برای هر بیماری چی بخوریم؟ #سالم_باشیم 🌱کانال همه چی مدیا💯👇 🆔https://eitaa.com/hamehgimedia

♦️این ویتامین عمرتان را زیادتر می‌کند 🔹ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند و هم‌چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🔹محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماری‌های استخوانی را افزایش می‌دهد، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند. 🔹ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند. #سالم_باشیم

♦️ماست برای این افراد سمه #سالم_باشیم ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

♦️دانه‌های سیاه روی بینی را از بین ببرید #سالم_باشیم ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

♦️قسمت‌های مختلف گوشت بهتر است برای چه غذایی استفاده شود؟ #سالم_باشیم

♦️خواص جالب طیف مواد غذایی جالبه که با توجه به رنگ #سالم_باشیم ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

♦️دستگاه گوارشت سرده اگه این چیزها رو داشته باشی #سالم_باشیم ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

♦️نسخه‌ای برای معده‌های حساس #سالم_باشیم

♦️خواص بادمجان که بهتر است بدانید #سالم_باشیم

اگر این مشکلات رو دارین، خودتون رفعش کنید. #سالم_باشیم

از کف پاهات بفهم تو بدنت چه خبر هستش🦶 #سالم_باشیم

اگر این ۷ علامت رو دارید بدنتون نیاز شدید به ویتامین D دارد. #سالم_باشیم

♦️سردی بدنتون رو با انجام این کارها رفع کنید #سالم_باشیم @hamehgimedia

🌠☫﷽☫🌠 ♦️راه از بین بردن هوس #شیرینی!#سالم_باشیم فتــ🇺🇸ـنـــ🇬🇧ــ️ـه ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲

گلاب رو اینجوری ترکیب کنید و بخورید #سالم_باشیم @hamehgimedia

♦️پاکسازی پوست در خانه با مواد طبیعی #سالم_باشیم @hamehgimedia

♦️این موادغذایی رو بدنتون دوست داره #سالم_باشیم @hamehgimedia