• رفیق جانم حق داری، نی نی ها علاوه بر این که خیییلی شیرینن، سر و صدای زیادی هم دارن. اما خوب راه کار داره 👇🏻👇🏻 ٠

•♡• ببین قشنگ جان 🎐 شما روزایی که از مدسه بر می گردی حدود دو الی سه ساعت مثلا لازمه که درس بخونی،برای این دو سه ساعت🙇🏻‍♀️ ۱) اول اینکه یه برنامه ریزی داشته باش تا بهتر به همه کارات برسی🎯(#برنامه_ریزی رو بخون) ۲) بعدش اگه تونستی این زمان رو برو کتاب خونه تا بهتر بتونی تمرکز کنی 👩🏻‍🏫 ۳)اگر هم امکان کتابخونه رفتن نداری میتونی از این گوش گیر های کوچولو بخری و داخل گوشت بذاری (پشت سر هم نذار چون به گوش آسیب می زنه) 🔇 ۴) اگر باز هم نشد، تو اینترنت سرچ کن، نویز سفید و زمان مطالعه ات پخش کن تا صدای اطراف رو متوجه نشی🧏 •♡•

•♡• و این که انگار بیشتر از این که خود فشار درس اذیتت کنه، افکارت و این که باید حتما خیلی فشرده درس بخونم وگرنه فلان میشه و بهمان میشه، داره اذیتت می کنه. خیلی به افکارت بها نده. طبیعت ذهن منه که فکر منفی ببافه و فاجعه بسازه که همه دوستام دارن می خونن و من عقبم و این داستانا. هر کسی متاسب با شرایط خودش مشکلاتی داره پس خودتو مقایسه نکن و بدون که اغلب فکرای منفی من تبدیل به واقعیت نمیشن پس خیلی بهشون اهمیت نده و از بازی کردن با داداش ِشیرین عسلت لذت ببر که این زمانا زود میگذرن و دیگه تکرار نمیشن 😌👌🏻 •♡•

•♡• آرامش ظاهری ِ زندگی بقیه رو نبین، خیلی ها با چالش های خیلی سختی مواجه هستن و مثل خودت دارن تمام تلاششون رو می کنن 👌🏻😊 #سندرم_اردک #فلسفه_رنج •♡•

قسمت پنجاه و هشت چهارم اردیبهشت روز تولد حمید تا غروب کلاس داشتم از دانشگاه که بیرون آمدم طبق معمول سراغ عطر فروشی رفتم بعد از خرید عطر کیکی که از قبل سفارش داده بودم راتحویل گرفتم و راهی خانه شدم یک کیک سبز رنگ طرح قلب ،که روی آن نوشته بودم: حمید جان تولدت مبارک! خانه که رسیدم حمید وسط پذیرایی پتو انداخته بود و خواب بود کیک را روی میز گذاشتم و لامپ را روشن کردم نگاهم به دست هایش افتاد که به خاطر کار با کابل ها و دکل های مخابرات پاره پاره و خشک شده بود به خاطر مسئولیتش در قسمت مخابرات سپاه همه سر و کارش باسیم های جنگی زمخت و کابل های فشارقوی بود معمول بیشتر ساعت کاری جلوی آفتاب بود برای همین صورتش آفتاب سوخته می شد وقتی به خانه می رسید از شدت خستگی ناهار را که می خورد از پا می افتاد دست ها و پاهایش را که دیدم دلم سوخت رفتم روزنامه آوردم و زیر پاهایش انداختم همان طور که خواب بود کف پا و دست هایش را کرم زدم و روی صورتش ماست ماسک ماست و خیار گذاشتم که اثر ضد آفتاب سوختگی بهتر شود آن قدر خسته بود که متوجه نشد، از کرم زدن خوشش نمی آمد، با این حال من مرتب این کار را می کردم که پوست دست ها و پاهایش بیشتر از این خراب نشود کمی که گذشت بیدار شد کیک تولد را که دید خیلی خوشحال شد گفت اول صبح که پیامک تبریک از بانک اومد پیش خودم گفتم حتما فرزانه یادش رفته و الا تبریک می گفت امان نداد که از این مراسم کوچک خودمانی عکس بیندازند تا چشمش به کیک افتاد اول یک تکه بزرگ از کیک برداشت و خورد بعد چاقو را گذاشت روی کیک و گفت مثلا ما به این کیک دست نزدیم حالا عکس بگیر ! #داستان_دنباله_دار #رمان_عاشقانه

[☁️♡🪐] نجنگی، نمیرسی تمام...! #پروفایل 🕊|@ham_kalam

• تو قَدم بَردار او مَحالهـ فَراموش کُنه✨☁ #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊|@ham_kalam •

اَلو☎️ سلٰام خوٰاستم بِهت بگمْ مهرَبونی گُم نمیشه... #صبح_به_خیر_جانا🍃 🕊|@ham_kalam

[🪐☆🪁] میخوٰای بُزرگترینْ رٰاز زندگی رو بِدونی؟! ✨ #انگیزشی #روانشناسی_مثبت_نگر 🕊|@ham_kalam