eitaa logo
عشق به زندگی سالم
162 دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
236 ویدیو
14 فایل
سلام علیکم.. دراین کانال سعی براین است تاانشالله سبک زندگی سنتی اسلامی و خواص گیاهان وتدابیر سته ضروری روبراساس نوشته هاوکتابهای حکماتقدیم به شماگردد.. موسسه عشق به زندگی سالم زیر نظر استاد قایدی میباشد.. @hakimshirazi_ghaedi پس مارو همراهی کنید
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 تدابیر فصل ♻️ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر و نیز به علت عدم ، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن ، پرهیز از خوراک لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای تدابیری لازم است. 🔷 برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که و طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: 1. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، ، لیمو، ، آبغوره، آب نارنج 2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار 3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، ، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه 4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، ، خرفه، اسفناج، خیار، کدو 5. مصرف و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از غذا به رجوع حرارت به باطن تن و قوی کمک می‌کند. 📡@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
#ماساژ_درمانی http://eitaa.com/hakimshirazi313
: هنر شفا بخش باستانی ، برای تمام دستگاههای بدن فواید بسیاری دارد که در زیر تعدادی از آنها آورده شده است. ✅ با استفاده از عمیقاَ تحت تاثیر قرار می گیرد . از آنجا که ماساژ و است سیستم اعصاب را آرامش بخش است سیستم اعصاب را آرام می کند . اختلالاتی مثل ، ، و سایر بیماریهای ناشی از فشارهای روانی تحت تاثیر قدرت تماسهای انگشتان بهبود می یابند و به جای آنها و صلح به مغزهای آشفته و نگران باز می گردد. ✅ ای از ماساژ سود بیشماری می برد . هنگام ماساژ ماهیچه ها ، توازنی بین انقباض و آرمیدگی آنها وجود می آید . بعضی از حرکتهای ماساژ با آرام کردن و کشش دادن به نسوج نرم بدن و ماهیچه ها گرفتگی و تنش را در آنها کاهش می دهد . نسوج فیبروز شده چسبندگی و نسج سفید ناشی از زخمهای کهنه را می توان با ماساژ از بین برد و تمیز کرد زمانی که ماهیچه ها منقبض می شوند ، تولید سموم قطع می گردد. ✅ بر استخوان ها  از راه غیر مستقیم اثر می گذارد بدین ترتیب که با بهتر شدن و لنف در عضلات گردش خون در استخوان ها بهتر می شود و نتیجه آن بهتر و بیشتر استخوانهاست .سفتی مفاصل و دردهای که ناشی از این گونه بیماریهاست مثل آرتریت ، از طریق راحت و آسان شدن حرکتها کاهش می یابد. ✅ نیز از ماساژ فایده می برد . ماساژ با تشدید جریان خون در تمام سیستم بدن فشار وارد بر رگها و سیاهرگها را کم می کند و گردش خون ضعیف را می بخشد و ناراحتیهای قلبی را کم می کند. تعداد ضربان قلب کاهش می یابد و فشار خون بالا کم می شود و بدین ترتیب قلب می گردد. ✅ نیز تحریک می شود و جریان لنف در سراسر بدن سرعت می یابد . با ماساژ ترکیبات سمی و مضر که به علت فشارهای روانی بیش از  حد در بدن انباشته شده است ، بسرعت از بین می رود. ✅ به محض آنکه فعالیت ششها به واسطه ماساژ افزایش می یابد ، بهتر کار میکند . با ماساژ بیشتر ، ریتم تنفس و عمیق خواهد شد در صورت لزوم ، می توان از طریق روش پرکاشن که روی پشت ، بالای ششها انجام می شود بلغم و ترشحات برنشها را به بیرون راند. ✅ نیز سود می برد زیرا ماساژ حرکات دودی روده را افزایش می دهد و را سرعت می بخشد و بدین ترتیب از بروز یبوست جلوگیری می کند . ، ماهیچه های جدار روده ها و شکم را می کند و سبب ترشح شیره هضم غذا در کبد ، لوزالمعده ، معده ، و روده ها می شود . ماساژ ضمن آنکه به و دفع مواد زاید بدن کمک میکند ، جذب مواد غذایی هضم شده را افزایش می دهد. ✅ برای فعالیت و تغذیه پوست مفید است ، غدد چربی و عرق را تحریک می کند و با تقویت عملکرد آنها سموم مترشحه را دفع می نماید . بمحض از بین رفتن سلولهای مرده پوست منافذ پوست باز می شود و و و کشش پوست بیشتر می شود. حالت پوست ، رنگ و خاصیت کشش آن افزایش می یابد و پس از ماساژ پوست از و می درخشد. نیز با ماساژ تقویت می شود . ✅ و پشت به از بین رفتن ناراحتیهای قاعدگی مثل قاعدگی دردناک ، نامنظم ، سندرم قبل از یائسگی و نشانه های مربوط به یائسگی کمک می کند. درمان بسیار مفید خیلی از بیماریها و ناراحتیها ست و سبب می شود فرد سلامت و تناسب اندام خود را باز یابد . بدانید که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است.. 🖊عشق به زندگی سالم 💎لطفا انتشار بدهید👌 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
#ورزش_اختصاصی_ریه #ریاضت 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
🔴 ♻ قابل توجه هست که در درمان بیماریهای ریه علاوه بر دارو، روشهای موثر، ایمن و ساده‌ای توصیه شده است. 🔸جالب این که این روش‌ها در مرحله پیشگیری نیز با ریه‌ها کاملا موثر هستند. 🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در ریه‌ها و بازگردان آنها به حالت اول کاربرد دارند. ❇️ این اقدامات با عنوان " ریاضت‌های ریه، یعنی ورزش‌های ریه "، در طب سنتی شناخته می‌شوند. ✔️ (این ورزش‌ها باعث می شوند مواد زاید ریه‌ها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژک‌ها دفع شوند) 💠آواز بلند مانند : 1️⃣ با صدای بلند. آواز خواندن 2️⃣ نفس عالی نافخ - که باعث انبساط کامل ریه شود. 3️⃣ دمیدن () به شدت 4️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفس‌تان را کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم می‌کند و سردی آنها را رفع می‌نماید. ⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید(توصیه برای بیماران) 👈 " خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن" باعث تشدید تنگی نفس می‌شود. 👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است. 👈 " به پهلو " به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می‌کند. 📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید. توصیه می‌شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید. 📚منبع: 1- اکسیر جلد ۲ صفحه ۸۸۰ و ۸۸۶ 2- طب اکبری جلد ۱ صفحه ۴۹۲ عضویت در کانال👇 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 #پنیرک در متون قدیمی فارسی به پنیرک، تریندینگ، خورپرست، آفتاب‌پرست و ختمی (خطمی) هم می‌گویند
🌸🍃 🍃 🔖 پنیرک دهنده و است. مجاری کبد را باز می‌کند موجب ازدیاد و می‌شود. آن با شکر برای ، ، و مجرای ادرار مفید است. تخم پنیرک نیز است و زیادی دارد، لذا برای سرفه‌های گرم و خشک، روده‌ها، زخم کلیه و مثانه مفید است. دم‌کرده گل پنیرک نیز برای زخم کلیه و مثانه و همچنین درد روده است. زنان باردار یا مادران تازه ممکن است دوست داشته باشند بدانند که برگ های پنیرک می توانند مقادیر مفیدی از آهن را فراهم کنند، همچنین روی و بیشتر ویتامین ها. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 #هندوانه و #فصل_گرم ♻️ هندوانه #میوه ای آبدار و پرطرفداره که بد نیست بدونیم علاوه بر طعم جذابش چ
🔴 اندر پوست هندوانه ♻️ را دور نریزید چون فواید و خواص آن برای بدن بیشمار است. از در مردان تا کاهش سریع و جلوگیری از بخشی از این فواید جالب است. 🔸 همچنین یکی از بهترین داروهای صفرای عفونی از معده می‌باشد. 🔸 خواص فراوان دیگر ازجمله: 🔹 بهبود زخم و رفع از پوست با کمک به رشد ماهیچه‌ها، با اثر گشادکنندگی روی عروق قلب کمک به بهبود علمکرد آن و درمان آنژین و پیشگیری از سکته می نماید. 🔸افرادی که قصد دارند توانایی‌ها و خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف کنند. این روش در ایالت غربی امریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گرفته. 🔸 باعث سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از جلوگیری میکند. 🔸 پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید. عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
🥃 عنصلي /sekanje(a)bin-e ’onsoli/ شکل دارويي: شربت موارد مصرف: مفيد در درمان سنگ کليه و مثانه و کيسه صفرا؛ کبد چرب؛ کاهش رطوبات مغز و ريه و کبد؛ تجفيف (خشکاندن) رطوبات زايد و عفونت‌ها توضيحات: شربت يکي از انواع سکنجبين‌ها مي‌باشد که کار آنها و رطوبات است و موجب از بين رفتن اخلاط بلغمي و در بدن مي‌شوند. به تبع آن با از بين رفتن ، برطرف شده و بيماري‌هاي ناشي از خلط غليظ و لزج و نيز برطرف مي‌شود. با توجه به متون طب و داروسازي سنتي ايران، پياز عنصل (که نام ديگر آن اسقيل است) جهت بيشتر امراض رطوبي سر مانند (لتارژي يا کاهش سطح هوشياري همراه با خواب آلودگي و بي‌تفاوتي)، ، ، سرد، (استوپور يا کاهش سطح هوشياري)، (سرگيجه حقيقي)، ، (پرش عضلاني)، ، ، (فلج صورت)، و ، نافع است و بينايي را کرده و در چشم (آب مرواريد يا کاتاراکت) و درد گوش مي‌نمايد و لثه سست را و حلق را مي‌کند و جهت بدبويي دهان و بلغمي و و و و همراه با خون و تقويت معده بر هضم غذا و آن از رطوبات ناسالم مفيد است و نافع و و و و ادرار مي‌باشد. ادامه دارد.... عضویت در کانال فروشگاه در ایتا: 📡https://eitaa.com/oil_pharmacy عضویت در کانال سبک زندگی سالم: 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313 عضویت در کانال فروشگاه در بله: https://ble.ir/oil_pharmacy
عشق به زندگی سالم
بسم الله النور 🍃 🌺🍃 ♥️ #مزاج_قلب ⚡️افعالی که مربوط به قلب است. ⚡شکل قفسه سینه. ⚡️موی که روی سین
🔴 تقویت قلب و عروق ♻️ قلب یکی از بدن است. مغز، قلب و کبد، ۳ عضو اصلی رئیسه هستند زیرا اگر هر کدام از این اعضا دچار مشکل و اختلال بشوند تمام بدن را تحت شعاع قرار می‌دهند و آسیب به آنها باعث صدمه به بقای فرد می‌شود. (البته رحم و تخمدان‌ها در خانم‌ها و بیضه در آقایان اعضای رئیسه از نظر به شمار می‌روند.) 🔹پیامبر(ص): در انسان پاره گوشتی است که اگر سالم باشد، همه بدن به سلامت آن سالم است و اگر گرفتار بیماری باشد همه بدن به بیماری آن بیمار می‌شود و آن پاره گوشت «قلب» است. 🔹قلب گرم و خشک دارد زیرا عضوی و است پس به ناچار باید ویژگی‌های عنصر و مزاج را داشته باشد. 🔸 آنچه در روایات برای سلامت و تقویت آن مفید است: 🔹 : امام صادق(ع): اگر مردم می‌دانستند در سیب چه خواصی است بیمارانشان را فقط با سیب درمان می کردند، سیب سودمندترین چیز برای قلب و آن است. 🔹 : صفرا را فرو می‌نشاند و قلب را زنده می‌کند( برای گرم مزاجان مفید است) 🔹 : هرکس ناشتا انار بخورد، قلبش چهل روز نورانی می‌شود. 🔹 : مایه قوت و شجاعت قلب است، معده را پاک می‌سازد وفرزند را زیبا می‌کند. 🔹 : شفای هر بیماری است، را کم می‌کند، قلب را مراقبت می‌کند و سردی سینه را از میان می‌برد. 🔹 بوی خوش: قلب را می‌کند و بر توان جنسی . 🔹 : نوعی آش از گندم(یا آرد) و شیر و عسل است که برای قلب بسیار مفید است. 🔸آنچه در روایات برای سلامتی (رگ‌ها) سودمند است: 🔹 (حوک): سبزی پیامبران است، است، گرفتگی عروق و مجاری را باز می‌کند، دهان را ساخته و هر درد و بیماری را از درون بدن به بیرون می‌کشد. 🔹 : گرفتگی‌های مجاری و رگها را نرم می‌کند. 🔹 شکر سرخ نیشکر : رسی شکل است، گرفتگی های مجاری و رگها را باز می‌کند و هیچ بیماری و بدی در آن نیست. 🔹 روزه گرفتن: که طغیان رگ ها را فرو می‌نشاند. 🔹 شام خوردن: ترک شام مضرات بسیاری دارد و هر کس یک شب بدون شام بخوابد، یک رگ در بدن وی می‌میرد و هرگز زنده نمی‌شود. 🔸 رساننده دارو به قلب است و معمولا داروهای قلب را با زعفران همراه می‌سازند. 📚(دانشنامه احادیث پزشکی، فصل اول، بخش ۱ تا ۳) عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 تقویت #بینایی ♻️ چشم، عضوی کوچک ولی پس از مغز پیچیده ترین عضو بدن است. امام علی (ع): از خلقت این
🔴 خواص سرمه اثمد (سرمه سنگ) ♻️ ، سنگی سیاه با خاصیت قلعی است که سرمه کشیدن با آن باعث بینایی، حافظ صحت و مقوی است. به آن هم می‌گویند. @hakimshirazi313 🔹کاربردهای سرمه اثمد: ۱_ تقویت بینایی ۲_ ضد ریزش موی ابرو و مژه ۳_ پاکسازی اخلاط فاسد سر، چشم‌ها و دهان ۴_ رفع میگرن و سردرد ۵_ رافع بوی بد دهان ۶_ مفید برای بیماران عصبی نظیر ام اس @hakimshirazi313 🔹 پیامبر(ص) فرمودند: سه چیز قدرت بینایی را افزون می‌کند: ۱_ سرمه کشیدن به اثمد ۲_ نگریستن به سبزی ۳_ نگاه کردن به چهره زیبا @hakimshirazi313 🔹 طرز تهیه سرمه اثمد: سنگ اثمد را به اندازه حبه قند یا کمی کوچکتر شکسته و در ظرف بلوری ریخته بر روی آن آب بریزند و هر سه روز یکبار آب آن را تعویض نمایند بعد از چهل روز آن را خشک کرده، نرم کوبیده و استعمال نمایند. @hakimshirazi313 🔸بهتر است سرمه کشیدن شبها قبل از خواب صورت گیرد و در صورت خشکی پودر اثمد یا خشکی چشم ابتدا میله سرمه را به ، یا یا آغشته سپس به پودر اثمد مالیده و استفاده شود. @hakimshirazi313 سرمه کشیدن مرد و زن ندارد جالب است بدانید پیامبر(ص) همواره سرمه دانشان همراهشان بوده است. رنگ سرمه اثمد زیاد نیست و اگر قبل خواب استعمال شود صبح با کمی شستشو براحتی پاک می‌شود. (قابل توجه آقایان😉) عضویت درکانال👇 📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
✨خانواده موفق✨ #سیاستهای_همسرداری 🔹 اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انج
🔴 💠 مهم نیست که چند وقت از شما می‌گذرد، و به هم گذاشتن هرگز ضد هم نیستند.  💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی احترام گذاشتن است استفاده کنید.  💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. 💠 طرز و شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان قائل هستید و به او احترام می‌گذارید. 💠 نتیجه و احترام به یکدیگر، افزایش و صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است. 💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ باشید تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر شود. 🆔 https://eitaa.com/hakimshirazi313
🔴 تدابیر فصل ۲ ♻️ برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که و طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: ۱. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، زرشک، لیمو، تمر هندی، آبغوره، آب نارنج ۲. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار ۳. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه ۴. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو ۵. مصرف ملین‌ها و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی و بعد از غذا) که به رجوع حرارت به باطن تن و قوی کمک می‌کند. عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313