لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
موضوع پادکست
⚜️راهکاری برای سحرخیزی⚜️
با رعایت سیکل خواب به راحتی میتونید سحرخیز باشید 😍💪
#حال_خوب , #پادکست_رایگان,
#انگیزشی ،#سحرخیزی
#نجمه_هاتفی
🆔️@najmeh_hatefii
⚜۲۷ آذر ماه ۱۴۰۳⚜
❌️بهای پادکست ارسال برای حداقل ۱۰ نفر ❌️
کانال حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅
@halekhoobbanajmehatefii
حال خوب /نجمه هاتفی
موضوع پادکست ⚜️راهکاری برای سحرخیزی⚜️ با رعایت سیکل خواب به راحتی میتونید سحرخیز باشید 😍💪 #حال_خو
خیلی ها بهم میگن خانم هاتفی شما چطور میتونی ساعت ۴ صبح بیدار بشی و اینقدر پر انرژی باشی
دلیلش رو در پادکست بهتون گفتم 😉
نکته ای در رابطه با ساعت خواب در این پادکست گفتم که با رعایتش شما حتی با ۴/۵ساعت خواب فول انرژی هستی پس فقط ۶ دقیقه زمان بزار و حتما گوش کن
❌️بهای این پادکست اینه که در گروه های خانوادگی و برای دوستانتون هم ارسال کنید تا انسانهای بیشتری با رعایت سیکل خواب تجربه شیرین و لذت بخش سحرخیزی رو داشته باشند ❌️
صلوات+امام+رضا.mp3
156.1K
به رسم هر روز ساعت عاشقی
🕌 صلوات خاصه امام_رضا علیه‌السلام🕌
🕊 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِیِّ النَّقِیِ وَ حُجَّتِکَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّیقِ الشَّهِیدِ صَلاَةً کَثِیرَةً تَامَّةً زَاکِیَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً کَأَفْضَلِ مَا صَلَّیْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِیَائِکَ
کانال حال خوب/نجمه هاتفی بپیوندید
┄┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┄
╭═══☘️🌾☘️═══╮
@halekhoobbanajmehatefii
╰═══☘️🌾☘️═══╯
سلام گلدن تایم بخیر و شادی و منور به یاد خدا🌕🤲
ما دعای غیر مستجاب نداریم
یا دعا دیرتر مستجاب میشود
یا یک بلایی از انسان دور میشود
یا بهتر از آن را به او میدهند
یا روز قیامت او را می آورند میگویند:
این همه ثواب برای تو...
🕊♥️
اَمّن یجیبُ المُضطّر🤲
اِذا دعاهُ و یَکشِفُ السوء🤲
در لحظات اذان براي تمام گرفتاران
ومریض داران و حاجت داران
ڪه محتاج دعای من و تو هستند❤️
مشتاق دعاتون🙏
همین اول صبح روزت رو عالی و با فرکانس بالا شروع کن منتظر شکرگزاری هاتون هستم🥰👇🏻
گروه حال خوب بانوان 👇🏻
┄┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/1291583701C4d9c34c617
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این تنفس معجزه می‌کنه!
براتون تمرین آوردم طلایی✅
۷ بار با این ویدئو این تنفس رو انجام بدید و ببینید که همین الان جسم و ذهن و روانتون چقدر آروم میشه.این تنفس «ها» هواپونوپونو‌هست
حتما انجام بده و از معجزاتش لذت ببر
🥰به کانال حال خوب/نجمه هاتفی بپیوندید
┄┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┄
╭═══☘️🌾☘️═══╮ @halekhoobbanajmehatefii
╰═══☘️🌾☘️═══╯