عشق به زندگی سالم
✅تکنیک اصلاح ستون فقرات ✅دیسک گردن و دیسک کمر 👈آموزش اعمال یداوی #ستون_فقرات #دیسک_گردن
640.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅اگه این کارو هر روز 2 - 3 دقیقه انجام بدین، درد #شانه و کمر شما از بین میره:
#ورزش
#اعمال_یداوی
https://eitaa.com/hakimshirazi313