♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #تلنگر #اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است! اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید. #اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. "تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️

✨#تلنگر اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد. قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد. وارن بافت |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

#تلنگر هیجانات پایه 😁😔😒😡😏😃😅 هشت هیجان پایه وجود دارد که هر کدام کارکرد تکمیلی دارد : ۱- ترس ، کارکرد تکمیلی ترس : احتیاط ۲- غم ، کارکرد تکمیلی غم : همدردی ۳- گناه ، کارکرد تکمیلی گناه. : اجرای اخلاقیات ۵- نفرت، کارکرد تکمیلی نفرت : تابوها ( حرامیات ) ۶- شادی، کارکرد تکمیلی شادی : لذت طلبی ۷- محبت، کارکارد تکمیلی محبت : مهردوستی ۸- شرم، کارکرد تکمیلی شرم. : احترام به هنجارها وقتی هیجانات از تعادل خارج شوند غیر منطقی می شوند ، مثل : غم که تبدیل به افسردگی می شود گناه 🔚 احساس گناه خشم 🔚 پرخاشگری - عصبانیت نفرت 🔚 کینه توزی شرم 🔚 اضطراب اجتماعی شادی 🔚 مانیا ( شیدایی ) سرخوش محبت 🔚 شخصیت وابسته خشم ، خصومت ، پرخاشگری چیست ؟ خشم یک هیجان پایه است خصومت ، هیجان ➕ شناخت پرخاشگری ، هیجان ➕ شناخت ➕ رفتار فرایند 😡 خشم ⬅️ واکنش طبیعی ارگانیسم ،به شرایط ناکارآمد. |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

#تلنگر ✨زندگیتان را تغییر دهید: 1- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید. 2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید. 3- شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید. 4- دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. 5- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید. ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎ |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

#تلنگر ✅ اگر «میخواهید»، «مانند الماس» بدرخشید، ✳️ باید «تحمّل»، «تراشیده شدن را» داشته باشید.! 🍀💐💐🍀

#تلنگر 🍃🌺 ✨حس خوب یعنی: درڪ ارزش بازڪردن چشمی ڪه میتوانست امروز صبـح، دیگر گشوده نشود … 💫حس خوب یعنی: ارزش نگاه پر مهر دوباره ی تو در هر بامداد، به چهره عزیزانی ڪه ممڪن بود دیگر هرگز ڪنار تو نباشند... حس خوب یعنی: بی تابی تو برای گرفتن دست نابینای ناشناسی ڪه قصد عبور از خیابان را دارد... 💫حس خوب یعنی: نیت خیر برای آنانڪه می شناسی و نمیشناسی … حس خوب یعنی: پشتوانه ی دعای پـدر و مـادر... و حس خوب در یڪ‌ ڪلام یعنی: تبسّم دوباره خـدا به تـو در آغاز یڪ روز دیگر از باقیمانده ی زندگی ات ...💝 |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

. درسته گاهی وقت ها نمی تونی به عقب برگردی و شروع را عوض کنی. ولی میتوانی از جایی که هستی آغاز کنی و پایان را عوض کنی . . . #تلنگر #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

. زندگی عمر کردن نیست، بلکه "رشد" کردن است. عمر کردن کاری است که از همه‌ی حیوانات برمی‌آید. اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده‌ی معدودی می‌توانند ادعایش را داشته باشند. #تلنگر #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎ ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎┅─═ঊ 🍉❤️‍🔥🍉 ঊঈ═─┅ ◍⃟❣ ✍حرف دلــــ🍉❤️🍉ـــ ↪️ @harfehdel

. بیماری با فکر و توجه بیش از حد به آن در بدن ماندگار می شود اگر حالتان زیاد خوب نیست در موردش با دیگران حرف نزنید مگر این که دنبال درد و بیماری بیشتر باشید وقتی به حرف های مردم در مورد مریضی‌ شان گوش می‌کنید انرژی بیماریشان را افزایش میدهید. به جای این کار موضوع صحبت را عوض کنید و درباره چیزهای خوب حرف بزنید و با قدرت روی سلامتی آن ها تمرکز کنید. به حرف هایی که مردم در مورد پیری و فرسودگی و بیماری‌ های مختلف میزنند گـوش نکنید .... حرف‌های منفی برایتان هیچ سودی ندارند و تنها ارتعاشتان را منفی میکند ...👌👌 #تلنگر #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

#تلنگر 🚶‍♀️ از انسان های پرتوقع؛ فاصله بگیر این ها مقیاست را به هم می زنند و حرمت مهرت را می شکنند. چون آنها حافظه ی ضعیفی دارند و خوبیها را زود فراموش می کنند #حق #موفقیت |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ

#تلنگر🌹 ✍️ یک مثالی از هواپیما وجود دارد که بسیار الهام بخش‌ است. وقتی مهماندارها آموزش‌های لازم برای ایمنی پرواز را ارائه می‌دهند، می‌گویند: «به محض تغییر اکسیژن، اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را!!!» 🔹 واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بی‌هوش می‌شوید و کودکتان هم بی‌هوش خواهد شد. ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم، چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟! حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایتان بستگی دارد. شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می‌توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید. 👈 برای اینکه بتوانیم خانواده‌ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان را خوب کنیم... |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ

عصبانیت خود را باحرف های تنــد همراه نکنیـــــد فرصتهای زیــــادی برای تعویض حالتان خواهید داشـــــت اما هرگز فرصــــت تغییر گفته هایتان را نخواهید داشـــت لحظه هاتون پراز ارامش #تلنگر |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ