🤍🩰🕊•○.° سلام گلی جون 💕تو میگی مدل برنامه‌ریزی مناسب رو پیدا نکردی". دلیلش اینه که برنامه‌ریزی یه فرمول ثابت نداره؛ باید با شخصیت و زندگی خودت تطبیقش بدی. 💕 برنامه‌ریزی خیلی ساده رو شروع کن: هر شب قبل خواب، فقط ۳ کار کوچک برای فردا بنویس که دوست داری انجام بدی. مثلاً: ۱. ۲۰ صفحه از یه کتاب درسی رو بخون ۲. ۱۵ دقیقه قرآن تمرین کن ۳. یه نقاشی ساده بکش (حتی اگه ۵ دقیقه‌ست) اگه نقاشی رو دوس نداری مجبور نیسی بکشی، کاری که وااقعا بهت انگیزه می ده رو پیدا کن 💕از کارهای خیلی کوچک شروع کن تا مغزت به "انجام دادن" عادت کنه، نه به "به تعویق انداختن". 💕گوشی رو هنگام انجام کارها، در حالت "عدم مزاحمت" (Do Not Disturb) بذار یا اون رو در اتاق دیگه‌ای بذار.

دورت بگردم تو کجایی...♡ #امام_زمان 🌱 🕊|@ham_kalam

یه دیقه بذار نفس راحت بکشی😌🤏🏻 #حال_خوب 🕊|@ham_kalam

🛵🤍📒 روزای تعطیل اینطوری درس بخون🦦 #برنامه_ریزی #موفقیت 🕊️|@ham_kalam

•♡♡•☆☆•♡♡•

یکی از نشانه‌های بلوغ انسان همینه که
 بدونه چطور چیزهایی رو که برای دیگران
 اهمیت داره درک کنه، حتی اگر برای
 خودش اهمیتی نداشته باشه🌝🌠

#لجبازی #پروفایل 🕊|@ham_kalam

سقوط من در خودمه 😁🙃 #کمال_گرایی 🕊|@ham_kalam

استاااااد🤣 درمان کمال گرایی اینجاست اینم جوابه 🦦⛏️ 🕊|@ham_kalam

•♡• صد رحمت به.... 😁 #عجیب_غریب 🕊|@ham_kalam