🍀 یکی از اهداف مهم طب سنتی اسلامی حفظ سلامتی( #حفظ_الصحه) است. برای داشتن زندگی سالم، ضروری است که شش اصل مورد توجه قرار گیرند. که اگر از منظر تعالیم اسلامی به آن توجه شود می تواند موجبات سلامتی جسمی و روحی فرد شود. این شش اصل که در واقع، بنیان بهداشت در طبّ سنتی اسلامی را تشکیل می دهند؛ عبارتند از: 1- #خوراکی ها و #آشامیدنی ها(اطعمه و اشربه) 2- #هوا 🏸 3- #خواب و #بیداری 4- #ورزش و #استراحت 🏌️‍♂️ 5- #احتباس و #استفراغ 6- #اعراض_نفسانی (مسائل روحی و روانی) #سته_ضروریه 🖊موسسه عشق به زندگی سالم 💥(با ما همراه باشید با مطالب بیشتر از سبک زندگی سالم و مزاج شناسی و خواص گیاهان دارویی و تدابیر فصل ها و...) 😍 فقط کافیه روز لینک پایین کلید کنید👇 @hakimshirazi313 آموزش رایگان حجامت و فصد و ماساژ حرفه ای هم داریم@💪😎 @hakimshirazi313 💫راستی تو کانال مطالب مفید #روانشناسی و #موفقیت و #همسرداری هم گذاشته میشه😍😍 پس سریعا بدو🏃‍♀🏃‍♂ وارد کانال بشو و از مطالبش استفاده کن و برای عزیزانت هم بفرست..🤩 سریع عضو کانال بشو: 👇 @hakimshirazi313

🔴 چگونه #سلامتی خود را حفظ کنیم؟ #طب حرفه ایست که #طبیب از آن استفاده کرده تا اگر شخص سالم بود، سلامتی را برای او حفظ کرده و هنگامی که بیمار شد سلامتی را با #تدابیر صحیح به فرد بازگرداند، در حد امکان. چگونه این امر ممکن میشود ؟ با دور کردن چیزهای مضر و نزدیک کردن چیزهای سودمند به فرد یا افراد. بنابراین با کسب علم اسباب السته یا #سته_ضروریه که در قالب #حفظ_الصحه هستند، می توان علم آنرا کسب کرد که چه چیزهای سودمند است تا آن را به فرد نزدیک کرد و چه چیزهای مضر، که آن را از شخص دور کرد، که این شش اصل عبارتند از : 1- #هوا( یکی از مهمترین اصولی ست که در در #تدابیر_حفظ_سلامتی در طب سنتی به آن پرداخته شده و متاسفانه به استثنای برخی از شهر و روستا ها اکثر شهرها، خصوصا کلان شهرها از هوای مطبوع بی بهره اند جدا از اینکه چهار کیفیت سردی، گرمی ، تری و خشکی موقعیت جغرافیایی، پستی و بلندی محل سکونت و... هم قابل توجه هست، بنابراین #هوا به دلیل اهمیت آن در طب سنتی ایرانی اسلامی اولین موضوعی ست که به آن پرداخته می شود). 2- #خوردنی و #آشامیدنی(دومین اصل در سته ضروریه است که به نوع #غذا،رنگ، بو و طعم آن پرداخته و اینکه چه زمان و چه چیزی با چه چیزی خورده شود ویا با چه چیزی خورده نشود و... می پردازد). 3- #خواب و #بیداری(این که چه زمانی بخوابیم و خواب برای چه افرادی مضر و چه افرادی مفید و چه افرادی نباید خیلی بیداری بکشند و ....). 4- #حرکت و #سکون( اینکه میزان حرکت و فعالیت ما در شبانه روز چقدر بوده و چقدر سکون و #استراحت داشته باشیم ) 5- #استفراغ و #احتباس( استفراغ از قبیل #ادرار و #مدفوع، چرک، #عرق، #مو، #ناخن، #قی، #فصد، #زالو، #حجامت و .....) 6- #اعراض_نفسانی( ازقبیل غم، خنده، شادی، گریه، ترس، غضب و ....) ♻️منبع: حفظ الصحه ناصری #سته_ضروریه #حفظ_الصحه 🖊عشق به زندگی سالم عضویت در کانال👇 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 روش های مختلف ایجاد استفراغ روش های #مختلفی برای #استفراغ یا خارج کردن #مواد_زائد از بدن، وجود دارد که بسته به نوع ماده ی اضافی و جایگاه آن در بدن، راه استفراغ آن ماده پیشنهاد می گردد. در ادامه بعضی از این روشهای دفع مواد زائد از بدن، و کاربردهای مهم آنها در این کانال ، به اختصار مورد اشاره قرار می‌گیرند. ♻️ ایجاد قی #قی به خارج کردن محتویات معده (چه در اثر داروهای قی آور و چه به وسیله غذا) گفته می‌شود و یکی از راه‌های پاکسازی دستگاه گوارش #فوقانی و اعضای مجاور محسوب می‌گردد. امروزه کاربرد این روش در درمان بسیاری از #مسمومیت‌های خوراکی و دارویی متداول است. قی #پاک_کننده‌ی معده است؛ اشتها را بر می‌انگیزد؛ و تمایل خوردن به مواد غیرطبیعی مثل گِل و… را از بین می‌برد. ادامه دارد.... #استفراغ و#احتباس #قی عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 #پاکسازی بدن با دفعِ #ادرار ♻️ دفع مواد زاید ناشی از هضم دوم از طریق #ادرار_بول صورت می‌پذیرد و در صورتی که به اندازه‌ی نیاز انجام گیرد؛ منافع زیادی به همراه دارد. #ادرار بول (افزایش دادن ادرار با استفاده از مدرّ بول) در #کاهش_درد_مفاصل و احساس #خستگی و بیشتر بیماری‌هایی که رطوبت در آن نقش دارد(مثل #کرونا، آنفلوآنزا و...) از تدابیر مهم به شمار می‌آید. ادامه دارد.... #استفراغ و #احتباس #ادرار عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی شود. ♻ #تعریق بر دو نوع می باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست. ادامه دارد.... #استفراغ و #احتباس #تعریق عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

#استفراغ و #احتباس ⭕️بدن برای حفظ سلامتی خودش در زمانهایی نیاز دارد فضولاتش را از طریق #استفراغ خارج کند. @hakimshirazi313 ⭕️استفراغ طبیعی👇👇 ▪️دفع گازهای سمی از ریه(بازدم) ▪️ادرار و مدفوع ▪️تعریق ▪️عادت ماهیانه ▪️عطسه و سکسکه ▪️باد معده ▪️ترشحات گوشه چشم ▪️مایع واژن ▪️منی ⭕️اگر هرکدام از اینها به اندازه باشد و به نسبت مزاج فرد یعنی طبیعی و درست تخلیه شود،، طبیعی است و اگر بیش از حد باشد اختلال و بیماری است. @hakimshirazi313 ⭕️اگر مواد زائدی وجود داشته باشد و بدن نیاز به خروج و تخلیه را حس کند،خودش به طور طبیعی واکنش نشان میدهد و حالتهایی نظیر👇👇 ▪️تهوع،اسهال،خونریزی بینی ▪️ تب،آبریزش بینی ▪️سرفه اتفاق می افتد. ⭕️خروجی هایی مثل #زکام اگر تخلیه نشود و از آن جلوگیری شود به اعصاب میریزد و زمینه بیماری ام اس را فراهم میکند. #استفراغ_احتباس #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 📡 @hakimshirazi313