🔴 آیه روز: آیه ۵۶ سوره مبارکه حجر «ناامیدی از رحمت خدا، ممنوع!» ♻️ قَالَ وَمَنْ يَقْنَطُ مِنْ رَحْمَةِ رَبِّهِ إِلَّا الضَّالُّونَ گفت: چه کسی جز گمراهان از رحمت پروردگارش ناامید می شود؟! 🔹 كسانى كه به علم و قدرت و رحمت خداوند اطمينان دارند، هرگز از رحمت خدا مايوس نمى‌شوند. طبق آیه فقط گمراهان دچار یاس و ناامیدی می‌شوند. هر چقدر مشکلات ما بزرگ باشند یا گناهانمان بزرگ باشد، باز رحمت و لطف و مهربانی خدا بیشتر و بزرگتر است، پس جای یاس و ناامیدی نیست. عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 10 نکته مهم برای روزه داری سالم 1️⃣افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز کنید و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به‌همراه یک نوشیدنی گرم است. 2️⃣ سبزی خوردن به‌همراه سبزی خرفه در وعده افطار فراموش نشود. 3️⃣یک تا یک‌ساعت و نیم بعد از افطار، زمان مناسبی برای مصرف میوه است و نوشیدن آب‌میوه‌های طبیعی نیز علاوه‌براینکه موجب کاهش شدت عطش می‌شود، منبع مفیدی برای تامین املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن به شمار می‌رود. 4️⃣مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه و مواد غذایی مختلف که ظرفیت هضمی متفاوت دارند، در وعده افطار و فاصله بین افطار تا سحر، موجب سنگینی معده و خواب نا‌آرام شده و از تمایل به خوردن سحری می‌کاهد. 5️⃣مصرف غذاهای خشک، شیرین، سرخ‌شده و پرچرب، نشاسته‌دار، پر ادویه و تند و مصرف بیش از حد گوشت و همچنین، نوشیدن قهوه، کاکائو و چای پررنگ، از مواردی هستند که سبب بروز تشنگی می‌شوند و بهتر است از وعده سحری کنار گذاشته شوند. 6️⃣زمان مناسب ورزش‌کردن برای روزه‌داران، یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری است 7️⃣خوابیدن در زمان افطار تا سحر، هر چند به مدت کوتاه، در هضم بهتر معده و ایجاد اشتها در وعده سحری موثر است. 8️⃣یک تا دو ساعت خواب در طول روز نیز برای تجدید قوای سیستم‌های بدن، به‌شرطی‌که پیش از غروب آفتاب نباشد، توصیه می‌شود. 9️⃣ یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری را زمان مناسبی برای ورزش‌کردن در ماه رمضان است. 🔟ورزش‌کردن در اوج گرسنگی به‌هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شود و برای جلوگیری از بروز تشنگی در اثر آن، نباید در ساعات گرم روز و یا در مکان‌های گرم ورزش کرد. 🖋 حکیم شیرازی 🌿 طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟ ♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند. @hakimshirazi313 این غذاها عبارتند از : ۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌ ۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی) ۳. #سرشیر ۴. #خرما ۵. #ارده ۶. #زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی ۷. #عسل ۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت ۹. #انگور @hakimshirazi313 🔹 #نکته: ۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده و #سرشیر که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است). ۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده. ۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است. 🔹 فضله = مواد زائد عضویت در کانال👇 📡https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 آثار #تفکر ♻️ تفکر قوه‌ی #خیال را از پراکندگی و افسار گسیختگی نجات می‌دهد. اگر فرد در مورد #خود و #موجودات #عالم تفکر کند، چه می‌شود؟! 🤔 عضویت در کانال 👇🏻 📡https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 آیه روز: آیه ۱۶۰ سوره مبارکه انعام «ده برابر شدن اعمال نیک با فضل خدا» ♻️ مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا ۖ وَمَنْ جَاءَ بِالسَّيِّئَةِ فَلَا يُجْزَىٰ إِلَّا مِثْلَهَا وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ هر کس کار نیکی بجا آورد، ده برابر آن پاداش دارد، و هر کس کار بدی انجام دهد، جز مانند آن، کیفر نخواهد دید؛ و ستمی بر آنها نخواهد شد. 🔹 خداوند آنقدر مهربان است که رحمت و بخشش او بر عذابش سبقت گرفته است. در شيوه‌ى تربيتى اسلام، تشويق ده برابر تنبيه است و خداوند، در پاداش با فضل خود رفتار مى‌كند، ولى در كيفر، با عدل. گرچه آيه‌ مربوط به عمل‌نيك و بد است، ولى طبق روايت، آنكه نيّت خير كند پاداش دارد ولى نيّت‌سوء تا به مرحله عمل نرسد، كيفر ندارد واين نیز فضل‌الهى است. عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313

📹 دستگاه های جاسوسی دشمن پشت ماجرای کشف حجاب هستند رهبر انقلاب، عصر امروز: حجاب محدودیت شرعی و قانونی است/ کشف حجاب حرام شرعی و سیاسی است/ خیلی از کسانی که کشف حجاب می‌کنند اگر بدانند پشت کار آنها چه سیاستی است قطعاً این کار را نمی‌کنند/ دشمن با برنامه وارد شده ما هم باید با برنامه وارد شویم. https://eitaa.com/hakimshirazi313

⭕️ چرا به دلار حاکمیت می‌دهید و رقیب ریال را تقویت می‌کنید؟! رهبر انقلاب: 🔹 بعضی از شرکت‌های بزرگ پر درآمد با مواد اولیه داخلی قیمت محصول خود را با دلار تلگرامی جعلی تنظیم می‌کنند! 🔹 چرا به دلار حاکمیت می‌دهید؟ چرا رقیب ریال را تقویت می‌کنید؟ https://eitaa.com/hakimshirazi313

رهبر انقلاب: امروز ما گفتیم رژیم صهیونیستی ۲۵ سال دیگر را نمی‌بیند، خودشان عجله کردند و زودتر می‌خواهند بروند... https://eitaa.com/hakimshirazi313

📹 فیلم کامل بیانات رهبر انقلاب در دیدار مسئولان نظام. ۱۴۰۲/۱/۱۵ 📥 سایر کیفیت‌ها👇 https://khl.ink/f/52387