میتونی بزنی ؟؟؟✌️💙🩵 #ورزش_صبحگاهی ❦ ════ •⊰❂🌼❂⊱• ════ ❦ @hameshejavan ❦ ════ •⊰❂🌼❂⊱• ════ ❦

قرص #ابهل محصول جدید دناطب ⬅️قا.عده آور ⬅️تنظیم کننده قا.عدگی ⬅️کنترل و کاهش درد قا.عدگی ⬅️درمان ضعف اعصاب بانوان ⬅️درمان کم خونی بانوان ⬅️کنترل مقدار و زمان قا.عدگی ⬅️درمان نازایی ⬅️درمان یائسگی زودرس ♦♦♦ طریقه مصرف این دارو برای بانوانی که عادت ماهیانه نامنظم دارن و یا قاعده نمی شوند و همچنین دچار یائسگی زود رس می شوند و یا عادتشان دیر و زود می شود به شرح زیر است:👇     √ روزی دو عدد مصرف شود مشاوره تخصصی وثبت سفارش،👇👇 @mj_Rz1378روزگار @hameshejavan

⚜️#سوپر_شیاف_بانوان⚜️ 🌱درمان کیست تخمدان و رحم و درمان تنبلی تخمدان 🌱درمان کیست و فیبروم‌ تخمدان 🌱درمان کیست و میوم و فیبروم 🌱درمان کیست شکلاتی 🌱درمان کیست اندومترویوز ۵۰ درصد 🌱درمان تخمدان پلی کستیک  🌱درمان تنبلی تخمدان 🌱از بین برنده کامل التهاب و عفونت رحم 🌱درمان خارش و سوزش واژن 🌱درمان کیست بارتولن 🌱درمان زخم دهانه رحم  🌱رفع کامل بوی بد واژ..ن  🌱دفع اضافات باقی مانده از سقط جنین 🌱کمک به درمان افتادگی رحم 🌱پاکسازی کامل رحم و آماده سازی برای باروری 🌱کاهش درد زیر شکم 🌱درمان اندومتریوز نازک 🌱رفع چسبندگی لوله های تخمدان و رحم و پولیپ 🌱تقویت فولیکول تخمدان ✅تنگی واژن درحد بکا..رت ✅شیاف بصورت جذبی هست ونیاز به خارج کردن نداره ♻️کاملا گیاهی و ارگانیک ➖➖۲۰عددی برای دوره درمان ۳ماهه مصرف بصورت واژ..ینال میباشد✔️ @mj_Rz1378روزگار @hameshejavan

ولادت باسعادت امیرالمؤمنین حضرت علی (ع) و روز پدر بر همه دوستداران ولایت و پدران مهربان سرزمینم مبارک باد. امید که راه و مرام علوی، چراغ راه زندگی‌مان باشد

♥️سـلام خوبان 🖤صبحتان بخیر ♥️ان شالله امروز 🖤پراز خیروبرکت ♥️تنتون سلامت 🖤کسب وکارتون موفق ♥️و زندگیتون 🖤غرق درخوشبختی باشه ❦ ════ •⊰❂🌼❂⊱• ════ ❦ @hameshejavan ❦ ════ •⊰❂🌼❂⊱• ════ ❦

سه ورزش مخصوص درد مفصل ساکروایلیاک یا همون خاجی لگنی را خودم انجام داده ام. اگر می‌خوای درد مفصل خاجی‌ـ‌لگنیت (SI joint) بهتر بشه، این سه ورزش رو حتما انجام بده 💪 مفصل خاجی‌لگنی یکی از پُرفشارترین مفصل‌های بدن ماست که بین استخوان خاجی و لگن قرار داره و نقش مهمی در انتقال نیرو از پاها به ستون فقرات داره. وقتی دچار التهاب یا ناپایداری بشه، دردهایی شبیه سیاتیک یا درد پایین کمر ایجاد می‌کنه. 🔹 با این سه حرکت ساده و ایمن می‌تونیم عضلات اطراف لگن، گلوتئوس و عضلات عمقی Core رو فعال کنیم تا مفصل خاجی‌لگنی پایدارتر و بدون درد بشه. 📌 نکات مهم هنگام انجام حرکات: • حرکات باید آهسته و کنترل‌شده باشن، بدون احساس درد تیرکشنده. • تنفس منظم فراموش نشه؛ دم از بینی، بازدم از دهان. • اگر درد افزایش پیدا کرد یا احساس گزگز در پاها داشتید، تمرین رو قطع کنید و با پزشک مشورت کنید. #ورزش_صبحگاهی #حرکات_اصلاحی ❦ ════ •⊰❂🌼❂⊱• ════ ❦ @hameshejavan ❦ ════ •⊰❂🌼❂⊱• ════ ❦

#آیه_امروز اول نیت کنید بعد بخونید و برای چند نفر بفرستبد تا کلام الله بیشتر شنیده بشه 🙏📖 💎@hameshejavan

کدام لبخند زیباتره؟