🔴 تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل خصوصا فصل پاییز پدید می‌آید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک میکند؟ ۱. #حجامت_عام ۲. میوه‌های فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیموشیرین، لیمو، آلو، سیب و همینطور #آب این میوه‌ها. ۳. آش آبغوره، آش دوغ، آشهایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و .... طبخ می‌شوند. #حجامت عضویت در کانال👇 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

شلغم و #کمخونی غده زیرزمینی یعنی قسمت اصلی شلغم برای افرادی که دچار کم خونی هستند مفید است. @hakimshirazi313 🌱شلغم و #سنگ_کلیه آب شلغم یا رنده شده آن همراه کمی فلفل سیاه برای دفع سنگ کلیه مفید است؛ البته فقط برای سنگ های کوچک زیرا که حرکت سنگ های بزرگ ایجاد درد و خونریزی می کند و ابتدا باید با روش هایی سنگ ها کوچک شوند. @hakimshirazi313 🌱شلغم و #درد_مفاصل شلغم کاملاً پخته که کاملاً له شود و به شکل خمیر نرمی شود به شکل ضماد برای تسکین دردهای مفاصل مثل درد نقرس مفید است. آب پزش را بر نقرس پاشند بسیار سودمند است. @hakimshirazi313 🌱 #شلغم و #سرماخوردگی طبیخ یا شربت (آب پخته آن همراه با هم وزنش شکر نیشکر) کاملاً پخته ی آن برای سرماخوردگی و دفع خلط سینه کاربرد دارد. @hakimshirazi313 برای پیشگیری از سرماخوردگی در کودکانی که زیاد سرما می خورند: مصرف روزانه 2-4 عدد از زمانی که شلغم وارد بازار می شود تا زمانی که در بازار وجود دارد توصیه می شود. البته این کودکان باید اصلاحات تغذیه ای دیگری نیز انجام دهند.  شلغم پخته با گوشت سینه و گلو را نرم می کند. #شلغم قسمت دوم 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 باید و نبایدهای غذایی در #سرماخوردگی 🥣 با اولین علایم #سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید! 🥣 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، #ماست، #بستنی و خوراکی های خیلی #سرد خودداری کنید. @hakimshirazi313 🥣 در صورت داشتن #تب، از مصرف #شیر، #گوشت قرمز و #میوه های آبدار پرهیز کنید. @hakimshirazi313 🥣 بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش #رقیق، #سوپ #جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. @hakimshirazi313 🥣 سوپ سرماخوردگی را با مرغ، #جو پرک، #هویج، سبزی تازه #جعفری و #گشنیز تهیه و با #لیمو ترش تازه میل کنید. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. 🖋 عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖#شلغم؛ يك داروخانه جالب 🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند. @hakimshirazi313 🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد. @hakimshirazi313 🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد. @hakimshirazi313 🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی #سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند. @hakimshirazi313 🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود. @hakimshirazi313 🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه ‎در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند. ⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند. #شلغم #سرفه #سرماخوردگی 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

🍲 طرز تهیه #آش مخصوص #سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #آنفولانزا 🍲 ✅ مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید، پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. 💥این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. 📍جالب است بدانید: در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. ⚠️ تذکر : – بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. – در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک‌تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. – گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید. #آموزش 📡 @hakimshirazi313

✍یکی از شایع ترین اختلالات و بیماری ها #سرماخوردگی است. 🔰پیامبر (ص) میفرمایند: از زکام ناراحت نشو؛ که تو را پیشگیری میدهد از جذام (به قولی برای بدن واکسن است) @hakimshirazi313 ☑️براساس منطق #طب_اسلامی_ایرانی وقتی آبریزش بینی،عطسه و سرفه به سراغ ما آمد سریع آن را درمان نکنیم. زیرا این تخلیه ای است که بدن تدبیر کرده است برای دفع فضولات خودش. @hakimshirazi313 ⭕️علت تشکیل این فضولات👈بخاراتی است که در فرآیند هضم و گوارش شکل میگیرد. این بخارات به سمت بالا در حرکت هستند و میتوانند حلق و ریه و مغز و... را درگیر کنند. بخارات گوارشی سبب⬇️ خلط پشت حلق (نزله) آبریزش چشم و بینی(زکام) میشوند. @hakimshirazi313 ❌ جلوگیری از تخلیه آنها با داروهای گیاهی و شیمیایی کار بسیار غلطی است. (عامل اصلی میگرن ها و سینوزیت ها همین بخارات است.) علت اصلی باید برطرف شود✔️ ⭕️عدم رعایت اصول سلامتی در زمستان میتواند سبب تولید زکام شود. @hakimshirazi313 موارد مورد تایید در #طب_اسلامی_ایرانی برای جلوگیری از سرما خوردگی⬇️⬇️ ✔️پوشش سر در زمستان ✔️روغن مالی ملاج و ابرو با روغن بنفشه پایه زیتون ✔️برس کشیدن ملاج و جمجمه با برس چوبی ✔️سجده طولانی در نماز( سبب خونرسانی به مغز میشود) ✔️استشمام رایحه های گرم(گل نرگس) #سرماخوردگی #طب_اسلامی_ایرانی به کانال حکیم شیرازی بپیوندید: 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 خرما خرما بواسطه گرمی طبع آن، رطوبت بدن (مخصوصا بلغم معده) را از بین می‌برد. خرما ، تقویت کننده #کلیه است. @hakimshirazi313 اگر خرما همراه مقداری #شنبلیله دم کرده و صاف شده میل شود، می‌تواند برای #دفع_سنگ‌_کلیه و #مثانه موثر باشد. @hakimshirazi313 خرما به درمان بیماری‌های سرد بلغمی کمک می‌کند. بهترین نوع خرما در طب سنتی برای کسانی که دچار #سرماخوردگی مکرر در فصول سرد می‌شوند، مفید است. @hakimshirazi313 باعث رفع رطوبت زائد ناشی از #عفونت و #تب می‌شود. به #تقویت_سیستم_ایمنی و بهبود سرماخوردگی کمک می‌نماید. @hakimshirazi313 مصرف خرما به منظور پیشگیری مفید است ولی در زمان سرماخوردگی و تب مضر است و بیماری را تشدید می‌کند. خرما ، سبب #لینت مزاج هم می‌شود. ادامه دارد..... #خواص_گیاهان_دارویی #خرما ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @hakimshirazi313

🟣 اندر خواص خاکشیر ✍ #خاکشیر گرم و تر و #منضج اخلاط بخصوص اخلاط گرم است، یعنی قوام #اخلاط را تنظیم و قابل دفع می‌کند. ✅خاکشیر #مقوی_معده، #اشتهاآور، #ملین، مقوی #قوای_جنسی و محلل مواد نخاع است. @hakimshirazi313 ✅#تب_بر است و برای رفع عطش به کار می‌رود. ✅#کبد را تصفیه می‌کند. ✅موجب رفع #ترشحات_زنانه می‌شود. @hakimshirazi313 ✅برای بازشدن_رنگ_چهره و #گرفتگی_صدا مفید است. ✅خاکشیر همراه با #شیر #چاق‌کننده بدن است. @hakimshirazi313 ✅ضماد خاکشیر #ورم های بدن را از بین می‌برد. ✅سوخته دود خاکشیر #گوش_درد را تسکین می‌دهد. ✅برای رفع #مسمومیت غذایی جوشانده خاکشیر مفید است. ✅برطرف کننده ی #یبوست است. ✅دشمن #سرماخوردگی است.برای انواع سرماخوردگی ها مفید می باشد. @hakimshirazi313 🔻خاکشیر را صبح #ناشتا با آبجوش و کمی عسل میل کنید و اگر طبعتان گرم است کمی آبلیمو طبیعی به آن اضافه کنید. #خاکشیر #خواص_گیاهان_دارویی عضـویت در کــانال👇 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل خصوصا فصل پاییز پدید می‌آید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک میکند؟ ۱. #حجامت_عام ۲. میوه‌های فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیموشیرین، لیمو، آلو، سیب و همینطور #آب این میوه‌ها. ۳. آش آبغوره، آش دوغ، آشهایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و .... طبخ می‌شوند. عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 تدابیر پیشگیری و درمان در ایام مسافرت 🔷️ #مسافرت خود یک راهکار درمانی برای بسیاری از بیماری‌هاست. دیدن طبیعت، صله‌ی رحم، تحرک و احساس فرح از عوامل سلامت بخش این امر لذت بخش است. پس با تدابیر مناسب، مراقب سلامت خود و عزیزانمان باشیم. 2️⃣ #سرماخوردگی: سر درد، آبریزش، گلو درد، سرفه، ضعف و بدن درد مشکلاتی هستند که ممکن است به آنها مبتلا شوید. ♻️ #پیشگیری: غرغره ی آب و نمک، استنشاق و شست و شوی بینی با ترکیب آب و عرق نعنا و نمک، همراه داشتن عسل و در دهان نگاه داشتن یک قاشق از آن، مصرف داروی امام کاظم (علیه السلام)، مصرف پیاز همان شهر، مصرف سیب و آب سیب (برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها مفید است). ♻️ #درمان: تمام مواردی که برای پیشگیری ذکر شد با دفعات بیشتر، درکنار مراعات پرهیزات سردی. 3️⃣ #آفتاب_سوختگی: مشکلی بسیار آزار دهنده که تبعات آن بعد از مسافرت هم ادامه دار است که علت آن تحلیل رطوبات پوست در معرض آفتاب و در نتیجه داغی و التهاب موضع است. ♻️ #پیشگیری: استفاده از ژل آلوورا جایگزین کرم های ضد آفتاب و کلاه آفتابی و عینک مناسب، مصرف زیاد سیب و آب سیب، شب‌ها صورت را با روغن بنفشه‌ی زیتونی چرب کنید. شستن پوست با گلاب بسیار کمک کننده است. ♻️ #درمان: برای رفع فوری التهاب و سرخی پوست، شست و شوی پوست با شیر سرد و گلاب سرد می‌تواند به شما کمک کند و همانطور که ذکر شد مصرف مداوم سیب برای رفع این مشکل بسیار کمک کننده است. ✍ حکیم شیرازی عضویت در کانال👇 📡https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست، منوط به اینکه بعد از تعریق در معرض هوای سرد قرار نگیرند چراکه خود منجر به بروز اقسام بیماری از دسته #سرماخوردگی، زکام، نزله، #کرونا و #آنفولانزا می‌شود. عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313