eitaa logo
همچون سرو | سید امید جلالی
159 دنبال‌کننده
89 عکس
61 ویدیو
0 فایل
✴️اینجا میخواهیم به هم کمک کنیم حالمون بهتر بشه، برای زندگانی بهتر و خوشحالتر 🌱آکادمی مهارت افزایی همچون سرو🌱 ✅مهارت های خودشناسی و شخصیت شناسی ✅مهارت های ارتباطی ✅مدیریت کارها و بهبود عملکرد ارتباط با من: @seoja1991 🤵🏻سید امید جلالی
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹 شغل خوب، حال نه‌چندان خوب @hamchon_sarv
🔸پویا مهندس برق بود. تو یه شرکت بین‌المللی کار می‌کرد، حقوقش بالاتر از میانگین بازار بود، بیمه کامل، محیط شیک، همکارای باکلاس، حتی گاهی سفرهای خارجی. ولی هر روز که می‌خواست بره سر کار، حس می‌کرد یه تیکه از خودش رو جا می‌ذاره خونه. 🔹ظهرها تو تایم استراحت، به پنجره زل می‌زد و می‌پرسید: «واقعاً تا کی باید اینو ادامه بدم؟ واقعاً زندگی که میخوام اینه؟»
🔴 شب‌ها با اینکه جسمش خسته بود، ذهنش راضی نبود. حال دلش خوب نبود. هیچ‌وقت حس نمی‌کرد تو جای درستی ایستاده. نه به خاطر اینکه کار سخت بود یا رئیس بدرفتار. اتفاقاً همه‌چی خوب بود… ♦️جز اون چیزی که توی دلش بود.
به نظر شما یک شغل خوب چطوریه؟ ❓ممکنه یک شغلی خوب باشه ولی حس خوبی نده؟ ❓❓شغل خوب، همیشه یعنی پول بیشتر؟ یا احترام و موقعیت اجتماعی؟ شاید برای خیلی‌ها بله. ولی برای همه اینطوریه؟ ❓❓❓شاید شغلت خیلی‌ها رو راضی می‌کنه، اما آیا شما رو هم راضی می‌کنه؟
مثلاً: 🔹 اگه اهل خلاقیت باشی، اما کارت پر از دستورالعمل و قالب باشه، خسته می‌شی. 🔹 اگه آدم اجتماعی باشی و توی اتاق ساکت کار کنی، افسرده می‌شی. 🔹اگه عاشق تغییر باشی ولی کارت ثابت و روتین باشه، پژمرده میشی و می‌پوسی.
پس چه شغلی برای شما خوبه؟؟ شغل خوب فقط وقتی خوبه، که با "طبیعت و شخصیت " شخص شما هماهنگ باشه. @hamchon_sarv
تصمیم‌هایی که از ما نیستن… @hamchon_sarv
وقتی زندگی‌تو با صدای دیگران می‌نویسی
🔶 علی مهندس شد، اما خودش کجا بود؟ علی تو دوران بچگی عاشق نقاشی کشیدن بود. ساعت‌ها با مداد رنگی می‌نشست و دنیا رو اون‌جوری که می‌دید، روی کاغذ می‌ریخت. اما وقتی سال نهم مدرسه رسید، خانواده‌ش گفتن: «نقاشی که آینده نداره. تو باید بری ریاضی. مهندس شی!» رفت. کنکور داد. مهندسی قبول شد. فارغ‌التحصیل شد. و حالا توی شرکت، پشت میز، هر روز ساعت رو نگاه می‌کنه و زیر لب می‌گه: «کاش یه راه دیگه بود...»
صدای کی توی سرت بلندتره؟ ❓❓واقعاً چند تا تو، توی تو زندگی می‌کنن؟ 🔹بیشتر ما با یه تیم نامرئی توی سرمون زندگی می‌کنیم: یه والد منتقد: «باید موفق بشی، و گرنه هیچی نیستی!» یه کودک ترسیده: «اگه اشتباه کنی، همه قضاوتت می‌کنن!» یه جامعه‌ی همیشه ناظر: «بهتره راهیو بری که همه دارن می‌رن.» یه همکلاسی قدیمی: «ببین اون چی شد! تو کجایی؟» و وسط این شلوغی‌ها، صدای اصلی گم می‌شه: ⬅️⬅️ صدای خودت! ➡️➡️ ✅ صدای «منِ واقعی» که شاید آروم‌تر حرف می‌زنه، ولی عمیق‌تر می‌فهمه.
🟢 تمریننجات تصمیم‌ها یک تصمیم بگیر که از خودت شروع می‌شه... ✅ امشب، فقط ده دقیقه وقت بذار. این تمرین رو بنویس. نه توی ذهن، نه توی موبایل. با خودکار، روی کاغذ. چون خودت و تصمیم‌هات مهمن. 1⃣ آخرین تصمیم مهمی که گرفتی چی بود؟ 2⃣ چی باعث شد این تصمیم رو بگیری؟ (فشار، هیجان، ترس، الگوبرداری...؟) 3⃣ اگه فقط به خواسته‌ و حس درونی‌ات گوش می‌دادی، چی انتخاب می‌کردی؟ 4⃣ اگه هیچ‌کس قضاوتت نمی‌کرد، چطور رفتار می‌کردی؟ ✳️ خودشناسی یعنی همین لحظه‌هایی که با خودت رو راستی. یعنی صدای خودت رو از صدای بقیه جدا کنی. @hamchon_sarv
💡بیشتر ما با زندگی‌مون مثل یه پروژه‌ی بی‌نقشه رفتار می‌کنیم. دیگران می‌نویسن، ما فقط اجرا می‌کنیم. ✅ اما خودشناسی کمک می‌کنه قلم زندگی‌تو برگردونی به دست خودت. ✍ و تازه اون‌وقته که انتخاب‌هات معنا پیدا می‌کنن. @hamchon_sarv