عشق به زندگی سالم
#ماساژ_درمانی http://eitaa.com/hakimshirazi313
#تاثیرات_ماساژ:
#ماساژ هنر شفا بخش باستانی ، برای تمام دستگاههای بدن فواید بسیاری دارد که در زیر تعدادی از آنها آورده شده است.
✅#دستگاه_اعصاب با استفاده از #ماساژ عمیقاَ تحت تاثیر قرار می گیرد . از آنجا که ماساژ #تسکین_دهنده و #آرامش_بخش است سیستم اعصاب را آرامش بخش است سیستم اعصاب را آرام می کند . اختلالاتی مثل #بیخوابی ، #تنش ، #سردردها و سایر بیماریهای ناشی از فشارهای روانی تحت تاثیر قدرت #شفابخش تماسهای انگشتان بهبود می یابند و به جای آنها #آرامش و صلح به مغزهای آشفته و نگران باز می گردد.
✅#دستگاه_ماهیچه ای از ماساژ سود بیشماری می برد . هنگام ماساژ ماهیچه ها ، توازنی بین انقباض و آرمیدگی آنها وجود می آید . بعضی از حرکتهای ماساژ با آرام کردن و کشش دادن به نسوج نرم بدن و ماهیچه ها گرفتگی و تنش را در آنها کاهش می دهد . نسوج فیبروز شده چسبندگی و نسج سفید ناشی از زخمهای کهنه را می توان با ماساژ از بین برد و تمیز کرد زمانی که ماهیچه ها منقبض می شوند ، تولید سموم قطع می گردد.
✅ #ماساژ بر استخوان ها از راه غیر مستقیم اثر می گذارد بدین ترتیب که با بهتر شدن #گردش_خون و لنف در عضلات گردش خون در استخوان ها بهتر می شود و نتیجه آن #تغذیه بهتر و #رشد بیشتر استخوانهاست .سفتی مفاصل و دردهای که ناشی از این گونه بیماریهاست مثل آرتریت ، از طریق راحت و آسان شدن حرکتها کاهش می یابد.
✅#دستگاه_گردش_خون نیز از ماساژ فایده می برد . ماساژ با تشدید جریان خون در تمام سیستم بدن فشار وارد بر رگها و سیاهرگها را کم می کند و گردش خون ضعیف را #بهبود می بخشد و ناراحتیهای قلبی را کم می کند. تعداد ضربان قلب کاهش می یابد و فشار خون بالا کم می شود و بدین ترتیب قلب #تقویت می گردد.
✅#دستگاه_لنفاوی نیز تحریک می شود و جریان لنف در سراسر بدن سرعت می یابد . با ماساژ ترکیبات سمی و مضر که به علت فشارهای روانی بیش از حد در بدن انباشته شده است ، بسرعت از بین می رود.
✅#دستگاه_تنفسی به محض آنکه فعالیت ششها به واسطه ماساژ افزایش می یابد ، بهتر کار میکند . با ماساژ بیشتر ، ریتم تنفس #آرام و عمیق خواهد شد در صورت لزوم ، می توان از طریق روش پرکاشن که روی پشت ، بالای ششها انجام می شود بلغم و ترشحات برنشها را به بیرون راند.
✅#دستگاه_گوارش نیز سود می برد زیرا ماساژ حرکات دودی روده را افزایش می دهد و #دفع_مواد_زاید را سرعت می بخشد و بدین ترتیب از بروز یبوست جلوگیری می کند . #ماساژ ، ماهیچه های جدار روده ها و شکم را #تقویت می کند و سبب ترشح شیره هضم غذا در کبد ، لوزالمعده ، معده ، و روده ها می شود . ماساژ ضمن آنکه به #هضم_غذا و دفع مواد زاید بدن کمک میکند ، جذب مواد غذایی هضم شده را افزایش می دهد.
✅#پوست_ماساژ برای فعالیت و تغذیه پوست مفید است ، غدد چربی و عرق را تحریک می کند و با تقویت عملکرد آنها سموم مترشحه را دفع می نماید . بمحض از بین رفتن سلولهای مرده پوست منافذ پوست باز می شود و #تنفس و #نرمی و #قدرت کشش پوست بیشتر می شود. حالت پوست ، رنگ و خاصیت کشش آن افزایش می یابد و پس از ماساژ پوست از #شادابی و #طراوت می درخشد.
#دستگاه_تولید_مثل نیز با ماساژ تقویت می شود .
✅#ماساژ_شکم و پشت به از بین رفتن ناراحتیهای قاعدگی مثل قاعدگی دردناک ، نامنظم ، سندرم قبل از یائسگی و نشانه های مربوط به یائسگی کمک می کند.
#ماساژ درمان بسیار مفید خیلی از بیماریها و ناراحتیها ست و سبب می شود فرد سلامت و تناسب اندام خود را باز یابد . بدانید که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است..
#ماساژ
#تاثیرات_ماساژ
#تقویت_استخوانها
#پوست_بدن
🖊عشق به زندگی سالم
💎لطفا انتشار بدهید👌
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🌼 تغذیه بویایی ✍ انسان از طریق #حس_بویایی خود تغذیه میکند، #رایحهها، #عطریات و بوهای گوناگون در
🌸🌼 #تغذیه_بویایی
✍ #عطریات و #بخورات، غذای #مغز هستند
برای داشتن #نشاط و #آرامش باید مغز را گرم نگه داشت.
🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کُند ذهنیها و فراموشیها ناشی از رطوبت و سردی زائد مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است.
🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به #آلزایمر حتماً باید از رایحهها و عطریات گرم استفاده کرد.
⬅️ بوهای #گرم مانند: گل نرگس، گل مریم، گل یاس، گل محمدی، مشک و...
⬅️ بوهای #سرد مانند : سرکه ، ترشیها و بوهای متعفن و...
🌼 عطریات سرد باعث کُندی عملکرد مغز و خمودگی اعصاب و عطریات گرم مقوی قوا و #مفرح نفوس بویژه #روح_نفسانی به مرکزیت مغز است.
✍ ناگفته نماند؛ نتیجه مطلوب از عطریات، زمانی حاصل میشود که به تناسب طبع و مزاج استعمال شود.
ادامه دارد...
🖊عشق به زندگی سالم
🌸به کانال حکیم شیرازی بپیوندین: 👇
📡 @hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖 #کاکائو
در خصوص خواص و مزاج کاکائو در طب سنتی آمده است که :
طبیعت کاکائو در طب سنتی #گرم است.
@hakimshirazi313
به کاهش #استرس کمک میکند.
سرشار از چربی، فیبر غذایی، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است.
باعث افزایش احساس #آرامش و رضایتمندی در افراد میشود.
@hakimshirazi313
برای افرادی که مبتلا به #آسم هستند، مفید است.
@hakimshirazi313
کاکائو چه به صورت پودر و چه به صورت شکلات سیاه میتواند به کاهش #فشارخون بالا کمک کند.
خواص ضدمیکروبی و تقویتکنندگی سیستم ایمنی آن برای پوست و #دندانها سودمند است.
@hakimshirazi313
مصرف روزانه ۳۰ گرم شکلات تلخ فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد وسبب افزایش #حافظه نیز میشود.
ادامه دارد...
#خواص_گیاهان_دارویی
#کاکائو
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🌼 تغذیه بویایی ✍ انسان از طریق #حس_بویایی خود تغذیه میکند، #رایحهها، #عطریات و بوهای گوناگون در
🌸🌼 #تغذیه_بویایی
✍ #عطریات و #بخورات، غذای #مغز هستند
برای داشتن #نشاط و #آرامش باید مغز را گرم نگه داشت.
🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کُند ذهنیها و فراموشیها ناشی از رطوبت و سردی زائد مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است.
🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به #آلزایمر حتماً باید از رایحهها و عطریات گرم استفاده کرد.
⬅️ بوهای #گرم مانند: گل نرگس، گل مریم، گل یاس، گل محمدی، مشک و...
⬅️ بوهای #سرد مانند : سرکه ، ترشیها و بوهای متعفن و...
🌼 عطریات سرد باعث کُندی عملکرد مغز و خمودگی اعصاب و عطریات گرم مقوی قوا و #مفرح نفوس بویژه #روح_نفسانی به مرکزیت مغز است.
✍ ناگفته نماند؛ نتیجه مطلوب از عطریات، زمانی حاصل میشود که به تناسب طبع و مزاج استعمال شود.
ادامه دارد...
🖊عشق به زندگی سالم
🌸به کانال حکیم شیرازی بپیوندین: 👇
📡 @hakimshirazi313
💠ارتباط مسایل معنوی
و تغذیه در طب اسلامی ؛
* #رفع ترس=با خوردن به -اسفند -کرفس
* #قساوت قلب=با پرخوری ،زیاد خوردن گوشت
* #جلای ونورانیت دل=با خوردن گلابی ترنج -خوردن تلبینه-به ، سرکه
* #رفع بخل=با خوردن به
* #آرامش قلب=با خوردن به
@hakimshirazi313
* #دوری از کبر=با خوردن عدس
* #صبر=با خوردن به
* #رفع خشم=با خوردن آب
* #استحکام عقل=خوردن چغندر ،سرکه
* #خوش اخلاقی=خوردن کدو ،بعد از نماز صبح نان خوردن
* #کاهش خشم=خوردن مویز
* #ایجاد محبت و مودت=خوردن به
* #ایمنی از وسوسه=شستشوی با خطمی
@hakimshirazi313
* #خوش اخلاقی فرزند= خربزه،پنیر و خربزه ،کدو خوردن مادر
* #دوری شیطان=خوردن انار-زینت سفره به سبزی
@hakimshirazi313
* #شجاعت فرزند=کندر خوردن مادر
* #رفع غم و اندوه=شستن دست قبل غذا
* #جنون=ترک نمک خوردن
* #رقت قلب=خوردن عدس
* #کثرت اشک=خوردن عدس
* #آزار ملایکه=ترک مسواک
* #زیادی عقل= با خوردن هلیله -سداب -کرفس -خرفه –انجام حجامت
* #رفع غم و اندوه=شستن سر با سدر ،شستن لباس
@hakimshirazi313
* #طول سجده=سرمه کشیدن
* #سستی در نماز=سیری شکم
* #رفع اندوه=خوردن انگور
* #قرائت قرآن=کاهش بلغم
* #رفع وسوسه شیطان=خوردن به
* #ایجاد محبت=ماساژ دادن
🆔 https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
*✨خانواده موفق✨* *#هر_دو_بدانیم 💑* *" #خوشبخت_ترین_همسر دنیا خواهید شد! اگر..."* 👈 راز دار ،صبو
*✨خانواده موفق✨*
🔴 *ایده_معنوی*
💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبتهای #معنوی و عرفانی داشته باشید.
@hakimshirazi313
💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوریها، کینهها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاریهای زندگی را #آسان میکند.
@hakimshirazi313
💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش میبخشد.
#همسرانه
#خوشبختی
#معنویت
انتشار دهید👌
https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
📌 عواملی که سبب بالا رفتن #چربی_خون میشوند 🌕 نوشیدنیهایی سرد و یا با یخ همراه غذا که یکی از علته
🔴 علل افزایش #چربی_خون
♻️ چربی خون به دلایل زیر افزایش مییابد:
🔹 #تغذیه نامناسب و بدون توجه به مزاج و عادت غلط غذایی
🔹 نوشیدن مایعات سرد و یخ
🔹 کم تحرکی و نداشتن #ورزش روزانه
🔹 یبوست
🔹 ضعف کبد
🔹 علل روحی و روانی و عدم #آرامش اعصاب
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 اندیشه و تفکر، معیار جهل و عقل ♻️ از کجا بفهمیم جاهلیم یا عاقل؟ https://eitaa.com/hakimshirazi31
🔴 آثار مادی و معنوی #نجوا
♻️ آثار عجیبی دارد حرف زدن با امام رئوف: #آرامش؛ عنایتهای مادی و معنوی؛ .... نجوای آیت الله سید علی قاضی با #امام_رئوف و عنایات آن حضرت را در متن فوق بخوانید.
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
این روش ماساژ برای درد ساق پا معجزه میکنه. #ماساژ #آموزش https://eitaa.com/hakimshirazi313
🔆 فواید #ماساژ دادن پاها
✍ ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند.
👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش #استرس و ایجاد #آرامش در هنگام خواب کمک میکند.
🌟تقویت حساسیت عصب
🌟بهبود گردش خون
🌟بهبود عمکلرد کبد
🌟درمان میگرن و سردرد
🌟درمان آرتریت
🌟مفید برای روماتیسم
https://eitaa.com/hakimshirazi313