چیزهایی که باید به دوست ناراحت خود بگویی: • من در کنار تو خواهم بود. • چه کمکی از دست من بر می‌آید؟ • من ( …….) را در مورد تو دوست دارم. • حق داری ناراحت باشی. • مطمئن هستم از این دوران سخت عبور می‌کنی. • من هم تجربه مشابهی در گذشته داشتم اما از آن عبور کردم. #روابط_اجتماعی #مهارتهای_ارتباطی ❥ @halekhoobe_to

یکی از مهمترین رازهای زندگی من زن بودن و چگونه زن بودنم است. ای کاش می‌توانستم به تمام زن‌هایی که خود را با دیگران مقایسه می‌کنند و خود را زشت‌تر یا زیباتر می‌یابند می‌گفتم: زیبا بودن هر انسانی به طرز تفکر او و معیارهای شخصی او بستگی دارد نه به ذهن و دید دیگران، بزرگترین اشتباه همین مقایسه است که عامل به هم ریختن معیارهاست. انسانها آنچه را مهم است، از مسیر منشور دیدگان نمی‌نگرند بلکه با چشم دل لمس می‌کنند! ❥ @halekhoobe_to

همه‌مون خیلی جاها كم میاریم از بد بودن آدما، از دوست‌هایی كه دست كمی از دشمن ندارن، از مشكلات خانوادگی، از احساساتمون، از روابطمون ولی همه‌ش میگذره. و تک تكشون میشن تجربه برات كه كمتر اعتماد كنی، کمتر حرف بزنی كمتر خودتو كوچيک كنی،كمتر احساساتی باشی، كمتر جیكو پوک زندگیت رو به كسی بگی و همه‌ی اين كم آوردنا باعث ميشه تو زندگی قوی‌تر بشیم 💪🏻 #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب_تو @halekhoobe_to

#یک_جرعه_کتاب این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی‌شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که اینها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج‌آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم. 📚 کتاب کوچک رضایت لئو بابوتا @halekhoobe_to

I’m stronger because I had to be. I’m smarter because of my mistakes. I’m happier because of the sadness I’ve known. Now I’m wiser because I learned. من قوی‌ترم چون مجبور بودم که باشم. به‌خاطر اشتباهاتی که مرتکب شدم باهوش‌ترم. به‌خاطر غم و اندوهی که تجربه کرده بودم خوشحال‌ترم. و الان زرنگ‌ترم چون درس گرفتم! #درس_زندگی #حال_خوب_تو ❥ @halekhoobe_to

خبرِ عشق استاد الهی قمشه‌ای غصه نخورید که عشق هست...🌱🌱🌱 #الهی_قمشه_ای #صوتی @halekhoobe_to

تنها ابزار مبارزه با ذهن... 🕊 (مسیرِ نور) 💫 #کلیپ #معنوی #مسیر_نور #آگاهی_بیداری #مهدی_حیدریان_یزدی @halekhoobe_to

. درود دوستان. شبتون بخیر. خب ، این کتاب صوتی هم دیشب به پایان رسید....👏👌🍃🌸 امیدوارم استفاده لازم رو ازین کتابهای صوتی ببرید....👌😊 ‼️انشاءالله امشب هم کتاب دیگری رو آغاز میکنیم که کتاب بسیار خوب و تاثیرگزاری هست. ‼️ پس با کانال، همراه باشید.... لازم به ذکر هست که 👈کتاب‌های صوتی معمولا راس ساعت 9 در کانال قرارداده میشود😉👌 شاد و سربلند باشید...😊💞 @halekhoobe_to

#تلنگررر👌👌👌 #آموزش_قانون_جذب ❤عواملی که باعث رسیدن به خواسته‌های ما میشوند: ۱-اشتیاق سوزان(عشق) ۲-تجسم خلاق(خلق کردن) ۳-پشتکار(عشق فراوان )منظور تلاش سخت نیست ۴- تصمیم قاطع گرفتن(تعهد) ❤عواملی که باعث نرسیدن به خواسته میشوند: ۱-تنبلی(امروز فردا کردن) ۲-ترس(نرسیدن) ۳-نداری(ارزش نداشتن برای هدف) ۴-عجله(فراوانی وجود ندارد) ❤عواملی که در رسیدن به خواسته‌ها مارو سرعت میبخشند: ۱- حرف زدن در مورد خواسته‌هامون با خودمون(با اطمینان) ۲- نوشتن در مورد خواسته‌هامون در دفتر روزانه(با شوق) ۳- تجسم کردن در مورد خواسته‌هامون (با احساس)بصورت روزانه در تایمهای مخصوص ۴-دیدن تصاویر در رابطه با خواستمون و همینطور خوندن مطالب در رابطه با خواستمون من لایق بهترینها هستم @halekhoobe_to

#کتاب_صوتی کتـاب صـوتـی راهبـی کـه فـراری‌اش را فـروخت نوشتۀ رابیـن شـارمـا، روزنه‌ای از بعد برتر وجودتان را برای شما شرح می‌دهد، روزنه‌ای که هیچ‌گاه به آن توجهی نکرده‌اید، غافل از اینکه فقط اوست که برای شما باقی می‌ماند. 📕#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت 👤 رابین شارما 🎙 هوتن شاطری پور @halekhoobe_to

فصل 01 ↲ زنگ بیداری @halekhoobe_to

🎀ســــــلام 🌸صبح زیبـاتــون بـخیـر 🎀الهی امروز یکی از بهترین 🌸 روزای زنـدگیتـون بـاشـه 🎀حـال دلتـون خوب خوب 🌸بـا آرزوی‌ صبحی زیـبـا #رادیو_مرسی @halekhoobe_to

غم به شما عمق می دهد و شادی ارتفاع غم ریشه هایتان را گسترده می کند و شادی شاخه هایتان را. شادی مثل درختی است که به سمت آسمان می رود و غم مانند ریشه هایی که تا بطن زمین پایین می روند. هر دو مورد نیازند و هر چه درختی بلندتر شود همزمان ریشه هایش عمیق تر می شوند. #اشو @halekhoobe_to

زنـدگی اگـر سخـت شـد تو از دلخوشی های کوچکش غافل نشو😊☕️ @halekhoobe_to

تـامیتوانی مـهربان باش خـدا مهربانی را پس انـداز ذخیره عـمرت میکند… تا میتوانی دستگیر باش خـدا درهـای رحمتش را تا بینهایت برویت باز میڪند..‌.💗 @halekhoobe_to