#تاثیرات_ماساژ: #ماساژ هنر شفا بخش باستانی ، برای تمام دستگاههای بدن فواید بسیاری دارد که در زیر تعدادی از آنها آورده شده است. ✅#دستگاه_اعصاب با استفاده از #ماساژ عمیقاَ تحت تاثیر قرار می گیرد . از آنجا که ماساژ #تسکین_دهنده و #آرامش_بخش است سیستم اعصاب را آرامش بخش است سیستم اعصاب را آرام می کند . اختلالاتی مثل #بیخوابی ، #تنش ، #سردردها و سایر بیماریهای ناشی از فشارهای روانی تحت تاثیر قدرت #شفابخش تماسهای انگشتان بهبود می یابند و به جای آنها #آرامش و صلح به مغزهای آشفته و نگران باز می گردد. ✅#دستگاه_ماهیچه ای از ماساژ سود بیشماری می برد . هنگام ماساژ ماهیچه ها ، توازنی بین انقباض و آرمیدگی آنها وجود می آید . بعضی از حرکتهای ماساژ با آرام کردن و کشش دادن به نسوج نرم بدن و ماهیچه ها گرفتگی و تنش را در آنها کاهش می دهد . نسوج فیبروز شده چسبندگی و نسج سفید ناشی از زخمهای کهنه را می توان با ماساژ از بین برد و تمیز کرد زمانی که ماهیچه ها منقبض می شوند ، تولید سموم قطع می گردد. ✅ #ماساژ بر استخوان ها  از راه غیر مستقیم اثر می گذارد بدین ترتیب که با بهتر شدن #گردش_خون و لنف در عضلات گردش خون در استخوان ها بهتر می شود و نتیجه آن #تغذیه بهتر و #رشد بیشتر استخوانهاست .سفتی مفاصل و دردهای که ناشی از این گونه بیماریهاست مثل آرتریت ، از طریق راحت و آسان شدن حرکتها کاهش می یابد. ✅#دستگاه_گردش_خون نیز از ماساژ فایده می برد . ماساژ با تشدید جریان خون در تمام سیستم بدن فشار وارد بر رگها و سیاهرگها را کم می کند و گردش خون ضعیف را #بهبود می بخشد و ناراحتیهای قلبی را کم می کند. تعداد ضربان قلب کاهش می یابد و فشار خون بالا کم می شود و بدین ترتیب قلب #تقویت می گردد. ✅#دستگاه_لنفاوی نیز تحریک می شود و جریان لنف در سراسر بدن سرعت می یابد . با ماساژ ترکیبات سمی و مضر که به علت فشارهای روانی بیش از  حد در بدن انباشته شده است ، بسرعت از بین می رود. ✅#دستگاه_تنفسی به محض آنکه فعالیت ششها به واسطه ماساژ افزایش می یابد ، بهتر کار میکند . با ماساژ بیشتر ، ریتم تنفس #آرام و عمیق خواهد شد در صورت لزوم ، می توان از طریق روش پرکاشن که روی پشت ، بالای ششها انجام می شود بلغم و ترشحات برنشها را به بیرون راند. ✅#دستگاه_گوارش نیز سود می برد زیرا ماساژ حرکات دودی روده را افزایش می دهد و #دفع_مواد_زاید را سرعت می بخشد و بدین ترتیب از بروز یبوست جلوگیری می کند . #ماساژ ، ماهیچه های جدار روده ها و شکم را #تقویت می کند و سبب ترشح شیره هضم غذا در کبد ، لوزالمعده ، معده ، و روده ها می شود . ماساژ ضمن آنکه به #هضم_غذا و دفع مواد زاید بدن کمک میکند ، جذب مواد غذایی هضم شده را افزایش می دهد. ✅#پوست_ماساژ برای فعالیت و تغذیه پوست مفید است ، غدد چربی و عرق را تحریک می کند و با تقویت عملکرد آنها سموم مترشحه را دفع می نماید . بمحض از بین رفتن سلولهای مرده پوست منافذ پوست باز می شود و #تنفس و #نرمی و #قدرت کشش پوست بیشتر می شود. حالت پوست ، رنگ و خاصیت کشش آن افزایش می یابد و پس از ماساژ پوست از #شادابی و #طراوت می درخشد. #دستگاه_تولید_مثل نیز با ماساژ تقویت می شود . ✅#ماساژ_شکم و پشت به از بین رفتن ناراحتیهای قاعدگی مثل قاعدگی دردناک ، نامنظم ، سندرم قبل از یائسگی و نشانه های مربوط به یائسگی کمک می کند. #ماساژ درمان بسیار مفید خیلی از بیماریها و ناراحتیها ست و سبب می شود فرد سلامت و تناسب اندام خود را باز یابد . بدانید که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است.. #ماساژ #تاثیرات_ماساژ #تقویت_استخوان‌ها #پوست_بدن 🖊عشق به زندگی سالم 💎لطفا انتشار بدهید👌 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #سکنجبین از نوع طبی! 🌹گرم شدن هوا موجب غلبه حرارت و تشنگی می گردد ، بهترین گزینه سکنجبین میباشد.. 🌀مواد لازم: 👈 شکر ۴۰۰ گرم 👈 آب ۱ لیتر 👈 نعنا تازه تمیز شده ۱۵۰ گرم 🌺همه را در یک دیگ ریخته روی اجاق گذاشته آرام آرام بجوشد تا به نصف برسد به صورتی که قوامی همانند عسل پیدا کند. 🌸 سپس اجاق گاز را خاموش و نعنا خارج شود 🍀 محلول حاصل شیره منعنع نام دارد حال بعد از حدود یک ربع که دما به دمای ۷۰ تا ۸۰ درجه رسید حسب نیاز و مشکل شخص یا بیمار نصف تا یک لیوان سرکه طبیعی به شیره منعنع اضافه شده خوب هم زده تا قوام یک دست پیدا کند. 🌺محلول حاصل #سکنجبین_طبی_ساده نام دارد. 🌸 برای دفع حرارت و رفع تشنگی در ایام #تابستان و ماه مبارک رمضان، ۱ق غذاخوری سکنجبین در ۱فنجان آب و یا همراه ۲-۳ برگ کاهو، قابل استفاده است. ⚠️نکته اول: #گرم_مزاجان بویژه صاحبان مزاج #صفراوی و کسانی که احساس گرگرفتگی دارند می توانند از #نعنا صرف نظر کنند.(و بجای نعنا از #کاسنی یا #شاهتره استفاده کنند که این نوع سکنجبین، باعث #پاکسازی وخنک شدن #کبد میباشد) ⚠️نکته دوم: طبق نظر ابن سینا در قانون با توجه به اقلیم کشور ما و نیز با هدف رفع تشنگی و دفع حرارت، سکنجبین عسلی چندان مفید نیست و همین دستور سکنجبین شکری کارسازتر است. #سکنجبین #شفابخش #تدبیر_حفظ_صحه 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313