📢📢📢📢 🍶 قدیما نمک دان بود (نمک تو ظرف با دست می پاشیدن رو غذا) 🌯الان  نمک پاش هست (نمک تو ظرف در بسته سوراخ دار و نمک می پاشید رو غذا) 🔴 یک اشتباه بزرگ 🔴 دقت کنید👇👇 1⃣مستحبه غذا با دست میل شود . 2⃣مستحبه قبل غذا دست شسته شود . درنتیجه کثیفی و میکروب تقریبا پاک میشود 3⃣با انگشتان دست که میکروب کمی روش باقی مانده نمک برمیدارید می پاشید رو غذا و می مکید قبل غذا 🔵 نتیجه : نمک ضد عفونی خوبی هست میکروب را به حداقل می رساند  وقتی میکروب باقی مانده وارد بدن می شود با سیستم ایمنی درگیر میشود و این درگیری باعث بالا رفتن و قوی شدن سیستم ایمنی بدن میشود . از امروز سعی کنیم از نمک دان استفاده کنیم نمک قبل غذا بچشیم با دست غذا میل کنیم #سبک_زندگی #اصلاح_سبک_زندگی #نمک_پاش

📢📢📢📢 🍶 قدیما نمک دان بود (نمک تو ظرف با دست می پاشیدن رو غذا) 🌯الان  نمک پاش هست (نمک تو ظرف در بسته سوراخ دار و نمک می پاشید رو غذا) 🔴 یک اشتباه بزرگ 🔴 دقت کنید👇👇 1⃣مستحبه غذا با دست میل شود . 2⃣مستحبه قبل غذا دست شسته شود . درنتیجه کثیفی و میکروب تقریبا پاک میشود 3⃣با انگشتان دست که میکروب کمی روش باقی مانده نمک برمیدارید می پاشید رو غذا و می مکید قبل غذا 🔵 نتیجه : نمک ضد عفونی خوبی هست میکروب را به حداقل می رساند  وقتی میکروب باقی مانده وارد بدن می شود با سیستم ایمنی درگیر میشود و این درگیری باعث بالا رفتن و قوی شدن سیستم ایمنی بدن میشود . از امروز سعی کنیم از نمک دان استفاده کنیم نمک قبل غذا بچشیم با دست غذا میل کنیم #سبک_زندگی #اصلاح_سبک_زندگی #نمک_پاش

📌بهترین راه‌کار‌ها و توصیه ها جهت رفع مشکلات معده، رعایت اصول تغذیه می‌باشد... ✍اگر می‌خواهید نفخ، ریفلاکس، بی‌حالی، پادرد و چاقی و...برطرف شود؛ بدیهی‌ترین و بهترین تدابیر زیر را انجام دهید👇👇👇 🖍قبل و بعد از غذا کمی نمک(دریا) مزمزه کنید 🖍غذا را خوب بجوید، خوب جویدن غذا از ضروریات است که سبب می‌شود در بین غذا خوردن تشنه نشوید، سبب می‌شود نفخ نکنید و سبب می‌شود چاق نشوید😊 🖍در بین غذا و اطراف آن(نیم ساعت قبل و بعد از غذا) آب و مایعات مصرف نکنید؛ آب ناشتا نیز مصرف نکنید 🖍چند نوع غذا با هم نخورید(عدم درهم خوری) 🖍با غذا سالاد و ماست و دسر و...نخورید(کاهو بتنهایی و سبزی خوردن در حد اعتدال همراه غذا خوب است) 🖍وقتی سیر هستید و یا خیلی گرسنه نیستید غذا نخورید؛ اشتها باید صادق باشد(برهم خوری نکنید) 🖍قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 🖍بلافاصله بعد از غذا فعالیت نداشته باشید 🖍در طول روز تحرک و پیاده‌روی داشته باشید 🖍از هم و غم دوری کنید و خواب را تنظیم کنید #معده #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

‍ ✅ خواص تخم مرغ در روایات (بخش اول) مستفاد از روایات همانندی تخم مرغ با گوشت است. تخم مرغ در حد گوشت است و اثرات گوشت را دارد. تخم مرغ حکم گوشت دارد و امروزه علم پیشرفت کرده است و می‌گوید تخم مرغ مانند گوشت «پروتئین» دارد همانطور که «شیر» هم پروتئین دارد. البته مستفاد از روایات این است که ضرر تخم مرغ از گوشت کمتر است. 👈 در روایت آمده است: «ذُكِرَ عِنْدَ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع الْبَيْضُ فَقَالَ أَمَا إِنَّهُ‌ خَفِيفٌ‌ يَذْهَبُ بِقَرَمِ اللَّحْم‌» «نزد امام صادق(ع) تخم مرغ یاد شد فرمود تخم مرغ سبک است و اشتهای گوشت را از بین می‌برد.» 📚 المحاسن،ج2،ص481 کسی که به گوشت اشتهای زیادی دارد اگر تخم مرغ مصرف کند از این اشتها کم می‌شود. «قَرم» یعنی میل و اشتهاء به گوشت. 👈در روایت دیگر آمده است: «وَ لَيْسَتْ لَهُ غَائِلَةُ اللَّحْم‌» «تخم مرغ سنگینی و آسیب گوشت را ندارد.» 📚 المحاسن،ج2،ص481 «بیض» در عربی تخم مرغ است ولی تمام تخم ها را شامل می‌شود. روایات روی تخم مرغ به عنوان درمان نازایی تاکید دارند. 👈 در روایت آمده است: «إِنَّ نَبِيّاً مِنَ الْأَنْبِيَاءِ شَكَا إِلَى اللَّهِ قِلَّةَ النَّسْلِ‌ فِي‌ أُمَّتِهِ فَأَمَرَهُ أَنْ يَأْمُرَهُمْ بِأَكْلِ الْبَيْضِ فَفَعَلُوا فَكَثُرَ النَّسْلُ فِيهِم» «پیامبری به خداوند از کم بودن نسل امتش شکایت کرد خداوند فرمود به آن ها بگو تخم مرغ بخورند این کار را انجام دادند و نسل آن ها زیاد شد.» 📚المحاسن،ج2،ص481 امروزه در طب می‌گویند زردی تخم مرغ را نخورید زیرا سنگین است و کلسترول دارد ولی روایات ما درست عکس این مطلب است و می‌فرمایند زردی تخم مرغ سبک تر است. 👈 در روایت آمده است: «مُخُّ الْبَيْضِ خَفِيفٌ وَ الْبَيَاضُ ثَقِيل‌» «مغز تخم مرغ (زردی) سبک و سفیدی سنگین است.» 📚المحاسن،ج2،ص481 👈در روایت آمده است: «شَكَوْت‌ إِلَى الرِّضَا ع قِلَّةَ اسْتِمْرَائِي الطَّعَامَ قَالَ كُلْ مُخَ‌ الْبَيْضِ‌ فَفَعَلْتُ فَانْتَفَعْتُ بِه‌» «به امام رضا (ع) از کم بودن هضم غذا شکایت کردم فرمود زرده‌ی تخم مرغ بخور و من هم خوردم و از آن نفع بردم.» 📚 مستدرک الوسائل،ج16،ص358 زرده‌ی تخم مرغ پخته مراد است. #خواص_تخم_مرغ #تخم_مرغ 🥚🐔 #اصلاح_سبک_زندگی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313