📌کاشت #گیاهان_دارویی و #سبزیجات به جای چمن 📝#شنبلیله 🔸#شنبلیله گیاهی علفی است. این گیاه در آسیا، اوکراین و همچنین از هندوستان تا چین گسترش دارد. تا کنون 70 گونه متعلق به جنس تریگونلا شناسایی شده است که شامل گیاهان یک‌ساله تا چندساله می‌باشند. مهم‌ترین گونه‌های این جنس عبارتند از: کورولا، کولیسرز، کورنیکولاتا، هاموسا، رادیاتا و فونوم گراکوم. 🔸#شنبلیله دارای خواص اثر #تقویتی، #ملین، #اشتها_آور، #خلط_آور و #ضدتب، #محرک جریان شیر و #کاهنده قندخون است. همچنین این گیاه حاوی مقادیر زیادی آهن، فسفر و ویتامین دی است. #شنبلیله یک داروی گوارشی تلخ است و می‌توان آن را در #بیماری_قند و به صورت موضعی در التهابات پوستی مصرف کرد. 🔸#جوشانده دانه‌های این گیاه برای #نرمی_پوست و همچنین رفع تحریکات جلدی به کار می‌رود. دانه‌های شنبلیله به لحاظ دارا بودن برخی عناصر همچون آهن در درمان ضعف عمومی بدن بسیار موثر است. همچنین از جوشانده آن برای افزایش میزان #شیر در دوران شیردهی می‌توان استفاده کرد. 🔸#دانه‌های_شنبلیله که مهم‌ترین قسمت دارویی این #گیاه است با بازکردن مجاری عروق خون، از بروز سکته قلبی #جلوگیری می‌کند. این گیاه سرشار از #آهن است. پزشکان مصرف این گیاه را به افرادی که مبتلا به کم خونی، کمبود آهن و کمبود هموگلوبین خون هستند، توصیه می‌کنند. این گیاه علاوه بر ایران در هند ایتالیا و اسپانیا کشت می‌شود. #خواص_گیاهان_دارویی 🖊عشق به زندگی سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 ملیّن یا مسهِل ♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. 🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: 🔹 #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. عضویت در کانال👇 📡 @hakimshirazi313