🌸🍃 🍃 🔖#گوجه_سبز ✅این ترش‌مزه‌های سبز رنگ خواص خوبی دارند. انواع ویتامین، فیبر و انتی اکسیدان و ویتامین C فراوانی دارد، حاوی انواع #ویتامین B است. ✅ضد افسردگی بوده با اسیدی شدن خون مقابله می کند. ✅#ملین خوبی است. ✅پخته شده اش برای افراد با معده ضعیف مناسب است. ✅در افرادی که گرمایی هستند، تشنه می‌شوند، سوزش و حرارت پوست دارند، انتخاب خوبی است. ✅افراد گرم با میل جنسی زیاد، نوجوانان و جوانان با خوردن چند تایی گوجه سبز در روز آرام می‌گیرند. ✅اگر صبر بر گرسنگی هم ندارید جویدن چند تایی از این ترش مزه‌های سبز کارساز است. ❎در کل چند تایی بیشتر بخورید امکان دارد دچار دل درد و تهوع شوید. ❎در بچه‌ها سبب رودل می‌شود پس ضروری است در تعداد، کم می شود. ❎در افراد دچار یبوست، افراد دچار نفخ و سرو صدای شکم انتخاب بدی است و بهتر است پخته آن را میل کنند. 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

قایدی: 🌸🍃 🍃 🔖 دمنوشی از دانه های سحرانگیز ✔️در کنترل فشار خون، کنترل #چربی_خون، کم کردن از شدت #خون‌ریزی قاعدگی، حتی در کنترل خون‌ریزی بینی، در تنظیم اوره بدن و کنترل بیماری #نقرس . کنترل #قند_خون در دیابت ....! @hakimshirazi313 ❓اگر گفتید چه #دمنوشی همه این کارها را می‌تواند انجام دهد!؟ ✅بله درست است دانه‌های سحر انگیز #سماق به خصوص در برندهایی که بدون هسته، سماق را آسیاب می‌کنند! 🔸آنتی اکسیدان‌های این میوه خشک شده و ترش مزه و اندک گس، در کنار تانن، #ویتامین ث، #پروتئین و فیبر حتی در #جوانسازی پوست و مو نیز توصیه شده‌اند. @hakimshirazi313 🔹وقتی روی گوشت قرمز پاشیده می‌شود اجازه نمی‌دهد مواد مضر آن جذب شوند و کمک می‌کند از راه #روده دفع شوند. @hakimshirazi313 در ویار #بارداری نیز دمنوش دلچسبی است که از شدت تهوع مادر می‌کاهد. 🌀کافی است نیم ساعت در آب جوش، با درب بسته دم بکشد سپس صاف کنید و بنوشید. در دمنوش به سبب صاف شدن انواع با هسته آسیاب شده نیز، منعی ندارند ولی برای مصرف همراه غذا بهتر است بدون هسته، آسیاب شده، میل شود. 🖋 عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖#قند_خون و باقالی کار بلد! 🔹باقالی از خانواده حبوبات است، سرشار از فیبر و #ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن 🔸#پروتئین، #کلسیم، #پتاسیم و #ویتامین ها از آن یک ماده غذایی قابل توجه در جلوگیری از رخ داد #فشار_خون، #کم‌_خونی، پوکی استخوان و دردهای #مفصلی ساخته‌اند. @hakimshirazi313 🔹فیبر آن همچون معجزه‌ای است که دوست دار دستگاه #گوارش است، بلد است قند خون را تنظیم کند پس خوراکی خوبی در دیابت محسوب می‌شود. @hakimshirazi313 🔸همراه #گوشت که پخته می‌شود، و به خصوص اگر شوید به آن اضافه شود، اصلاح شده از میزان نفخ آن و سردی آن کاسته می‌شود. برخی افراد با تشخیص فاویسم به آن حساسیت دارند که باید از آن دوری کنند. @hakimshirazi313 ⚠️به سبب مقادیر قابل توجه فیبر در کاهش #چربی_خون و کاهش اولین اسید نیز موثر است. پس مبتلایان به #نقرس که محدودیت در بسیاری از حبوبات دارند، به باقالی حواسشان باشد. @hakimshirazi313 باقالی آب‌پز با کمی سرکه و گلپر باقالی پلو با شوید و گوشت و کمی زعفران و یا خورش باقالی که بدون برنج سرو می‌شود، اگر در رژیم کاهش وزن هستید به این شکل میل کنید. 💪یک لیوان باقالی پخته ۷۵ #کالری دارد. 🖋 حکیم شیرازی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313