📸آخرشم شاگرد پوریای ولی اومد برامون یه مدال رو گرفت @hamechizestan313

🛑👇مفید ترین صبحانه ها 🍳تخم مرغ: جلوگیری از درد مفاصل 🧀نان و پنیر و گردو: تقویت استخوان 🍯عسل: جلوگیری از ریزش مو @hamechizestan313

يه كار جالب در پياده روى اربعين👌👌👌👌 @hamechizestan313

. دنیا همیشه مدیون زنانی میماند که سعی کرده‌اند با کارهای کوچک حال خودشان را خوب کنند تا محیط اطرافشان آرام بماند.💞🍃 @hamechizestan313

🔴 چند خبر کوتاه:👇 🔹 وزرای پیشنهادی دولت فردا معرفی می‌شوند 🔹 روزنامه تلگراف: رئیس جمهور ایران پیشنهاد حمله به مراکز نظامی اسرائیل در کشور آذربایجان را داده است 🔹 ۲۰۰۰ نظامی به پایگاه‌های آمریکا در سوریه و عراق اعزام شده‌اند 🔹 انتصاب محمد اسلامی به ریاست سازمان انرژی اتمی توسط رئیس جمهور 🔹 سعید اوحدی، رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران شد 🔹 حسین افشین معاون علمی رئیس جمهور شد @hamechizestan313

ماهی رو اینجوری بخوری عاشقش میشی🐠 مواد لازم پیاز: ۱ عدد لیمو: یک عدد به ازای هر ۵ لیتر آب ۳۷۰ گرم نمک سیر: ۳ حبه فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری فلفل پاپریکا: ۱ قاشق چایخوری زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری ادویه مخلوط ماهی: ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری کره: ۳۰ گرم #آشپزی @hamechizestan313

☄️ به زمان شدت گرفتن فرج امام مهدی علیه‌السلام در «قلب‌ها» رسیدیم! اربعین دانشگاهی ست... #هل_من_ناصر_ینصرنی⁉️ @hamechizestan313

🔴🎥میدونستین چرا نباید زیر باد کولر آبی بخوابیم؟ @hamechizestan313

🌸به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید گلاب غنی ازآنتی اکسیدان ودارای خاصیت ضدالتهابی است وکاهش دهنده لکه هاوبهبوددهنده رنگ پوست بوده ومقوی معده،قلب،کبدواعصاب بوده وآرامبخشی قوی است. @hamechizestan313

♦️ پاسخ ایمان اکبرآبادی به هجمه براندازها علیه #حسن_یزدانی @hamechizestan313

گزارشگر شبکه ورزش عالیه 😂 امشب تکواندوی فینال رو میخوام از شبکه ورزش نگاه کنم😉❤️ @hamechizestan313

ادب رو باید از امثال امیر حسین زارع یاد بگیریم ببینید چکار کرده بود به امید طلای امشب امیرحسین مقابل همون رقیب قبلی که بی احترامی کرد @hamechizestan313

🔴🎥چراغ سبز معاون اول دولت پزشکیان به ورزشکارانی که مهاجرت کردند 🔹جوانانى كه به هر دليلي تصميم به مهاجرت گرفته اند! اين حق فرد است ، وطن آمادگی کامل دارد برای پذیرش فرزندان خودش 🔹 ان شاءالله شاهد مهاجرت معکوس باشیم @hamechizestan313

🇮🇷اردستانی، عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: پاسخ ایران به رژیم صهیونیستی غافلگیرانه خواهد بود و ممکن است سه تا چهار روز هم طول بکشد و این بار گروه های مقاومت هم ایران را یاری خواهند کرد. @hamechizestan313

🔴 شبکه WION: 🔹در یک قدرت‌نمایی نظامی، ایران از مجموعه‌ای از جنگ افزارهای پیشرفته رونمایی و امواج بهت و حیرت را به منطقه ناآرام خاورمیانه ارسال کرد... @hamechizestan313

🍃✨ برای کسانی که دوستشان دارید نوری باشید در دل تاریکی ❤️✨ @hamechizestan313

الانم داره ضربه میزنه میخواد کشتی‌گیر مارو عصبی کنه

🎥امیرحسین زارع در کمال ناباوری به مدال نقره المپیک دست یافت حرکات زشت رقیبش رو نگاه کنید حتی تو مسابقه بارها ضربه های ناجوانمردانه ای به سرو صورت زارع وارد کرد @hamechizestan313

🔴 دور افتخار با پرچم ایران و سجده شکر توسط آرین سلیمی🇮🇷 🥇تکواندو از مدال سیراب شد؛ «آرین سلیمی» شیر پسر کرمانشاهی طلسم 16 ساله طلا را شکست. پرچم بالاست.پرچم بالای بالاست❤️👏🌺 @hamechizestan313

اینجا دریاچۀ قرمز ایران است؛ دریاچۀ مهارلوی شیراز صبح ها باید بلند شد در امتداد وقت قدم زد گل را نگاه کرد ابهام را شنید و دوید تا تهِ بودن، باید از نور تا خدا رسید ... سهراب سپهری صبح یکشنبه تون پرخیر و برکت🌻❤️☀️ #ایران_زیبا @hamechizestan313

🇮🇷🇺🇸سخنگوی کمپین انتخاباتی ترامپ: ایران می‌داند که اگر ترامپ رئیس جمهور شود حکومت آنها نابود می‌شود و برای همین با گروه های هکری به سیستم های انتخاباتی کمپین ترامپ حمله می‌کنند. @hamechizestan313

فوتبالی‌ها ادعاشون و رقم قراردادشون میلیاردی خروجیشون تقریبا صفر سرود نخواندن کشورمون که بماند... ولی کشتی و تکواندو دقیقا بر عکس @hamechizestan313

🍏درمان تصفیه خون ✔️بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار ✔️دمکرده عناب هروز یک لیوان ✔️هر کس صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است. @hamechizestan313

پیشگویی 30 سال قبل مرد نورانی و انقلابی مرحوم آیت الله حائری شیرازی رضوان الله @hamechizestan313

حال خوبت را به هیچ کس گره نزن یادبگیر بدونِ نیاز به دیگران شاد باشی... بخندی... و امیدوار باشی باور کن این مردم حوصلهٔ خودشان را هم ندارند تو باید خودت دلیلِ اتفاقات خوب زندگی ات باشی❤️🍃🍃 @hamechizestan313

📸⚪️برنامه ورزشکاران ایرانی در روز شانزدهم مسابقات #المپیک2024(ساعت تقریبی) @hamechizestan313

🔹 فهرست وزرای پیشنهادی پزشکیان به مجلس برای اخذ رای اعتماد وزارت آموزش و پرورش: علیرضا کاظمی وزارت ارتباطات: ستار هاشمی وزارت اطلاعات: سید اسماعیل خطیب وزارت اقتصاد: عبدالناصر همتی وزارت امور خارجه: عباس عراقچی وزارت بهداشت: محمدرضا ظفرقندی وزارت کار: احمد میدری وزارت جهاد کشاورزی: غلامرضا نوری وزارت دادگستری: امین حسین رحیمی وزارت دفاع: عزیز نصیرزاده وزارت راه: فرزانه صادق وزارت صمت: محمد اتابک وزارت علوم: حسین سیمایی وزارت فرهنگ: عباس صالحی وزارت کشور: اسکندر مومنی وزارت میراث فرهنگی: محمدرضا صالحی امیری وزارت نفت: محسن پاک‌نژاد وزارت نیرو: عباس علی‌آبادی وزارت ورزش: احمدی دنیامالی @hamechizestan313

بازنده از این در بری بیرون شرف داره تا اینکه بخوای ترسیده بری! ملت ما اون حرکات زشت کشتی‌گیر گرجستانی تو ذهنشون میمونه @hamechizestan313

🔴 چند خبر کوتاه در مورد وزرای پیشنهادی پزشکیان:👇 🔹 ١۴ نفر برای بار اول وزیر می‌شوند 🔹 ترکیب سنی کابینه پزشکیان چگونه است؟ از بین ۱۹ وزیر پیشنهادی، ۱۲ نفر بالای ۶۰ سال، ۳ نفر بین ۵۵ تا ۶۰ سال، ۲ نفر بین ۵۰ تا ۵۵ سال و ۲ نفر ۴۸ سال سن دارند. ‌‌‌ 🔹 از ۱۹ گزینه پزشکیان ۴ نفر در دولت سيزدهم بوده‌اند علیرضا کاظمی: سرپرست وزارت آموزش و پرورش در دولت سیزدهم/ خطیب: وزیر اطلاعات دولت سیزدهم/ رحیمی: وزیر دادگستری دولت سیزدهم/ علی آبادی: وزیر صمت دولت سیزدهم 🔹حداقل ۴ نفر از وزرای پیشنهادی پزشکیان رای نخواهند آورد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مالک شریعتی، نماینده تهران 🔹 قالیباف: از فردا صبح کمیسیون‌ها برای بررسیِ برنامه‌های وزرای پیشنهادی تشکیل می‌شود @hamechizestan313

🛑رحمان هم به مدال نقره رسید 🔹«رحمان عموزاد» در فینال وزن ۶۵ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل «کوتارو کیوکا» از ژاپن با نتیجه ۱۰ بر ۳ شکست خورد و به مدال نقره بسنده کرد. نقره مبارکمون باشه😍 @hamechizestan313