#قسمت_بیستم
حمید خندید و گفت:«یه چیزی می گم لوس نشیا!».در حالی که از لحن صحبت حمید خنده ام گرفته بود گفتم« می شنوم بفرما».گفت:«واقعیتش،من یه هفته قبل از این که برای بار دوم بیام خونتون ،رفته بودم قم زیارت.گفتم یا حضرت معصومه،میشه اونی که من دوسش دارمو به من برسونی؟دل من پیش فرزانه مونده.منو به عشقم برسون.من تو رو از کریمه اهل بیت گرفتم...
حمید در راه برگشت ،دو جعبه شیرینی ،یکی برای خودشان و یکی هم برای خانه ی ما سفارش داد و یک کیلو هم شیرینی گل محمدی برای من گرفت و گفت :«صبح ها می ری دانشگاه بخور»
موقع خداحافظی ،خواست حلقه را به من بدهد که گفتم:«حلقه رو به عمه برسونید ،مراسم عقد کنان با خودشون بیارن.گفت:«حالا که حلقه باید پیش من باشه پس من یه هدیه دیگه بهت می دم »بعد هم از داخل جیب کتش ،یک جعبه دراورد.حسابی غافلگیر شده بودم.این اولین هدیه ای بود که حمید به من می داد.به آرامی کاغذ کادو را باز کردم تا پاره نشود .ادکلن لاگوست بود .بوی خوبی می داد .تمام نامزدی ما با بوی این ادکلن گذشت ،چون حمید هم همیشه همین ادکلن را می زد .
#داستان_دنباله_دار
#داستان_عاشقانه
🕊️|@ham_kalam
هَم کَلام🕊️
صبح زودِت به خیر رفیق 🌱 عکسو باز کن ،بفهمی چرا امروز انقدر زود اومدم صبح به خیر بگم ⏰😉 #سحر_خیزی
خووووب !!! داشتم می گفتم 😁
رفیق جان 🌱🤍
این که چطوری روز خودت را شروع می کنی🏋️
مشخص می کنه که قراره بقیه ی روزت ،
چه طوری پیش بره 🌥️
در واقع توی اولین ساعاتِ روز ،
میتونی قدرت درونیت رو کشف کنی💪🏻
#سحر_خیزی
🕊️|@ham_kalam
هَم کَلام🕊️
حالا من این همممه دردِ سر بدم به خودم چه فایده ای داره؟؟🥱🥴
داشتیم راجع به این حرف می زدیم که زود بیدار شدن اصلا چه فایده ای داره ؟!🥱😴
بعدش راجع به (۲۰/۲۰/۲۰) حرف زدیم
حالا جونم برات بگه که هر کدوم از این ۲۰ ها سودش چیه؟!
۲۰ دقیقه اول دعا و عبادت بود درسته؟
فایده:
آرامش روانی ،
افزایش احساس شکر گذاری،
بالا رفتن حسِ شادمانی
مثبت نگریِ بیشتر
واکنش های کمتر
خلاقیت بالا تر
عملکرد قوی تر
زندگیِ غنی تر
#سحر_خیزی
#عبادت
🕊️|@ham_kalam
۲۰ دقیقه دوم هم ورزش کردن بود🏋️
سعی کن ورزش سنگینی که عرقت رو در میاره بکنی
فایده:
تمرکزِ بیشتر
بازدهیِ بهتر
افزایش انرژی
کاهش استرس
#سحر_خیزی
🕊️|@ham_kalam
۲۰ دقیقه ی سوم ،رشد بود
که توی این بیست دقیقه ،کتاب میخونی،پادکست گوش می دی و هدف های اون روز رو می نویسی
فایده:
افزایش اطلاعات و دانش
افزایش اعتماد به نفس
افزایش هوش
تنظیم مهارت ها
رشد شخصی
#اعتماد_به_نفس
#سحر_خیزی
🕊️|@ham_kalam