عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖مواد غذایی متوسط الاثر و خنثی در گروه خونی B: گوساله، جگر سیاه، قرقاول، بقلمون، کره، خامه،
🌸🍃
🍃
🔖کودکان دارنده گروه خونی B
محیطی بدون محدودیتها برای آنها ایجاد کنید. مثلاً اجازه دهید تا خود لباسهایش را انتخاب کند، حتّی اگر رنگ و نوع آن را نمیپسندید.
در مورد قانونها در منزل #انعطافپذیر باشید. (البتّه تا آنجا که ممکن باشد)، برای مثال هنگام خواب و غذا خوردن.
راههایی برای کنار آمدن با شخصیّت مخالف آنها در نظر داشته باشید.
@hakimshirazi313
روشهایی برای کمک به شکوفایی شخصیت منظّم در آنها پیدا کنید، مثلاً برایشان لیستی از فعالیّتهای روزانه تنظیم نمایید.
ساعت کوکی و زنگدار در اختیارشان قرار دهید و ظرفها و چوب رختیهای رنگین برای منظّم کردن لباسهایشان بخرید.
@hakimshirazi313
از سنین پایین یعنی ۲ الی ۳ سالگی میتوانید کودک خود را در ورزشهای #تنفّسی و #کششی شرکت دهید.
آنها را به سوی بازیهای #خلاّقانه و #خیالبافی سوق دهید.
ادامه دارد ...
#مزاج_شناسی
#گروه_خونی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
به گروه مزاج شناسی حکیم شیرازی بپیوندید:
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖کودکان دارنده گروه خونی B مصرف قندها و شیرینکنندههای مصنوعی را محدود نمایید، زیرا احتمال اب
🌸🍃
🍃
🔖سالمندان دارنده گروه خونی B
سالمندان دارنده گروه خونی B از فراموشی و کم شدن حافظه رنج میبرند.
ذهن خود را توسّط انجام فعالیّتهایی که نیاز به تمرکز دارند ورزش دهید مثل حل کردن #جدول.
@hakimshirazi313
روزانه ورزشهای کششی و #یوگا انجام دهید تا میزان کورتیزول بدنتان کاهش یابد.
کورتیزول بالا رابطهی مستقیم با بیماری #آلزایمر و #فراموشی دارد.
@hakimshirazi313
بسیار مراقب بهداشت شخصی خود باشید و مصرف غذاهای سالم را فراموش نکنید.
افراد دارنده گروه خونی B نسبت به عفونتهای باکتریایی بسیار آسیبپذیرند.
@hakimshirazi313
اگر حس بویایی شما کم شده و قادر به تشخیص تازگی غذاها نیستید، از دوست یا فرد جوانتری از خانوادهتان کمک بگیرید.
هر روز وقتی را برای #ریلکس کردن و یا ورزشهای #آرامبخش همگام با تصوّر کردن و #خیالبافی اختصاص دهید.
@hakimshirazi313
رمز موفقیّت شما در #انعطافپذیری شماست.
شما از توانایی ارتباط با دیگران برخوردار بوده و به همین دلیل بسیار #موفّق هستید.
ادامه دارد...
#مزاج_شناسی
#گروه_خونی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡 @hakimshirazi313