. اصلا یه چیزی بگم بهت یواشکی 😎 محاله کسی بدونِ سختی کشیدن بتونه در آینده موفق بشه. پس به خودت افتخار کن که داری سختی می کِشی ولی جا نمی زنی ᕙ( • ‿ • )ᕗ #امید #فلسفه_رنج .

چیزهای مهم راحت به دست نمیان!😇 #فلسفه_رنج 🕊|@ham_kalam

🌈#پیام_شما🥲

من شرمندم🥺

🌈#پیامتون✨👌🏻 دقیقا درست میگی رفیق جونم❤ حتما حکمتی داره🙂 #توکل #شکر_گزاری

•••♡••• این زندگی فقط یه امتحانه ✨ #توکل #شکر_گزاری 🕊|@ham_kalam

• آڂڔیݩ مڔحݪہ عݜق همیݩ یڪ سڂݩ اسٺ .. بڱذاڔید خدآ ڪاڔ خۅدش ڔا بڪند .. •

🌈#پیام_شما👌🏻❤ #شکر_گزاری

🌈#پیام_شما✨👌🏻🙂 #شکر_گزاری

واقعا که تک تک شما مایه افتخارید 🥰

🌈#پیام_شما 👌🏻✨😍 #شکر_گزاری

خدایی وقتی می بینم اینجا، این همه دختر قوی و خستگی ناپذیر داریم این شکلی میشم✨❤ 🕊|@ham_kalam http://eitaa.com/joinchat/3940876704Cbb4dd1abe1

⁉️#سوال_شما #اعتماد_به_نفس

سلام رفیق قشنگم😍

. 🪴عزیز دلم با فراگیر شدن برنامه هایی مثل اینستاگرام، خیلی از دخترا این مشکل رو پیدا کردن و از خودشون راضی نیستن. در حالی که خیلی از این زیبایی ها که می بینیم اثر فیلتر و هزااار تا عمل زیباییه #اعتماد_به_نفس

. 🪴می دونستی سلنا گومز که یه ستاره هالیوودیه، گفته بود که وقتی وارد اینستا میشم،احساس بدی نسبت به ظاهرم پیدا می کنم و در نهایت هم از اینستا کامل اومد بیرون🙄‼️ #اعتماد_به_نفس .

. پس خیلی از این احساساتی که ما داریم تحت ِ تاثیر اطرافیانه و واقعی نیست🙂 #اعتماد_به_نفس .

حالا پیشنهاد من چیه برات⁉️

رفیق همین حالا یه برگه بردار 👇🏻📃👇🏻

🪴و بشین نقاط قوت خودت رو بنویس ✍🏻

توی چه زمینه هایی⁉️

. مثلا از نظر ظاهری(بشین خیلی ریز فکر کن از نظر ظاهری چه ویژگی های برجسته ای داری) چون هر کسی ظاهر منحصر به فرد خودش داره که واقعا زیباست😍 #اعتماد_به_نفس .

• 🪴و توی بقیه زمینه ها مثلا ✨تحصیلی ✨رفتاری ✨اخلاقی ✨خانوادگی ✨ارتباط اجتماعی ✨ارتباط با خدا ✨سلامت روان ✨سلامت جسمانی ✨درسی و هر چیزی که به ذهنت می رسه رو رییییز بنویس #اعتماد_به_نفس •

و اگه به ذهن خودت نمی رسه از بقیه بپرس مثلا از دوستا و خانوادت 👨‍👩‍👧‍👦 #اعتماد_به_نفس