شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیرخشک میشه درمان کند. کافیه 15روز ناشتا روزی یه دونه انجیرخشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید #سلامتی @hamechizestan313

#سلامتی درمان کمردرد 🔹️خواص شیر سنجد معجزه میکند! 🔹️خوردن هر روز ناشتا یک قاشق مرباخوری پودر سنجد با یک لیوان شیر بیماری آرتروز، کمر درد، روماتیسم و پوکی استخوان را به طور چشمگیری درمان میکند

#سلامتی 🍏نسخه 120 ساله شدن روز را با میوه شروع کنید کشمش را جایگزین قند کنید نمکدان را در ویترین بگذارید سیر و پیاز بخورید آب کافی بنوشید با نوشابه قهر کنید با روغن زیتون آشپزی ~~~~~~~~~~~~~~~

✅ اگه شام نخوری: نه تنها لاغر نمیشی چربی بدنت هم زیاد میشه باعث پایین اومدن کیفیت خواب میشه بدن به حالت کاتابولیک یا عضله سوزی میره باعث کمبود انرژی و خستگی در طول روز میشه باعث پایین اومدن قندخون و عصبی شدن میشه یکی از دلایل اصلی بیحالی و افسردگی شدید میشه #سلامتی ❤️⃝

🔻اگه شام نخوری: نه تنها لاغر نمیشی چربی بدنت هم زیاد میشه باعث پایین اومدن کیفیت خواب میشه بدن به حالت کاتابولیک یا عضله سوزی میره باعث کمبود انرژی و خستگی در طول روز میشه باعث پایین اومدن قندخون و عصبی شدن میشه یکی از دلایل اصلی بیحالی و افسردگی شدید میشه #سلامتی

#سلامتی 🔴 بجای پنیسیلین چای دارچین بنوشید. 🔸دارچين رگها را باز میكند و اثر خوبی در گردش خون دارد! 🔹دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن مصونيت بدن در مقابل امراض است!

#سلامتی 🔴 درمان دندان درد 📝 گذاشتن ترکیب خمیری ‌«کوبیده» سیر و میخک بمدت ۳۰دقیقه روی دندان مورد نظر ، به معنای واقعی مسکن دندان درد است

❣ #سلامتی 🌻این میوه باعث کاهش وزن می‌شود!🍌 ◽️اگرچه موز کربوهیدرات بالایی دارد اما برای کاهش وزن به این دلیل مفید است که فیبر دارد و هضم را کند کرده و فرد را سیر نگه می‌دارد. ◽️موز سبز نیز کربوهیدرات دارد اما در عوض به شکل نشاسته مقاوم است که در واقع جذب قند را کند می‌کند و باعث چربی سوزی می شود. بنابراین، بهتر است زمانی که می خواهید وزن کم کنید، موز سبز رنگ را انتخاب کنید.

✅گاهی با دست غذا بخورید ! غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود ! #سلامتی

✅بلایی که با خوردن ۴ استامینوفن سرتان می‌آید 🔹نایب‌رئیس سابق انجمن داروسازان ایران، با اشاره به مصرف بالای استامینوفن در کشور می‌گوید: این دارو را مردم به‌عنوان یک داروی بی‌ضرر یا کم‌ضرر می‌شناسند اما اگر بیمار ۴ استامینوفن ۵۰۰ میلی‌ گرمی در روز استفاده کند دچار مسمومیت کبدی یا کما خواهد شد. #سلامتی

✅ بلایی که با خوردن ۴ استامینوفن سرتان می‌آید نایب‌رئیس سابق انجمن داروسازان ایران: 🔹این دارو را مردم به‌عنوان یک داروی بی‌ضرر یا کم‌ضرر می‌شناسند اما اگر بیمار ۴استامینوفن ۵۰۰ میلی‌ گرمی در روز استفاده کند دچار مسمومیت کبدی یا کما خواهد شد. #سلامتی

✅اگر غمگین هستید، روزانه نیم ساعت آفتاب بگیرید!☀️ 🔹کمبود ویتامین D از علل مطرح برای افسردگی، اضطراب و موارد مقاوم به درمان است که توصیه می‌شود که غربالگری و درمان شود. مواجهه‌ی ۳۰ دقیقه روزانه در نیمه‌های روز با آفتاب با دست و پا و بدن غیرپوشیده برای سنتز ویتامین دی کافی‌ست وگرنه با دارو بایداصلاح شود. #سلامتی