میگن اولین‌ها فراموش نمی‌شن... و مادر، اولین و موندگارترین عشق زندگی ماست ... روزت مبارک مامان ❤️

📽 اکران مردمی مستند لابیرنت (هزارتوی آفرینش) 📌 مستند لابیرنت در کنار بیان شگفتی‌های خلقت جنین به روایت مادرانی می‌پردازد که روزگاری درگیر تصمیم‌گیری برای سقط فرزند خود بوده‌اند. روزهای سخت برای آنان که جنین در حال رشد خود را می‌بینند ولی در تلاش هستند خود را متقاعد کنند که اشتباهی مرتکب نمی‌شوند. آنها از خود می‌پرسند: آیا واقعا او یک انسان است؟ جهت برگزاری اکران مردمی و دانشگاهی به ادمین کانال حاما در پیام رسان ایتا مراجعه فرمایید #حما #لابیرنت #سقط_جنین ارتباط جهت هماهنگی اکران:@hamasupport آدرس سایت: Hamacenter.ir آدرس ما در شبکه های اجتماعی: @Hamacenter

📰 #آغازنو | رنگ امید ✍️ نرگس با دست‌های لرزان، برگه آزمایش را نگاه کرد. مثبت. باورش نمی‌شد. او که همیشه فکر می‌کرد نمی‌تواند مادر شود، حالا باردار بود. هفت سال از ازدواجش می‌گذشت. هفت سال تلاش، امید، و ناامیدی. دکترها می‌گفتند شانس بارداری‌اش کم است. خیلی کم. اما حالا... دستش را روی شکمش گذاشت. معجزه کوچکش آنجا بود. پزشک متخصص گفته بود بارداری پرخطر است. سن بالا، مشکلات هورمونی، و هزار مسئله دیگر. همه می‌گفتند ریسک نکن. این تنها شانست است. اما او می‌دانست. این بچه، همان معجزه‌ای بود که سال‌ها منتظرش بود. شوهرش با نگرانی نگاهش می‌کرد. نرگس لبخند زد. "ما با هم از پسش برمیایم." گلدان شمعدانی پشت پنجره، تازه گل داده بود. درست مثل امید در دل نرگس. 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

‌📽 | از داشتن تو خیلی شانس آوردم مامان(:🤍✨ 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | خوردن شیره انگور و فواید شگفت انگیز آن برای اعصاب ✍️ خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است؛ شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست. شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند. 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

✍️ کودکِ بیمار و سرما خورده درمان میشود😉 کودک با حوصله از شیر گرفته میشود😉 کودکِ گرسنه غذا می خورد😉 ولی... ولی کودکی که پدر و مادر پریشان و عصبی😔 دارد آسیب خواهد خورد و تا آخر عمر اسیر این آسیب خواهد ماند... 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

❓ #سوال_هفته | علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟ * ✍️ پاسخ: علائم عاطفی و روانی: احساس غم و اندوه مداوم گریه کردن‌های مکرر و بی‌دلیل احساس بی‌ارزشی و ناامیدی احساس گناه و بی‌کفایتی در نگهداری از نوزاد بی‌علاقگی به نوزاد یا ترس شدید از آسیب رسیدن به او اضطراب و نگرانی بیش از حد تغییرات خلقی شدید افکار خودآزاری یا آسیب به نوزاد علائم جسمی: اختلال در خواب (بی‌خوابی یا خواب زیاد) تغییرات اشتها (کم اشتهایی یا پرخوری) خستگی شدید و کمبود انرژی سردرد و دردهای جسمی بدون علت مشخص تغییرات رفتاری: کناره‌گیری از روابط اجتماعی و خانوادگی بی‌علاقگی به فعالیت‌های لذت‌بخش قبلی مشکل در تمرکز و تصمیم‌گیری عدم توانایی در انجام کارهای روزمره مهم است بدانید: ۱. این علائم معمولاً دو هفته یا بیشتر ادامه می‌یابد ۲. در صورت مشاهده این علائم، حتماً به پزشک مراجعه کنید ۳. افسردگی پس از زایمان قابل درمان است و نباید از آن خجالت کشید ۴. حمایت خانواده و اطرافیان نقش مهمی در بهبود دارد 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

📢🎥 اکران مستند لابیرنت (هزارتوی آفرینش) 🎞️ پانزدهمین جشنواره مردمی فیلم عمار 🗓️ سه شنبه 11 دی ماه - ساعت 15 الی 17 📌تهران، میدان انقلاب، سینما بهمن - سالن 1 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

چه عاشقانه هایی که به قیامت سپرده شد..... 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | مادران عزیز آیا می‌دانستید تغذیه مناسب در سه ماه قبل از بارداری می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت جنین و روند بارداری داشته باشد؟ با ما همراه باشید تا با مواد غذایی مهم برای این دوران آشنا شوید. #نکات_تغذیه 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

شماره 1 | اسید فولیک ✍️ اسید فولیک یکی از مهمترین ویتامین‌ها قبل از بارداری است. این ماده مغذی را در غذاهای زیر می‌توانید پیدا کنید: 🥬 سبزیجات برگ سبز تیره مثل اسفناج و کاهو 🥜 حبوبات، مخصوصاً عدس و لوبیا 🥚 تخم مرغ 🥦 بروکلی و کلم بروکسل 🍊 مرکبات توصیه می‌شود روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک مصرف کنید." #نکات_تغذیه 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter