنجبین باعث كاهش حرارت بدن، كبد و معده و مهار خلط صفراوي مي‌شود. براي كاهش تشنگي مخصوصاً در ايام روزه‌داري مي‌توان در سحر از آن نوشید و افطار را با آن باز نمود. 🔆تركيب خاص سکنجبین باز كننده مجاري تنگ بعضي اعضا همانند كبد است به طوري كه از انسدادهاي داخل عضوي كه اين انسدادها منجر به بروز بيماري‌ در كبدمي‌شود، جلوگيري مي كند. 🔆براي از بين بردن رطوبت‌هاي سفت و سخت شده و ژله‌اي مانند كه در سطوح داخل معده و روده گاهاً تجمع مي‌يابند بسيار مفيد است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 علل ایجاد #سکسکه و روش درمان آن ✍سکسکه علل مختلفی دارد که بسته به نوع علت، درمان و تدابیر مربوطه به شرح ذیل وجود دارد: 1️⃣ علت: ممکن است به دلیل خوردن چیزی #تند و تیز مثل فلفل ایجاد شود. درمان: در این صورت جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و خوردن آش جو با روغن بادام شیرین و قی کردن با نوشیدن #سکنجبین و آب گرم مفید است. همچنین نوشیدن سکنجبین با پوست هلیله زرد و یا خوردن نان با آب #انار نافع است. 2️⃣ علت: ممکن است عامل ماده غلیظ یا باد غلیظ و #سوءمزاج_سرد باشد. که غالباً بعد از خوردن غذاهای غلیظ و سنگین ایجاد می‌شود. در این صورت آروغ ترش و تهوع و زیادی آب دهان وجود دارد. درمان: برای درمان بهتر است شوید و ترب را جوشانده کمی سکنجبین به آن اضافه کرده آنرا میل کنید و سپس قی کنید تا ماده مزاحم از معده پاک شود سپس ایارج فیقرا مصرف شود تا معده را پاکسازی کامل نماید. جویدن #کندر و پونه و مصطکی نیز مفید است. اگر #زنیان و سداب و آویشن و پونه را کوبیده الک کرده و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل شود بسیار موثر است. ⬅️ عطسه کردن، نفس عمیق کشیدن و نگه داشتن آن، ترس و اندوه نیز می تواند موجب قطع سکسکه شود. بستن دست و پا نیز می تواند مفید باشد. 💥تذکر: توجه کنید که در افراد مسن گاهی بیماری قلبی با سکسکه بروز میکند که نیاز به بررسی بیشتر دارد. عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🥃#سکنجبين عنصلي /sekanje(a)bin-e ’onsoli/ شکل دارويي: شربت موارد مصرف: مفيد در درمان سنگ کليه و مثانه و کيسه صفرا؛ کبد چرب؛ کاهش رطوبات مغز و ريه و کبد؛ تجفيف (خشکاندن) رطوبات زايد و عفونت‌ها توضيحات: شربت #عنصلي يکي از انواع سکنجبين‌ها مي‌باشد که کار آنها #تقطيع و #تحليل رطوبات است و موجب از بين رفتن اخلاط بلغمي و #لزج در بدن مي‌شوند. به تبع آن با از بين رفتن #رطوبات_زايد، #انسدادها برطرف شده و بيماري‌هاي ناشي از خلط غليظ و لزج و #سده نيز برطرف مي‌شود. با توجه به متون طب و داروسازي سنتي ايران، پياز عنصل (که نام ديگر آن اسقيل است) جهت بيشتر امراض رطوبي سر مانند #ليثرغس (لتارژي يا کاهش سطح هوشياري همراه با خواب آلودگي و بي‌تفاوتي)، #صرع، #ماليخوليا، #سردرد سرد، #سبات (استوپور يا کاهش سطح هوشياري)، #دوار (سرگيجه حقيقي)، #سدر، #اختلاج (پرش عضلاني)، #استرخا، #فلج، #لقوه (فلج صورت)، و #نسيان، نافع است و بينايي را #تقويت کرده و #منع_نزول_آب در چشم (آب مرواريد يا کاتاراکت) و درد گوش مي‌نمايد و لثه سست را #مستحکم و حلق را #تقويت مي‌کند و جهت بدبويي دهان و #آسم بلغمي و #تنگي_نفس و #سرفه_کهنه و #گرفتگي_صدا و #استفراغ همراه با خون و تقويت معده بر هضم غذا و #تنقيه آن از رطوبات ناسالم مفيد است و نافع #استسقا و #يرقان و #صلابت_طحال و #دل_پيچه و #مدر_قوي ادرار مي‌باشد. ادامه دارد.... عضویت در کانال فروشگاه در ایتا: 📡https://eitaa.com/oil_pharmacy عضویت در کانال سبک زندگی سالم: 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313 عضویت در کانال فروشگاه در بله: https://ble.ir/oil_pharmacy

🌸🍃 🍃 🔖#شلغم؛ يك داروخانه جالب 🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند. @hakimshirazi313 🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد. @hakimshirazi313 🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد. @hakimshirazi313 🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی #سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند. @hakimshirazi313 🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود. @hakimshirazi313 🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه ‎در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند. ⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند. #شلغم #سرفه #سرماخوردگی 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖نکات مهم در مصرف خرما مصرف زیاد خرما برای #دندان‌ها مضر است. توصیه شده بعد از خوردن خرما با #آب_جوشیده نیم گرم چند بار مزمزه و غرغره نموده (می توان در این آب کمی هم سرکه ریخت) که این عمل از بروز عوارض ناشی از خرما مخصوصاً در گرم مزاجان جلوگیری می‌کند. @hakimshirazi313 در مناطقی که خرما نمی‌روید زیاده روی در مصرف آن جایز نیست و موجب سوختن خون، تولید #خون_سوداوی و بروز #عفونت می‌شود. @hakimshirazi313 #مصلح خرما چیست؟ #کاهو، #گلاب، خشخاش، بادام درختی شیرین، #سرکه، آب انار،‌ #سکنجبین و روغن، مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج خرما هستند. خواص گیاهان دارویی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @hakimshirazi313

🔴 اندر خواص اسطوخودوس ✍ #اسطوخودوس با مزاج گرم و خشک ضد #بلغم و #سودا است و برای انواع #بیماری‌های_مغزی_عصبی سرد از قبیل میگرن، سردرد سرد، مالیخولیا و جنون، غش و صرع و درمان ضربه‌های مغزی می‌توان استفاده کرد، چرا که به این گیاه #جاروی_مغز از سودا می‌گویند که در درمان ام اس و پارکینسون و رفع پرش اندامها(اختلاج) موثر است. @hakimshirazi313 🔸 این گیاه #ضدعفونی کننده و #مقوی اعصاب و #آرامبخش بوده و در رفع غم و اندوه، افسردگی و بی‌خوابی موثر است. @hakimshirazi313 🔹 این گیاه منهدم‌کننده انواع تومور ها و #ضد_سرطان است که #فشار_خون را نیز پایین می‌آورد و برای بیماری‌های #کبد، #طحال، مقعد و کلیه مفید است. @hakimshirazi313 ❌مضرات: ✍ برای افراد #صفراوی مضر و #عطش‌آور است و باید با #سکنجبین یا #لیموعمانی مصرف شود و از این جهت که مضر ریه هست باید با #کتیرا یا #صمغ_عربی استفاده شود. #خواص_گیاهان_دارویی عشق به زندگی سالم https://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖هندوانه مزاج هندوانه سرد و تر است. #مدرّ ادرار است و در درمان #سنگ_کلیه مفید است. @hakimshirazi313 هندوانه موجب #تسکین تیزی صفرا و خون می‌شود. از تشنگی می‌کاهد. تولیدکننده‌ی خون رقیق و #بلغم_شیرین است و به همین دلیل #رطوبت بدن را افزایش می‎دهد. @hakimshirazi313 مصرف #هندوانه با #سکنجبین برای رفع #یرقان و #صفرای_سوخته ، مفید است. مصرف هندوانه با شیر خشت برای #تب و دفع خلط مفید است. @hakimshirazi313 #مربای پوست هندوانه با عسل و شکر جهت #وسواس، درد سینه، ضعف #معده و تقویت هاضمه مفید است. ادامه دارد.. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 آب خنک یا #سکنجبین داغ؟ ❓چرا بعد از افطار با آب خوردن عطش برطرف نمی شود؟ چه کنیم؟ 🔸یک لایه از مواد لزج و چسبنده به دیواره #معده چسبیده که با روزه داری غلیظ تر و چسبنده تر شده است و با خوردن آب سرد نه تنها از دیواره جدا نمی شوند بلکه آب به خود جذب می کنند و لایه ضخيم تر می شود و تشنگی بیشتر! فرد آنقدر آب می خورد که معده مثل مشکی پر از آب می شود و وضعیت آزار دهنده ای پیش می آید. @hakimshirazi313 🔹اینطور مواقع با نوشیدن مایعات داغ ممکن است لذتی به اندازه آب خنک حاصل نشود ولی اگر تامل کنیم و بلافاصله دوباره آب سرد ننوشیم تشنگی مان را برطرف خواهد کرد. خصوصا اگر این نوشیدنی سکنجبین باشد ، کمی ترش تر از معمول باشد و داغ نوشیده شود.اگر همراه با عرقیات نعناع ، خارشتر و زنیان باشد اثر بهتری دارد. @hakimshirazi313 🔸همچنین مصرف آبمیوه های طبیعی و شربت هایی مثل شربت آب لیمو ، آلبالو، تمر هندی ، خاکشیر و تخم ریحان به همراه عرق نعنا مفید است. 🖊حکیم شیرازی 🌿 طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/hakimshirazi313

⭐️#سکنجبین_عسلی ⭐️ ❇️مواد لازم 🔸سرکه سیب یا انگور طبیعی 1 واحد 🔸عسل                   2 واحد 🔸عرق نعناع        2 واحد  📝طرز تهیه ابتدا سرکه و عرق نعناع را مخلوط و روی حرارت قرار دهید ده دقیقه گرم شود سپس عسل را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند سپس کف عسل را که روی ظرف می آید را با قاشق جمع کرده و دور بریزید بعد عرقیاتی که مد نظردارید ب ان اضافه کنید و داخل شیشه ریخته و در یخچال نگهداری کنید. 🔹نحوه ی مصرف به مقدار دلخواه از شیره ی سکنجبین را داخل لیوان ریخته و بقیه لیوان را آب بریزید سپس با هم مخلوط کرده و میل کنید. #سکنجبین #پاکسازی_معده https://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖فواید #سکنجبین و #ماءالشعیر طبی در حفظ سلامتی بدن 🍹سکنجبین مواد غلیظ و چسبیده در مجاری مختلف بدن را جدا می‌سازد و آنها را آماده دفع می‌کند و ماءالشعیر هم مواد مانده در مجاری از جمله موادی که توسط سکنجبین آماده دفع شده‌اند از مجاری به‌سمت منافذ خروجی حرکت می‌دهد. https://eitaa.com/hakimshirazi313 🍹برای استفاده مناسب از این دو نوشیدنی مکمل 3‌ ــ‌ 2 قاشق سکنجبین غلیظ را در یک لیوان آب گرم بریزید و #ناشتا بنوشید و بعد از دو ساعت یک لیوان ماءالشعیر مصرف شود و در این فاصله چیزی خورده نشود و بعد از نوشیدن ماءالشعیر نیز تا دو ساعت چیزی مصرف نشود البته به‌جای سکنجبین می‌توان از شربت #آ‌بلیمو نیز استفاده شود 🖊حکیم شیرازی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @hakimshirazi313