🔴 #گیاه‏خواری از نگاه طب ایرانی اسلامی ♻️ گیاه‏خواری در رفع بعضی از بیماری‏ها مفید است و عروق و بافت را از مواد زائد #پاکسازی می‏کند، ولی تداوم آن ضرر دارد، چون به مرور زمان روح فرد را بیش از حد لطیف کرده و به او آسیب می‏زند. بنابراین بهتر است فقط به صورت دوره‌‏ای و برای پاکسازی استفاده شود. ♻️ نکته‌‏ای که بسیار حائز اهمیت است، این است که باید گیاهانی که استفاده می‏شود، متناسب با مزاج اصلی و معده فرد باشد. به عنوان مثال اگر فردی دچار غلبه بلغم و چاقی است، نباید از گیاهان سرد مانند خیار، کاهو، گوجه، سیب‌‏زمینی ... استفاده کند. 🔷 برای چنین فردی اینگونه رژیم داده می‏شود: 🔹 وعده صبحانه: ارده و شیره به همراه نان تهیه شده از آرد کامل طبیعی 🔹 وعده ناهار: مغزیجات در صورت خام‏خواری و در غیر این صورت، آش‏ها و سوپ‏هایی که از سبزیجات متناسب با مزاج فرد تهیه شده 🔹 وعده شام: آش‏ ها و سوپ‏هایی که از سبزیجات متناسب با مزاج فرد تهیه شده 🔶 چند نکته مهم: 🔸 تغییر عادت به یکباره غلط و خطرناک است، بلکه به تدریج باید صورت بگیرد 🔸 گوشت مورد نیاز بدن است و به روح و بدن انسان استقامت و قدرت می‏دهد تا بتواند با مشکلات دست و پنجه نرم کند. از طرفی زیاد خوردن آن موجب عصبانیت و خشم و قساوت قلب میشود. 🔸 رعایت #اعتدال در این امر بسیار حائز اهمیت است ♻️ طبق گفته حکمای طب سنتی، باید نوع، رنگ و طعم غذای هر روز با روز دیگر فرق داشته باشد پس در صورت گیاهخواری باید به این مورد توجه داشت. #گیاه_خواری #خام_خواری #گوشت عضویت در کانال 👇🏻 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌾خوراکیهای مفید برای #بلغمی ها و درمان غلبه بلغم ✨در رژیم غذایی بلغمی ها علاوه بر مصرف گرمی ها باید از مصرف سردی ها پرهیز شود. 🍃 #عسل عسل برای بلغمی ها بسیار موثر است و می توان آن را به صورت شربت مصرف کرد، اگر بلغم بیش از حد افزایش یافته باشد می توان از مخلوط عسل و زنجبیل با دارچین استفاده کرد، بهترین معجون در زمان غلبه بلغم معجون سیاه دانه و عسل است. 🍃 #کندر در روایات اسلامی اشارات زیادی مبنی بر مصرف کندر شده که با استفاده از روایات یکی از بهترین تعدیل کننده‌های بلغم کندر است. اگر کسی به خاطر تلخی کندر نمی‌تواند کندر را به تنهایی مصرف کند می تواند آن را پودر کرده و با عسل مخلوط کند. 🍃 #اسپند (اسفند) از جمله داروهای بلغم زدا می‌توان به اسپند اشاره کرد، اسپند را نباید جوید، پودر کرد یا جوشاند، بلکه باید آن را سالم و به صورت کامل بلعید در غیر اینصورت اثرات سمی دارد. ✨بهترین زمان مصرف اسپند شب قبل از خواب است، و نباید بیشتر از یک قاشق مصرف شود. 🍃 دم کرده #زنجبیل و #دارچین رافع بلغم است. 🍃 #گوشت شتر گوشت و بره، سار، گنجشک و... (از خوردن ماهی ها پرهیز شود.) 🍃 هل، زیره، زنیان، بادیان، زعفران، فلفل سیاه، فلفل قرمز، رازیانه، تخم كتان(بذرک)، دانه خردل 🍃 آویشن، بابونه، اسطوخودوس، بهارنارنج، سنبل الطیب، نعنا، ریحان، کلم، ترب سیاه، ترب سفید، تره، جعفری و مجموعه سبزیجات گرم. 🍃 بادام، گردو، پسته، فندق، کنجد و ارده 🍃 موز، گلابی، انگور، سیب، به، طالبی، خربزه، نارگیل و مجموعه میوه های گرم (ترجیحا گرم و خشک) 🍃 #سه_شیره (شیره توت، شیره خرما، شیره انگور) نرمش و ورزش در بلغم زدایی موثر است. 🍃 روایات اسلامی درمان بلغم را #حمام دانسته‌اند.(البته حمام نه به معنی خیس خوردن بدن بلکه قرار گرفتن در حرارت و بخار حمام که سبب سوختن چربی ها و بلغم زائد شود. 🍃 #قرآن خواندن بلغم را از بین می‌برد. 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 گوشت شترمرغ ؛ #خواص و نبایدها 🔹گوشت شترمرغ از دیدگاه طب سنتی، دارای #مزاج_گرم_و_خشک است،سرکه و روغن، به عنوان مصلح‌های این گوشت شناخته می‌شوند. 🔸گوشت شترمرغ شبیه گوشت گاو به نظر می‌رسد با مزه همسان، اما در کالری، چربی و کلسترول خیلی کم شباهت دارند؛ گوشت شترمرغ ۶۶ درصد چربی کمتر از گوشت گاو و ۵۰ درصد چربی کمتر از مرغ دارد.‌ 🔹گوشت شترمرغ کالری کمتری نسبت به مرغ، بوقلمون، بره و گاو دارد؛ این گوشت سرشار از پروتئین بوده و حاوی آهن بیشتری نسبت به #گوشت_گاو، #بره، #بوقلمون و #مرغ است. ⚠️ #گرم_مزاجان بهتر است از گوشت شترمرغ کمتر استفاده کنند. ✔️مصرف گوشت شترمرغ برای افراد سرد مزاج و مبتلا به بیماری‌های مفصلی و اعصاب ناشی از سردی مفید است، اما نباید دائماً از این نوع گوشت استفاده کنند. ⚠️گوشت شترمرغ نسبتا #غلیظ است و افراد دارای معده ضعیف از خوردن زیاد آن بپرهیزند. ⚠️گوشت #شترمرغ سنگین و #دیر_هضم است؛ اگر سیستم گوارشی ضعیفی دارید، با احتیاط بیشتری از #گوشت_شترمرغ را میل کنید. ✔️برای کاهش عوارض ناشی از سنگین بودن این گوشت، در کنار آن از مصلح مناسب استفاده کنید؛ در طب سنتی از #سرکه به عنوان مصلح #گوشت این پرنده یاد می‌شود. 🖋عشق به زندگی سالم مزاج_شناسی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖خواص شنبلیله #تخم این گیاه، نوعی آنتی اکسیدان است. نه تنها #سموم بدن را از بین می‌برد بلکه از #عفونت‌هایی که منجر به بوی بد می‌شود نیز #جلوگیری می‌کند. دانه‌های این گیاه، #خواص مشابه هورمون جنسی استروژن دارند. به همین دلیل به #افزایش_میل_جنسی و #کاهش_گرگرفتگی‌ها و نوسانات خلقی ناشی از یائسگی و #سندروم_پیش_از_قاعدگی کمک می‌کنند. خوردن خود #شنبلیله و دانه آن برای بادی که در شکم در گرفته و نیز برای #گوشت آوردن و چیزهای سردی که در بندها است مفید است. هنگامی که افراد به #تسکین سوزش معده فکر می‌کنند، معمولا درمان‌های بسیار زیادی که به ذهنشان می‌رسد. اما #تخم_شنبلیله یکی از بهترین درمان‌ها است که باعث افزایش #رفلکس اسید معده نیز نمی‌شود. #خواص_گیاهان_دارویی #شنبلیله ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313

🔴 بی برنامگی‌ در طب سنتی را باید #اصلاح کرد ♻️ برای ترویج و توسعه‌ی طب سنتی در کشور باید یک #راهبرد_اصولی تدوین شود. در طب سنتی سه منبع برای درمان داریم : #داروها ، #دعاها و #رفتارها. برای اینکه در این طب به کسی وابسته نباشیم باید این سه منبع را که در کشور خودمان غنی هستند ، حمایت کنیم و گسترش دهیم. 🔹گسترش #عطر_درمانی ، #سنگ‌درمانی ، #حجامت درمانی ، #فصد درمانی ، #حمام‌ها و ... هم ایجاد اشتغال میکند ، هم باعث گسترش طب سنتی و درمان بیماری‌ها میشود. 🔸اصلاح علم تغذیه ، اینکه چه بخوریم چه نخوریم ، دخالت مستقیم در غذا ، اصلاح #نان ، اصلاح #آب، اصلاح #گوشت و ... باعث میشود از همان ابتدا به بیماری مبتلا نشویم. و اگر مبتلا شدیم برای درمان بدانیم چه چیزی را مصرف کنیم. باید نحوه‌ی خورد و خوراک درست را به عموم مردم آموزش داد و در صورت بروز مشکلاتِ بیشتر به پزشک مراجعه کرد. پس همانطور که در برنامه‌های گذشته هم اشاره کردیم ، طب سنتی نیازمند به حمایت همه‌جانبه‌ی مسئولین برای ترویج و توسعه است. @hakimshirazi_ghaedi 🖊عشق به زندگی سالم عضویت در کانال👇 📡 @hakimshirazi313

افراد کم خون بهتر است قبل از اقدام به #حجامت یه مدت از تدابیر #خونساز مصرف کنند و بعد حجامت کنند. @hakimshirazi313 📚 درمان #کم_خونی 🔻علائم و نشانه های #کم_خونی وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی #اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و #سلولها باید با تپش های بیشتر ، سخت تر کار کند @hakimshirazi313 🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 ۱)احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در #دست ها و #پاها ۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند #چشمشان سیاهی می رود. ۳) #کم اشتهایی و #تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه #صفرا ۴)اعضاء بدنشان خواب می رود. ۵)تند شدن ریتم #تنفس و تپش #قلب ۶)عدم تمرکز ۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی #چهره ۸)کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک‌ پایین #چشم ۹)حالت تهوع ۱۰) #یبوست ۱۱)درد در قفسه #سینه ۱۲)تیرگی زیر چشم @hakimshirazi313 🔹عوامل کم خونی 👇👇 ۱: #خواب بین الطلوعین ۲:غذای فریزری ۳: سریع غذا خوردن ۴:سوء جذب و ضعف #گوارش ۵:نوشیدن #چای و #نوشابه و #قهوه خصوصا همراه و بعد از غذا ۶:خوردن سرخ کردنی ها ۷:مصرف کمپوتها و #کنسروها ۸:تنفس زیاد در فضای آلوده ۹:استفاده از ظروف #تفلون و #آلومینیوم برای طبخ غذا ۱۰زندگی کردن در مکانی که نور #آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کم خونی، #سرطان زا هم، هستند. @hakimshirazi313 🔹 درمان کم_خونی الف: درمان های غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف متعادل #گوشت بره و #سبزی های تازه مثل تره و جعفری 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد #جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین @hakimshirazi313 🔹ب: درمان یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه @hakimshirazi313 🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع کم_خونی 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی، منظور سرخ کردنی نیست، /کنجه /) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن #باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون #مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی #نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸#تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ #گندم با روغن زیتون، #هلیم، غذای شیر و گوشت، #آبگوشت گوسفندی، #فسنجان #بادام و #گردو ، ... 🔸#عناب، #سنجد، #انار، #مویز، #عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، #زرشک کوهی، #تخم شربتی 🔸#بادمجان، کدوتنبل ، #زردک، #نخود 🔸سه شیره: #شیره انگور و #خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن #شحم، روغن #زیتون 🔸#نمک دریا 🔸#بادرنجبویه، #کاسنی، دارچین، شوید، @hakimshirazi313 🔹خ:درمان دارویی و مرکب کم_خونی 🔸آب #شوید پخته + #عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸#جامع + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی به کانال آقای حکیم شیرازی بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... 📡 @hakimshirazi313

🔴 #گوشت مرغ محلی ♻️ اگر مرغی که تغذیه مناسبی داشته باشد را به خوبی و به طور کامل بپزید، #غذائیت زیادی دارد و #لطیفتر از گوشت سایر پرندگان است. بخشی از خواص آن: 🔹 تولید کننده ی خون سالم 🔹 زیاد کننده ی عقل 🔹 تقویت کننده ی نیروی جنسی 🔹 افزایش دهنده ی تعداد اسپرم #آموزش #مرغ_محلی #مرغ #عشق_به_زندگی_سالم ادامه دارد .... عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 باید و نبایدهای غذایی در #سرماخوردگی 🥣 با اولین علایم #سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید! 🥣 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، #ماست، #بستنی و خوراکی های خیلی #سرد خودداری کنید. @hakimshirazi313 🥣 در صورت داشتن #تب، از مصرف #شیر، #گوشت قرمز و #میوه های آبدار پرهیز کنید. @hakimshirazi313 🥣 بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش #رقیق، #سوپ #جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. @hakimshirazi313 🥣 سوپ سرماخوردگی را با مرغ، #جو پرک، #هویج، سبزی تازه #جعفری و #گشنیز تهیه و با #لیمو ترش تازه میل کنید. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. 🖋 عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

🥩 بهترین #گوشت از دیدگاه ائمه 🥩 شخصی به خدمت امام رضا (ع) عرض کرد : اهل بیت ما #گوشت_گوسفند نمی خوردند و می گویند که سودا را به حرکت می آورد و از آن دردسر و دردهای دیگر به هم می رسد. حضرت فرمود : اگر خدای عزّوجلّ گوشتی بهتر از گوشت گوسفند می دانست، فدای اسماعیل را گوسفند قرار نمی داد. 📡 @hakimshirazi313

#خواص_گوشت کبوتر چاهی گوشت کبوتر سرشار از #پروتئین و #مواد_مغذی است و یکی از مقوی ترین و سالم ترین گوشت ها بین پرندگان محسوب می شود که برای رشد کودکان و تقویت مادران باردار و بیمارانی که در دوره #نقاهت به سر می برند بسیار مفید است. @hakimshirazi313 #طب_ایرانی اسلامی #کلسیم گوشت کبوتر بیشتر از کلسیم موجود در گوشت سایر پرندگان است و بنابراین غذایی بسیار مناسب برای رشد کودکان و تقویت دندان استخوان کودک است. مصرف گوشت کبوتر در دوران #رشد_کودکان مانند یک دارو ضروری است.  @hakimshirazi313 #طب_سنتی از نظر طب سنتی مزاج #گوشت_کبوتر گرم و خشک است و بنابراین مصرف آن به افراد #سردمزاج توصیه می شود .  @hakimshirazi313 از نظر متخصصان طب سنتی گوشت کبوتر #مقوی ترین و سالم ترین گوشت در بین پرندگان و غنی ترین منبع آهن در بین گوشت حیوانات است.  غذایی که این پرنده مصرف می کند بسیار سالم است و چربی گوشت آن بسیار پایین است و مصرف متعادل آن برای تمام گروه های سنتی مناسب است.  @hakimshirazi313  مصرف مداوم گوشت کبوتر ، هفته ای 1 تا 2 وعده ، به خصوص برای مردانی که دچار غلبه بلغم و سودا شده اند باعث #تقویت_قوای_جنسی و #درمان_زودانزالی می شود و #منی را زیاد می کند. #گوشت #تقویت_قوا_جنسی انتشار دهید👌 📡@hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖#قند_خون و باقالی کار بلد! 🔹باقالی از خانواده حبوبات است، سرشار از فیبر و #ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن 🔸#پروتئین، #کلسیم، #پتاسیم و #ویتامین ها از آن یک ماده غذایی قابل توجه در جلوگیری از رخ داد #فشار_خون، #کم‌_خونی، پوکی استخوان و دردهای #مفصلی ساخته‌اند. @hakimshirazi313 🔹فیبر آن همچون معجزه‌ای است که دوست دار دستگاه #گوارش است، بلد است قند خون را تنظیم کند پس خوراکی خوبی در دیابت محسوب می‌شود. @hakimshirazi313 🔸همراه #گوشت که پخته می‌شود، و به خصوص اگر شوید به آن اضافه شود، اصلاح شده از میزان نفخ آن و سردی آن کاسته می‌شود. برخی افراد با تشخیص فاویسم به آن حساسیت دارند که باید از آن دوری کنند. @hakimshirazi313 ⚠️به سبب مقادیر قابل توجه فیبر در کاهش #چربی_خون و کاهش اولین اسید نیز موثر است. پس مبتلایان به #نقرس که محدودیت در بسیاری از حبوبات دارند، به باقالی حواسشان باشد. @hakimshirazi313 باقالی آب‌پز با کمی سرکه و گلپر باقالی پلو با شوید و گوشت و کمی زعفران و یا خورش باقالی که بدون برنج سرو می‌شود، اگر در رژیم کاهش وزن هستید به این شکل میل کنید. 💪یک لیوان باقالی پخته ۷۵ #کالری دارد. 🖋 حکیم شیرازی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313