4_5920478195513035096.mp3
20.56M
از ناشکرها بگیرید به شکرگزارها بدهید.
#شکرگزاری
#استاد_عرشیانفر
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
4_5931553266901977144.mp3
3.74M
الهه زیبایی
#استاد_عرشیانفر
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
❣هرگز نفرین نکنید چون این نفرین‌ها درست مثل مرغ و خروس هایی هستند که وقت غروب به لانه باز می‌گردند، دامن خودتان را می‌گیرد.
انسان باید ۳ جا زبانش را به کار بیندازد:
برای طلب شفا، آرزوی موفقیت و دعای خیر.
چیزی که برای دیگران می‌خواهید، برای شما نیز اتفاق خواهد افتاد. چرا که نتیجه گفتار انسان به صاحبش باز می‌گردد. برای همین است که باید همیشه برای کامیابی و سعادت دیگران دعا کنید تا خود نیز از آن بی بهره نمانید و اگر آرزوی بدبختی کسی را بکنید، بدانید که در این بدبختی نیز سهیم خواهید شد.
شاید باور نکنید اگر بگویم بهانه‌گیری و عیب‌جویی بی‌مورد، سبب ایجاد بیماری رماتیسم میشود. تفکرات انتقادی و ایرادگیری بی‌شمار سبب غلظت خون شده و مفاصل را سفت و دردناک میکنند.
همین طور که حسد، کینه، نفرت و ترس باعث به وجود آمدن غدد سرطانی در بدن می شود. تمام بیماریها زاییده یک ذهن بیمار است. کینه ای که در ذهن و روح ما نقش کمی‌گیرد سر منشاء بسیاری از بیماریها در جسم است. شریان را تنگ می‌کند، نارسایی کبد بوجود می‌آورد و دید چشم را کم می‌کند. کینه توزی مادر بیماری هاست.🍃🍃🍃
#فلورانس_اسکاول_شین
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
در این صبح زیبا🌹
اميد و تندرستی
مهمان وجودتان
سفره تان گسترده
روزيتان افــــزون
و دلتان گرم بـــه
حضور حضرت دوست
که هرچه داريم ازاوست
سلام صبحتون بخیر🍁🌺
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
آبان ماه.... - آبان ماه.....mp3
5.26M
صبح 1 آبان
سلام گلهای کانالم روزتون پر دلخوشی قشنگا😍
#رادیو_مرسی
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
میدونین انار، این خوشمزه‌ی پاییزی چه فواید بینظیری داره؟
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اما پاییز تو کوچه خیابونا و خونه های ایران این شکلیه از دید من ..🥰🍂
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
هدایت شده از کیک و شیرینی ریحان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کرپ #صبحانه
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
تکنیک ساندویچ چیست؟
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
🛂متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند.
به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید
⬇️به این صورت:
《جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت》
به عنوان مثال:
1⃣ احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی
2⃣ سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است
3⃣ مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری
و
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییرشرایط میدهد
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
#انگیزشی
بهترین روش و تکنیک برنامه ریزی! 🔴
از قشنگ ترین و کاربردی ترین سبک های برنامه ریزی که دیدم، سبک "برنامه ریزی معکوس" هست، روش این برنامه ریزی اینجوریه که:
🔹از خودت بپرس
۱۰ سال بعد می‌خوای کجا باشی؟
🔸توی ۵ سال آینده برای رسیدن به اون هدف ده ساله‌ای که تعیین کردی چه کارهایی باید انجام بدی؟
🔹امسال باید روی چه کارهایی تمرکز کنی؟
🔸 برای رسیدن به هدف امسالت، چه کارهایی باید توی این ماه انجام بدی؟
🔹توی این هفته چه کارهایی تورو به هدف یک ماهه‌ت نزدیک تر میکنه؟
🔸تنها کاری که امروز باید انجام بدی چیه؟
همین یک قدم رو بردار
به قول جیمز کلییر نویسنده کتاب"قدرت شروع ناقص" موفقیت های بزرگ یهویی بدست نمیان، عادت های روزانه شماست که نتایج بزرگ رو میسازه
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
🍂
🌸 تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند:
♦️تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود!
♦️سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است!
♦️ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است!
♦️بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است!
♦️سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است!
♦️زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است!
♦️درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است!
♦️فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده!
❇️ پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم...
و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند.
#شفاى_زندگى
#لوئيز_ال_هى
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
یه تیکه خیلی قشنگ توی کتاب "کمی قبل از خوشبختی" هست که میگه :
خوشبختى سراغ کسانى میرود که بلدند بخندند!
این زندگى نیست که زیباست،
این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید، از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید!
اگر آن ها را کنار هم بگذارید، مى توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
1_6509613466.mp3
18.27M
#استاد_عباسمنش
▶️ سعی نکن اعتقاداتت رو به هر قیمتی به دیگران تحمیل کنی ..!!
🌼 اگر میخواهیم به جا و شرایط بهتری هدایت بشیم باید اول با خودمون در صلح باشیم.
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
4_6030689852352104760.mp3
7.18M
✅ همه چیز رو خودمون به وجود میاریم حتی کوچک ترین اتفاقات
✅ در مورد اتفاقات ناراحت کننده به هیچ عنوان صحبت نکنید ( حتی باخودتم درد دل نکن )
✅صبح تا شب فقط در مورد خواسته هات صحبت کن
✅ اگر نتونی از فرکانس بد زود خودتو بکشی بیرون اتفاقات هزار برابر بدتر میشه
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
4_5861488653653524398.mp3
10.56M
🟢اهمیت تمرین تجسم خلاق برای رسیدن به خواسته ها
🟥فایل عالی سید حسین عباس منش
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
4_5985315855037105883.mp3
13.89M
ساخت باور💪
💞#سید_حسین_عباسمنش
🆔✅✅✅✅✅✅✅✅
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
🟡چقدر این متن #دکترالهی۰قمشه۰ای زیباست 👌🏻
روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند فضای منزلتان خالی از نقاشی های کودکانه خواهد شد؛ دیگر اثری از شکلک های خندان بر روی دیوارهای خانه، حک کردن اسامی بر روی پارچه ی دسته ی مبل ها و طرح های لرزان انگشتی بر روی شیشه های بخار گرفته ی پنجره های خانه،وجودنخواهد داشت.
روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند دیگر اثری از هسته های میوه ها در زیر تخت ها وجود نخواهد داشت. در آن روز می توانید مدادی را بر روی میز براي يادداشت كردن پیدا کنید و شيرينی داخل یخچال باقی خواهد ماند.
روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند میتوانید برای خود غذاهای بخارپز به جای ساندویچ هات داگ یا همبرگر درست کنید.
میتوانید زیر نور شمع غذا بخورید بدون آنکه نگران دعوای فرزندانتان برای فوت کردن شمع ها باشید.
روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند زندگیتان متفاوت خواهد شد آنها آشیانه تان را ترک خواهند کرد و خانه تان آرام... ساکت... خالی و تنها خواهد شد.
در آن زمان است که به جای چشم انتظاری برای فرارسیدن “روزی” ؛ دیروزها را مرور خواهید کرد... یعنی در ان روزها ؛ دلتنگ امروزتان خواهید شد...
پس امروزتان را باآنها عاشقانه زندگی کنید.
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
نفس بکش
نفس بکش و درک کن زنده‌ای.
نفس بکش و درک کن همه چیز در حال کمک کردن به تو هستند.
نفس بکش و درک کن که تو این دنیایی.
نفس بکش، شفقت و دلسوزی را به درون ببر و لذت را به بیرون.
نفس بکش و با هوایی که تنفس می‌کنی یکی شو.
نفس بکش و با رودخانه جاری یکی شو.
نفس بکش و با زمینی که بر آن گام برمی‌داری یکی شو.
نفس بکش و با آتش فروزنده یکی شو.
نفس بکش و ایده تولد و مرگ را دور بریز.
نفس بکش و آنوقت خواهی دید که گذرا بودن، زندگی است.
نفس بکش، برای لذت پایدار و آرام و شفاف بودنت.
نفس بکش تا درد تو جاری شود.
نفس بکش تا تمام سلول‌های خونت تازه شوند.
نفس بکش تا اعماق آگاهی‌ات تازه شوند.
نفس بکش و در اینجا و اکنون زندگی کن.
نفس بکش و آنوقت، هر چه با آن روبرو می‌شوی تازه و زنده خواهند بود.
#تیچ_نات_هان
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
#قانون_فراوانی را باور کن تا زندگیت زیرو رو شود !! . .
.
🗝. در مورد احساس شایستگی و لیاقت ثروت و پول : داشتن باور به فراوانی و شایستگی و لیاقت ثروت بسیااار طبیعی هست و اگر غیر از این باشه یعنی مشکل وجودداره….
.
مثل سلامتی مون، بدن ما اکسیژنی که تنفس میکنیم کاملا نرمال و طبیعی هست و اگه درد داشته باشیم و بیماری نشونه دهنده ی یه مشل تو بدنمون هست…
.
.
وجود ثروت و فراوانی و #باور به اینکه خداوند همه ی بندگان اش رو یکسان افریده و ثروت و نعمت اش رو به همه ارزانی داشته و بیش از انچه که ما نیاز داشته باشیم یا تو تصوراتمون بگنجه ، یه اعتقاد و باور سالم هست اما افکار و باورهایی که سالها و نسل هاست به ما خلاف این رو گفتند باعث شده که ما هم به این موضوع عدم فراوانی عادت کنیم یعنی به اون درد و زخمی که نشون دهنده ی غیرطبیعی بودن هست عادت کردیم…و خوب باید با یه #قدرت زیاد و #پشتکار عالی به همه چیز و همه جا بادیده ی فراوانی و تایید و تحسین چشم بندازیم تا درهای بیشتری از نعمت خداوند رو زندگی مون باز کنیم.چیزهایی که همیشه بوده اما خودمون با دستانمون خودمون رو محروم کردیم.
.
✍🏻تمرین✍🏻. #باور #فروانی را از دیدن نعمت های فروان خداوند شروع میشود، دوست خوبم در همین ابتدای که میخواید رو باور فراوانی کار میکنید پیشنهاد میدم یک دفتر #زیبا بردارید و تمام نعمت های زندگی تونو از زمانیکه به دنیا آمدید تا الان تون رو یاد داشت کنید، از اشیای مادی شروع کنید، از #عشق بنویسید، از سلامتی جسمانی تون بنویسید، از ارتباطات تون بنویسید، از پول و ثروت، #کار، #موفقیت هاتون، پدر و مادر، از اکسیژن که تنفس میکنید، از طبیعت #زیبا، تمام آنچه که در زندگی تون وجود دارد رو لیست کنید شما شروع کنید اینقدر #نعمت در زندگی تون پیدا کنید که در همین ابتدای راه به فروانی ایمان بیاورید. به ثروت ثروتمندان توجه کنید، اونارو تحسین کنید به محصولات که وارد بازار میشود توجه کنید، .
.مثلا یک مدل ماشین رو تو نت سرچ کنید ببنید #میلیون ها #ماشین به بازار عرضه میشن و هر روز در حال تولید هستند، به خرید های مردم که هر روز خریداری میکنند اما تمامی ندارد، به لوازم خانه ها توجه کنید که تا همین چند دهه پیش هیچ چیزی در درون خانه پیدا نمیشد اما الان ارزش لوازم یک خانه به اندازه چندین خانه شده است اینا فراوانیست. دوست خوبم تمرین خاص همان کنترول کانون توجه است، در هر لحظه کانون توجه تونو به چیزی معطوف کنید که نتیجه آن #احساس_خوب است
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅