صبحتون سرشار از شادی‌🕺💃 برکت 💵💵 معجزه 😍😍 پس بخند😂 و شاد 🕺باش تا روز عالی 🏅👇 تایم انگیزه روز و شادی 🥳🥳🤩🤩 @halekhoobbanajmehatefii

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 هر وقت به این نتیجه برسی که تمامی ترس هایت ریشه در ذهن خودت دارند اونوقته که زندگی واقعی تو شروع میشه، زمانی که با ترس هات خداحافظی کنی فضا برای رشد و آگاهی و پیشرفتت باز میشه. 📚قدرت درون ماست 🖋لوئیس ال هی کانال حال خوب/نجمه هاتفی بپیوندید ┄┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┄ ‌‌‌‌ ╭═══☘️🌾☘️═══╮ @halekhoobbanajmehatefii ╰═══☘️🌾☘️═══╯

• نشانه های یک کمال‌گرا : 1. از دیگران زیاد انتقاد کردن 2. کارها رو به بعد موکول کردن. 3. ترس از تایید نشدن. 4. تحمل نداشتن انتقاد و حرف دیگران. 5. احساس عذاب وجدان داشتن. • کتاب‌های پیشنهادی افراد کمال‌گرا : - افسردگی نهفته. - عشق ورزیدن به چیزهای نه چندان کامل. - چگونه یک کمال‌گرا نباشیم. کانال حال خوب/نجمه هاتفی بپیوندید ┄┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┄ ‌‌‌‌ ╭═══☘️🌾☘️═══╮ @halekhoobbanajmehatefii ╰═══☘️🌾☘️═══╯

📘 کتاب- صوتی 🔊 #چهاراثر_فلورانس_اسکاول_شین☘📚 کانال حال خوب/نجمه هاتفی بپیوندید ┄┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┄ ‌‌‌‌ ╭═══☘️🌾☘️═══╮ @halekhoobbanajmehatefii ╰═══☘️🌾☘️═══╯

📘 کتاب- صوتی 🔊 #چهاراثر_فلورانس_اسکاول_شین☘📚 کانال حال خوب/نجمه هاتفی بپیوندید ┄┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┄ ‌‌‌‌ ╭═══☘️🌾☘️═══╮ @halekhoobbanajmehatefii ╰═══☘️🌾☘️═══╯

● سلااااااام یه سلام از یه نجمه ی پر انرژی و شاد 💃💪🤸‍♂️ عجب روزی شد امروز خدایاشکرت 🙏 ✅️روتین صبحگاهی🖊🗒 ✅️ورزش🤸‍♀️ ✅️لایو آموزشی✏️📖 ✅️مدیتیشن🧘‍♀️ ✅️صبحانه ☕️🍞 ✅️راهی کردن بچه ها با حال خوب🚶‍♀️👯‍♀️ ✅️دوش آب سرد🛁 ✅️مطالعه📕 ✅️پاکسازی 🕯 ✅️گوش دادن پادکست آموزشی 🎧 ✅️یوگا🧎‍♀️ ✅️دوباره مدتیشن🧘‍♀️ ان شاالله مابقی برنامه ریزی ها هم در ادامه تیک میخوره 🙏 شما تا اینجای امروزتون چیکارا کردین ؟ بیاین بهم بگید @najmeh_hatefii ●