••💫💜•• نمکدان را که پُر میکنی توجهی به ریختن نمکها نداری ... اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست، ولی بدون زعفران ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد. مراقب نمک های زندگیتان باشید... ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند. ولی روزی اگر نباشند وای بر سفره زندگی...! #نکته #تلنگرانه #نمک حال خوب♥️🍃

چقدر با قاعده ٨٠/٢٠ آشنا هستید؟ برای مثال: ۸۰٪ فروش یک شرکت، از ۲۰٪ از مشتریان حاصل میشه ۸۰٪ فروش یک مغازه، از ۲۰٪ از محصولات آن به دست می‌آید ۸۰٪ از پیشرفت یک پروژه، با ۲۰٪ از تلاش‌ کارمندان به‌دست می‌آید ۸۰٪ ترافیک جاده به‌دلیل ۲۰٪ از نقاط ترافیکی است ۸۰٪ تعاملات اجتماعی، با ۲۰٪ از افرادی میشناسید رخ می‌دهد ۸۰٪ ایده‌های خلاقانه شما، از ۲۰٪ تلاش‌هاتون به دست میاد ۸۰٪ فضای ذخیره‌سازی کامپیوتر شما، توسط ۲۰٪ از فایل‌های شما پر شده ۸۰٪ ثروت دنیا، توسط ۲۰٪ جمعیت دنیا کنترل میشه. #انگیزشی #نکته #قاعده حال خوب♥️🍃

‌- #نکته ‹.🦦🤎.› ،، 🏖زندگی لبخند خداست به روی ماه شما دوست عزیزم با خدا ساده بخند امروز تمرکز کن روی داشته هات امروز بیشتر شکرگزار باش اگر دیدی تا آخر شب حالت بهتر از روزای قبل بود فردا هم همین کار رو انجام بده ساده بخند زندگیت شاد میشه معجزه هات آغاز میشه حال خوب♥️🍃

‌- #نکته ‹.🦦🤎.› ،، عادت اشتباهی که شاد بودن را از شما گرفته و منجر به ناراحتی می‌شوند ۱.🍭  سرکوب احساسات ۲.🍭 درگیر شدن با تکنولوژی ۳.🍭 خرج کردن زیاد ۴.🍭 انتظار برای آینده ۵.🍭 مبارزه با تغییر ۶.🍭 بدبینی ۷.🍭 چشم‌ و هم‌چشمی  ۸.🍭 عدم پیشرفت ۹.🍭 در خانه ماندن حال خوب♥️🍃

‌- #نکته ‹.🦦🤎.› ،، با انگیزه شروع میکنم ولی ادامه نمیدم: 😓 ۱. هدفت اونقدر بزرگه که رسیدن بهش برا مغزت منطقی نیست. ۲.برنامه ت اونقدر سنگینه که الان ظرفیت انجامشو نداری. 3. از نظر احساسی با هدفت درگیر نیستی؛ دلیل کافی براش نداری هر روز دلایلت رو مرور کن. ۴. منتظری انگیزه بیاد بعد کار کنی؛ در حالیکه تا کار نکنی انگیزه نمیاد فقط یک یا دو تا از کاراتو انجام بده. ۵. تا به یه چالش و سختی میخوری ول میکنی مغزت دنبال راحتیه تو تله نیفت! حال خوب♥️🍃

‌- #نکته ‹.🦦🤎.› ،، عاداتی که باعث خراب شدن روزت میشه: ¹🍊به دل گرفتن ²🍃موندن تو گذشته ³🍊چرخیدن الکی توی فضای مجازی ⁴🍃استرس بیش از حد ⁵🍊کم خوابی یا پرخوابی افراطی ⁶🍃وقت گذاشتن برای حواشی ⁷🍊رژیم غذایی نامناسب ⁸🍃بیش از حد فکر و خیال کردن ⁹🍊مکالمات بی‌هدف حال خوب♥️🍃

‌- #نکته ‹.🦦🤎.› ،، اینکه توی راهت: -🕯 رنج بکشی -🕯 خسته بشی -🕯 استراحت کنی -🕯 یه روزایی کم بیاری -🕯 شکست های پی در پی بخوری -🕯 و روز های سخـتی و طی کنـی -🕯 طبیعیه ولی باید یاد بگیری که -🕯 چه طور سرسختانه مسیر و پشت سر بزاری! حال خوب♥️🍃

‌- #نکته ‹.🦦🤎.› ،، جمله هایی که زندگیتو عوض میکنن! 📖🌍 🔹 هیچوقت با کسی که ترس از دست دادنشو داری، خوشبخت نمیشی! ◽️ هیچوقت از یه آدم بی نظم و بی برنامه با آرزوهای بزرگ و دور و دراز چیزی درنمیاد! 🔷 هیچ ادمی به اندازه حرفایی که میزنه قشنگ و بدون خطا نیست! ◻️ هیچکسی نمیتونه همیشه راضی نگه دارتت، خودتم همینطور! 🔹 هیچوقت جوری زندگی نکن که وقتی تو آینه خودتو میبینی، نوع نگاه کردنت پر از حس افتخار نباشه! حال خوب♥️🍃

#نکته یه قانون روانشناسی برای کنترل عصبانیت و خشم میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره دیگه حرکت نمیکنی؟؟ میزنی کنار و وایمیسی؟ چون ممکنه آتیش بگیره و به خودت و دیگران صدمه بزنه. خودت هم همینی! وقتی جوش میاری عصبانی میشی تخت گاز نرو.  بزن کنار ساکت باش و هیچی نگو وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیانت حال خوب♥️🍃

‌- #نکته ‹.🦦🤎.› ،، ✸هوش هیجانی بالایی داری اگه...🤩🍕 💛احساساتت رو میشناسی * به مرزبندیهات بیشترمطمئنی: چون میدونی اگه کسی بخواد رد بشه ازشون، چه حسی داری. * چون احساساتت رو میشناسی، راحت تر میتونی تصمیم بگیری. 💛به خودت انگیزه میدی * چون که بلدی احساسات ناخوشایندت روکنترل کنی، وقتی وظایفت سخت و زیاده به خودت انگیزه میدی که تمومش کنی. * میتونی هدفهای سخت و ترسناک رو تقسیم کنی حال خوب♥️🍃