🔴 تاثیرات بیداری برای #نماز_شب و سحرگاه: ♻️ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود بیشترین حالت #اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود. 🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه: ♻️افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود. این افزایش باعث حفظ سلول‌های مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق می‌شود. همچنین باعث حفاظت سلو‌ل‌های #چشم شده و از کدر شدن #عدسی یا کپسول جلوگیری می‌کند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. ( #امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند). عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313

🌸🌼 #تغذیه_بویایی ✍ #عطریات و #بخورات، غذای #مغز هستند برای داشتن #نشاط و #آرامش باید مغز را گرم نگه داشت. 🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کُند ذهنی‌ها و فراموشی‌ها ناشی از رطوبت و سردی زائد مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است. 🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به #آلزایمر حتماً باید از رایحه‌ها و عطریات گرم استفاده کرد. ⬅️ بو‌های #گرم مانند: گل نرگس، گل مریم، گل یاس، گل محمدی، مشک و... ⬅️ بو‌های #سرد مانند : سرکه ، ترشی‌ها و بوهای متعفن و... 🌼 عطریات سرد باعث کُندی عملکرد مغز و خمودگی اعصاب و عطریات گرم مقوی قوا و #مفرح نفوس بویژه #روح_نفسانی به مرکزیت مغز است. ✍ ناگفته نماند؛ نتیجه مطلوب از عطریات، زمانی حاصل می‌شود که به تناسب طبع و مزاج استعمال شود. ادامه دارد... 🖊عشق به زندگی سالم 🌸به کانال حکیم شیرازی بپیوندین: 👇 📡 @hakimshirazi313

🌸🌼 #تغذیه_بویایی ✍ #عطریات و #بخورات، غذای #مغز هستند برای داشتن #نشاط و #آرامش باید مغز را گرم نگه داشت. 🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کُند ذهنی‌ها و فراموشی‌ها ناشی از رطوبت و سردی زائد مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است. 🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به #آلزایمر حتماً باید از رایحه‌ها و عطریات گرم استفاده کرد. ⬅️ بو‌های #گرم مانند: گل نرگس، گل مریم، گل یاس، گل محمدی، مشک و... ⬅️ بو‌های #سرد مانند : سرکه ، ترشی‌ها و بوهای متعفن و... 🌼 عطریات سرد باعث کُندی عملکرد مغز و خمودگی اعصاب و عطریات گرم مقوی قوا و #مفرح نفوس بویژه #روح_نفسانی به مرکزیت مغز است. ✍ ناگفته نماند؛ نتیجه مطلوب از عطریات، زمانی حاصل می‌شود که به تناسب طبع و مزاج استعمال شود. ادامه دارد... 🖊عشق به زندگی سالم 🌸به کانال حکیم شیرازی بپیوندین: 👇 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖سالمندان دارنده گروه خونی B سالمندان دارنده گروه خونی B از فراموشی و کم شدن حافظه رنج می‌برند. ذهن خود را توسّط انجام فعالیّت‌هایی که نیاز به تمرکز دارند ورزش دهید مثل حل کردن #جدول. @hakimshirazi313 روزانه ورزش‌های کششی و #یوگا انجام دهید تا میزان کورتیزول بدنتان کاهش یابد. کورتیزول بالا رابطه‌ی مستقیم با بیماری #آلزایمر و #فراموشی دارد. @hakimshirazi313 بسیار مراقب بهداشت شخصی خود باشید و مصرف غذاهای سالم را فراموش نکنید. افراد دارنده گروه خونی B نسبت به عفونت‌های باکتریایی بسیار آسیب‌پذیرند. @hakimshirazi313 اگر حس بویایی شما کم شده و قادر به تشخیص تازگی غذاها نیستید، از دوست یا فرد جوانتری از خانواده‌تان کمک بگیرید. هر روز وقتی را برای #ریلکس کردن و یا ورزش‌های #آرام‌بخش همگام با تصوّر کردن و #خیالبافی اختصاص دهید. @hakimshirazi313 رمز موفقیّت شما در #انعطاف‌پذیری شماست. شما از توانایی ارتباط با دیگران برخوردار بوده و به همین دلیل بسیار #موفّق هستید. ادامه دارد... #مزاج_شناسی #گروه_خونی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

🔴 بهترین ناهار ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد... 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر 🔸 چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود، رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است ❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد. عضویت در کانال👇 📡https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 بهترین راه #تقویت_مغز ♻️ امروز می‌خواهیم ساده‌ترین، ارزانترین و بهترین راه جهت تقویت مغز و حافظه را به شما پیشنهاد دهیم که باعث می‌شود عمرتان سه رقمی شود و در عین #طول_عمر، بدون #آلزایمر و فراموشی بتوانید از مغزتان استفاده کنید و کار علمی کنید: کافیست «#قلب‌ خود را بالای #مغز تان قرار دهید !» خیلی برایتان عجیب است؟! 🔸 تقویت مغز با #سجده_های_طولانی: 🔹 در حالت سجده قلب بالای مغز قرار گرفته و به مغز احاطه دارد و فشاری که مهر به سجده‌گاه وارد می‌کند، باعث می‌شود خونرسانی به مغز بهتر و بیشتر صورت گرفته، مغز دموی شده و تقویت شود. ✍ استاد_حکیم_شیرازی عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313