#میان_وعده
۲ قاشق غذاخوری ماست یونانی
یک عدد خرمای پوست کنده
دو سوم گردوی رنده شده
#هفت_ماه
#نهار
🫐رسپی:
سیب زمینی+جو دوسر پرک+پیاز+برنج+گوشت چرخ کرده+کمی نمک و زردچوبه را باهم میذاریم کامل بپزه و بعد از پخت میکس میکنیم و کره بهش میزنیم.🥘
از ماست هم میتونید داخلش استفاده کنید
نی نی هام هام
معجون #صبحانه تبسم جون گردو برنج تفت داده تخمه افتابگردان تخمه کدو کینوا پسته بادام درختی کنجد کر
اب نجوشیده ریختم روش
با گوشگوب برقی له کردم
بعد از پختن یه قاشق از این معجون رو با ۳ قاشق ماست یونانی قاطی کردم و دادم خورد