🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش هفتم) 🌕خصوصیات افراد دارای #مزاج_گرم_و_خشک(2) 10 —به دلیل حرارت بالا که به سمت سر می رود،رشد موها در این افراد زیاد است؛ معمولاً موهای مشکی،مجعد و ضخیمی دارند؛ سفیدی زودرس و #ریزش_مو نیز در این گروه شایع است. 11 —چون سرعت بالایی در فکر و انجام کارها دارند، ممکن است تا حدی تمرکز و تداومشان در کار ضعیف باشد. یعنی با انجام همزمان چند کار، کاری را در نیمه رها و کاری دیگر را آغاز می‌کنند (شاخه به شاخه پریدن). لذا گاهی انگ بیش فعالی به آنها زده می شود. 12 —دارای حواس تیز بوده (#تیزهوش و #هوشیار)، حتی محرک های(بو، صدا، لمس و...)بسیار ضعیف نیز آن ها را متاثر کرده؛ تغییر طعم، بو و رنگ را سریعاً متوجه می‌شوند. 13 —ایده آل گرا هستند و دوست دارند کارها سروقت و دقیق انجام شود.حالت بهینه را در هرچیزی دنبال می کنند. 14 —در هنگام رسیدن به‌قرار ملاقات مرتب تشویش و نگرانی از دیر رسیدن دارند. 15 —روحیه ای بسیار حساس داشته؛ لذا شکنندگی روح و روان دارند و بسیار نیازمند ملاطفت، توجه و رعایت حال می باشند. 16 —کلا دارای خلقتی ظریف بوده(جسمی و روانی)و باید با آن ها به ظرافت و لطافت رفتار شود. 17 —نیاز به خواب نسبتا کم بوده، باکمی خواب کاملاً خستگی‌شان از بین می‌رود و دوباره می‌توانند شروع به کار کنند. خواب سبکی دارند و مستعد به اضطراب، تشویش و کم‌خوابی هستند. #مزاج_شناسی #گرم_خشک ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 چگونه #سلامتی خود را حفظ کنیم؟ #طب حرفه ایست که #طبیب از آن استفاده کرده تا اگر شخص سالم بود، سلامتی را برای او حفظ کرده و هنگامی که بیمار شد سلامتی را با #تدابیر صحیح به فرد بازگرداند، در حد امکان. چگونه این امر ممکن میشود ؟ با دور کردن چیزهای مضر و نزدیک کردن چیزهای سودمند به فرد یا افراد. بنابراین با کسب علم اسباب السته یا #سته_ضروریه که در قالب #حفظ_الصحه هستند، می توان علم آنرا کسب کرد که چه چیزهای سودمند است تا آن را به فرد نزدیک کرد و چه چیزهای مضر، که آن را از شخص دور کرد، که این شش اصل عبارتند از : 1- #هوا( یکی از مهمترین اصولی ست که در در #تدابیر_حفظ_سلامتی در طب سنتی به آن پرداخته شده و متاسفانه به استثنای برخی از شهر و روستا ها اکثر شهرها، خصوصا کلان شهرها از هوای مطبوع بی بهره اند جدا از اینکه چهار کیفیت سردی، گرمی ، تری و خشکی موقعیت جغرافیایی، پستی و بلندی محل سکونت و... هم قابل توجه هست، بنابراین #هوا به دلیل اهمیت آن در طب سنتی ایرانی اسلامی اولین موضوعی ست که به آن پرداخته می شود). 2- #خوردنی و #آشامیدنی(دومین اصل در سته ضروریه است که به نوع #غذا،رنگ، بو و طعم آن پرداخته و اینکه چه زمان و چه چیزی با چه چیزی خورده شود ویا با چه چیزی خورده نشود و... می پردازد). 3- #خواب و #بیداری(این که چه زمانی بخوابیم و خواب برای چه افرادی مضر و چه افرادی مفید و چه افرادی نباید خیلی بیداری بکشند و ....). 4- #حرکت و #سکون( اینکه میزان حرکت و فعالیت ما در شبانه روز چقدر بوده و چقدر سکون و #استراحت داشته باشیم ) 5- #استفراغ و #احتباس( استفراغ از قبیل #ادرار و #مدفوع، چرک، #عرق، #مو، #ناخن، #قی، #فصد، #زالو، #حجامت و .....) 6- #اعراض_نفسانی( ازقبیل غم، خنده، شادی، گریه، ترس، غضب و ....) ♻️منبع: حفظ الصحه ناصری #سته_ضروریه #حفظ_الصحه 🖊عشق به زندگی سالم عضویت در کانال👇 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 #هندوانه و #فصل_گرم ♻️ هندوانه #میوه ای آبدار و پرطرفداره که بد نیست بدونیم علاوه بر طعم جذابش چه خواصی داره..؟ و چه وقت مجازیم بخوریم..؟ و برای چه کسانی مفید و برای کیا مضره؟ ☑️ به گفته مرحوم حکیم عقیلی خراسانی، بهترین آن: رسیده، شیرین، شاداب و شکننده(تر) است. 🔹 طبیعت آن: در اول دوم #سرد و در آخر دوم #تر است. ✳️ #خواص آن: * #مسکن_شدت_صفرا و #فشار_خون و تشنگی است * #مدر بول و #مولد_خون_رقیق و بلغم شیرین است * موجب #رطوبت بخشیدن به بدن است، * برای تبهای سوزان و کسانی که بدن آنها صفرا ساز است مفید میباشد. * در ترکیب با سایر داروهای مناسب در درمان #یرقان و صفرای سوزان مفید و کمک به هضم غذا نموده و ادرارآور بوده و همینطور موجب خرد کردن #سنگ_کلیه و درمان امراض سوداوی است. 🕓 بهترین زمان برای تناول، بین دو وعده غذایی است (ناشتا و در هنگام گرسنگی مصرف نشود). #تخم آن در دوم سرد و تر و فعل وانفعال آن مثل تخم کدو میباشد محرک کافی جهت خارج شدن سنگ مثانه و کلیه است، ❗️ برای طحال و شخص سرد مزاج و دارای معده سرد مضر است.( کسانیکه دچار نفخ یا ترش کردن معده میشوند) و #مصلح_آن عسل و گل‌قند میباشد. #خواص_گیاهان_دارویی #میوه_تابستان عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 نسخه‌ای عالی برای بیماریهای گرم: ♻ یکی از بهترینها در بیماریهای گرم #ماءالشعیر_طبی است. از این جهت که: ۱. طبیعت آن #سرد است. ۲. #منضج_اخلاط_سوخته هست. ۳. پاک کننده #معده است. ۴. براحتی در بدن #نفوذ میکند. ۵. #لذیذ و معتدل الغذاست. ۶. #تسکین دهنده‌ی #عطش است. ۷. باوجود اين همه خصايل، اخلاط فاسد را نیز به هیجان نمی‌آورد، موجب سنگینی و #نفخ_معده نمی‌شود، خصوصا اگر جو خوب و پاکیزه‌ای باشد. و علامت نیکویی #جو آن است كه هنگام پختن #منتفخ گردد و متعفن نشود و آب آن، سرخ‏رنگ شود. و چاقی جو نيز نشان از خوب بودن ان دارد. 🔹 روش پخت آن: یک پیمانه جو خوب و پاکیزه‌ی پوست‌کنده را درون ۱۴ پیمانه آب شیرین روی حرارت ملایم #جوشانده و مرتب کف آن را گرفته تا پخته شود، سپس آب آن را صاف کرده و استفاده میکنند. (این معجون خوشمزه رو حتما در یخچال نگهداری بشه و موقع مصرف میشود از لیمو برای خوشمزه تر شدن، استفاده کرد😍😋) صاف شده معجون، #ماء_شعیر میباشد.. کف روی آن هم #کشک_شعیر هست که وعده بسیار مناسبی برای صبحانه با عسل یا شکر میتونه باشه... 😊😋 #ماشعیر #معجونی_برای_فصل_گرما #آشامیدنی 🖊عشق به زندگی سالم عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 راهکارهایی برای #آرامش_ذهن بی‌قرار 🔸اگه ذهن‌تون بی‌قرار باشه، نمی‌تونین روی کاری تمرکز کنین و حتی ممکنه به روابط خانوادگی و دوستی‌هاتون آسیب وارد بشه. با چند تکنیک می‌تونین بی‌قراری ذهنتون رو کمتر کنین... #اغراض_نفسانی #آرامش_ذهن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🍃 🌺🍃 ✅#بهترین_هوا هوایی که بعد از غروب خورشید، زود سرد گردد و هنگام طلوع خورشید زود گرم شود، هوايي است #لطیف ✅#بدترین_هوا آن است که باعث افسردگی و نفس تنگی شود 🍃 🌺🍃 😰مناطق #گرمسیر مردم مناطق گرمسیر سیاه چرده ومو فلفلی هستند، ونیروی هضم کافی ندارند اگر در منطقه ی گرمسیر تحلیل و تبخیر بيش از حد رخ دهد و رطوبت کاهش یابد مردم آن سرزمین زود پیر مي شوند همچنان که در حبشه می بینیم به علت گرمی و تحلیل روح مردم گرمسیری بیشتر از سایر مردم نرمش دارند 🍃 🌺🍃 😊مناطق #سردسیر ساکنان مناطق سردسیر از مناطق گرمسیر نیرومند ترند، پردل تر، وخوش هضم تر، اگر منطقه ی سردسیر مرطوب باشد مردمانش چاق وتر وتازه ودارای رگ های پوشیده هستند 🍃 🌺🍃 💧مناطق #مرطوب ساکنان سرزمین های رطوبی، زیبا روی ونرم پوست هستند در ورزش زود خسته می شوند در این مناطق نه تابستان بسیار گرم است و نه زمستان بسیار سرد در مناطق مرطوب، تب مزمن، اسهال، خون ریزی بر اساس حیض وبواسیر، بیماری بواسیر، عفونت، صرع و قرحه زیاد است 🍃 🌺🍃 🔶مناطق #خشک مردم این سرزمین خشک مزاج وخشکیده پوست وواجد پوست ترک دار وخشک مغز می باشند وبر عکس مناطق مرطوب #سبک_سلامت #سته_ضروریه #تاثیر_هوا_بر_بدن #قانون_ابن_سینا 🖊عشق به زندگی سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش هشتم) ✅#توصیه‌های_سبک_زندگی_مزاج #گرم_و_خشک( 1 ) 1️⃣این افراد حتی‌الامکان سرخ‌کردنی مصرف نکنند مخصوصاً در فصول گرم سال. 2️⃣به‌طورکلی از مصرف افراطي خوراکی‌هایی مثل فلفل، سیر، پیاز، دارچین و زنجبیل که طبع #تندی دارند ، #اجتناب کنند. 3️⃣گوشت قرمز کم بخورند و گوشت شتر را حتی المقدور مصرف نکنند. 4️⃣از زیاده‌روی در مصرف #تندیجات، #شوری جات و #شیرینی‌های قنادی پرهیز کنند. 5️⃣بااینکه عسل خواص بسیاری دارد ولی برای دارندگان مزاج گرم و خشک خصوصاً در فصول گرم توصیه نمی‌شود.مصرف عسل در فصول سرد براي اين گروه اشكالي ندارد. 6️⃣سس‌ها و رب‌ها مخصوصاً سس‌های #تند برای این گروه بسیار مضر است. 7️⃣مصرف تخم‌مرغ(زرده) را به کمترین حد خود برسانند مخصوصاً در #تابستان #مزاج_شناسی #صفراوی #گرم_و_خشک ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313