🔴 خوراکی های قرآنی: #زیتون ♻️ شجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَاشَرْقِيَّةٍ وَ لَا غَرْبِيَّةٍ (درخت مبارک زیتون که نه شرقی است و نه غربی) آیه ۳۵سوره نور. در ۶ آیه دیگر قرآن هم زیتون آمده و خداوند به آن قسم یاد کرده است . 🔹امام رضا(ع): زیتون غذای خوبی است؛ دهان را #خوشبو می کند، بلغم را می زداید، رنگ چهره را #روشن ، اعصاب را محکم ساخته و اخلاق را نیکو میکند.» (عیون اخبارالرضا ج ۲ص ۳۵) 🔹امام صادق (ع): زیتون باد های بدن را خارج و #منی را افزون می سازد.(احادیث پزشکی ۱۷۴۱و۱۷۴۳) 🔹رسول خدا (ص) : #زیتون را بخور و آن را بر بدنت بمال؛ زیرا هرکس آن را بخورد و با آن روغن مالی کند درمان ۷۰ درد است و شیطان چهل روز به او نزدیک نمی شود، چوب زیتون هم مسواک خوبی است. در تفسیر کلمه ی شیطان آمده که شیطان، شامل میکروب و بیماری هم میشود (عیون اخبار الرضا ج۲ ص۴۲) 🔹#زیتون نارس #سرد_و_خشک وزیتون رسیده درجه اول #گرم_و_خشک است،خشکی آن پایین و بیشتربه اعتدال می گراید، نکته جالب در طبع زیتون که درآیه قرآن:«لا شرقیه و لا غربیه» این است که به همه طبع ها می سازد. 🔹به جهت عفوصت شاخ وبرگ زیتون (گس وتلخی و قبض) اجزای آن #قابض است وعصاره برگ زیتون #کاهنده_فشارخون و #قند_خون ، تب بر ،مفیدجهت بیماری های دهان ودندان و برطرف کننده لکه بینی های بانوان است. 🔹زیتون #ملین و #مقوی_قلب و خوردن آن همراه غذا #مقوی_معده و به هضم غذا کمک میکند.روغن آن #نرم_کننده و #صفرابر،ضد سرفه های خشک،ضد خارش گزیدگی حشرات و ضدآفتاب سوختگی است. #خوراکی_های_قرانی #شجره_مبارکه #زیتون عضویت در کانال👇 📡@hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖7 گام برای #خوب_خوابیدن ✔️ #خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا می‌سازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل شما را در برخورد با آنچه فردا در انتظارتان است تعیین می‌کند. ⏬ این 7 گام را همیشه در نظر داشته باشید: 1️⃣بستر #تمیز و #خوشبو با ملحفه‌های کتانی به رنگ روشن در ایجاد شرایط خواب خوب نقش دارند. 2️⃣نباید با وسیله الکترونیکی به بستر بروید، بازی مهیج باشد یا خواندن پیام‌ها فرقی نمی کند! 3️⃣بهترین انتخاب، یک #کتاب یا مجله کاغذی است تا خستگی خوشایندی را مهمان چشمان شما کنند. 4️⃣خواب حداقل در نود درصد ایام در ساعت مشخصی از شب باید شروع شود. 5️⃣توجه کنید که صحبت از #خواب_شب است نه نیمه شب و البته نه صبح. 6️⃣بهترین زمان خواب که بهترین بازدهی را برای بدن به همراه دارد بین ده شب تا شش صبح است. 7️⃣فرزندان زیر ده سال شما بین 8-9 شب باید به رختخواب بروند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 تقویت قلب و عروق ♻️ قلب یکی از #اعضای_رئیسه بدن است. مغز، قلب و کبد، ۳ عضو اصلی رئیسه هستند زیرا اگر هر کدام از این اعضا دچار مشکل و اختلال بشوند تمام بدن را تحت شعاع قرار می‌دهند و آسیب به آنها باعث صدمه به بقای فرد می‌شود. (البته رحم و تخمدان‌ها در خانم‌ها و بیضه در آقایان اعضای رئیسه از نظر #تولید_مثل به شمار می‌روند.) 🔹پیامبر(ص): در انسان پاره گوشتی است که اگر سالم باشد، همه بدن به سلامت آن سالم است و اگر گرفتار بیماری باشد همه بدن به بیماری آن بیمار می‌شود و آن پاره گوشت «قلب» است. 🔹قلب #مزاج گرم و خشک دارد زیرا عضوی #عضلانی و #پر_تحرک است پس به ناچار باید ویژگی‌های عنصر #آتش و مزاج #گرم را داشته باشد. 🔸 آنچه در روایات برای سلامت #قلب و تقویت آن مفید است: 🔹 #سیب: امام صادق(ع): اگر مردم می‌دانستند در سیب چه خواصی است بیمارانشان را فقط با سیب درمان می کردند، سیب سودمندترین چیز برای قلب و #پاکسازی آن است. 🔹 #سرکه: صفرا را فرو می‌نشاند و قلب را زنده می‌کند( برای گرم مزاجان مفید است) 🔹 #انار: هرکس ناشتا انار بخورد، قلبش چهل روز نورانی می‌شود. 🔹 #بـِه: مایه قوت و شجاعت قلب است، معده را پاک می‌سازد وفرزند را زیبا می‌کند. 🔹 #عسل: شفای هر بیماری است، #بلغم را کم می‌کند، قلب را مراقبت می‌کند و سردی سینه را از میان می‌برد. 🔹 بوی خوش: قلب را #تقویت می‌کند و بر توان جنسی #می‌افزاید. 🔹 #تلبینه: نوعی آش از گندم(یا آرد) و شیر و عسل است که برای قلب بسیار مفید است. 🔸آنچه در روایات برای سلامتی #عروق (رگ‌ها) سودمند است: 🔹 #بادرنجبویه (حوک): سبزی پیامبران است، #هضم_کننده است، گرفتگی عروق و مجاری را باز می‌کند، دهان را #خوشبو ساخته و هر درد و بیماری را از درون بدن به بیرون می‌کشد. 🔹 #انجیر: گرفتگی‌های مجاری و رگها را نرم می‌کند. 🔹 شکر سرخ نیشکر : رسی شکل است، گرفتگی های مجاری و رگها را باز می‌کند و هیچ بیماری و بدی در آن نیست. 🔹 روزه گرفتن: که طغیان رگ ها را فرو می‌نشاند. 🔹 شام خوردن: ترک شام مضرات بسیاری دارد و هر کس یک شب بدون شام بخوابد، یک رگ در بدن وی می‌میرد و هرگز زنده نمی‌شود. 🔸 #زعفران رساننده دارو به قلب است و معمولا داروهای قلب را با زعفران همراه می‌سازند. 📚(دانشنامه احادیث پزشکی، فصل اول، بخش ۱ تا ۳) #قلب #تقویت_قلب #گرفتگی_عروق #عشق_به_زندگی_سالم عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313