#روند_روز_زایمان اگه این روند رو بدونی دیگه روز زایمان استرس نمی‌گیری و هول نمیشی😌 ⭕️وسایلتو جمع میکنی میری بیمارستان 🏩 ⭕️میری بخش پذیرش و بعدشم تریاژ(فشار خونتو میگیرن) ⭕️بعد میری اورژانس برای معاینه،ضربان قلب بچه رو گوش میدن و اگه موعد زایمانت باشه،بستریت میکنن 🛏️ ⭕️لباساتو عوض میکنی و میری بخش زایمان ⭕️اونجا مامایی که مسئول شما هست خودشو بهت معرفی می‌کنه،ازت رگ میگیره،قلب بچه رو گوش میده،معاینه میکنه،اگه لازم باشه دارو یا آمپول فشار هم برات میزنه💉👩🏻‍⚕️ ⭕️وقتی که دردهای زایمانت فعال شد،باید ورزش هارو شروع کنی ⭕️دهانه رحم به ۵ یا ۶ سانت رسید،اگه بخوای باید بی دردی رو برات بزنن ⭕️تو این مدت دردها ادامه داره تا اینکه دهانه رحم نرم بشه و ۱۰ سانتی متر باز بشه ⭕️وقتی که ۱۰ سانت شد،میگن مادر فول شده؛پس شما باید بری رو تخت زایمان(بیمارستان فاطمیه،همون تخت اول تبدیل میشه به تخت زایمان و دیگه نیاز نیست جا به جا بشی!) ⭕️اینجا دیگه باید نهایت همکاری رو با عامل زایمان داشته باشی و خوب زور بزنی(بهت یاد میدم چجوری😉) ⭕️بچه به دنیا میاد و میزارن روی سینت،محکم با دستات بگیرش و برا همه دعا کن ⭕️بچه رو میبرن زیر دستگاه گرمکن قد و وزن رو اندازه گیری میکنند و ویتامین kمیزنن ⭕️جفت خارج میشه که دیگه این درد نداره و اگه لازم باشه بخیه میزنن ⭕️حالا باید بری اتاق ریکاوری(که بیمارستان فاطمیه باز میمونی همون اتاق!) ⭕️دستاتو بشور و بهتره وضو هم بگیری ⭕️یه چیز مقوی مثل خرما بخور ⭕️به کوچولوت با صبر و حوصله و عشق شیر بده تبریک میگم تو مادر شدی💌 ماماحامی،حامی بانوان @hami_center

یکم زیاده 👆🏻 دختریای باردارم و اونایی که قصد بارداری دارن بخونن🤚🏻 برا باردارای اطرافت هم بفرست تا استرسشون کم بشه🎁

#ساک_بیمارستان دیگه از هفته ۳۵ ساک رو ببند🤌🏻 وسایل مادر: مدارک (شناسنامه،کارت ملی،دفترچه،سونو و آزمایش ها) پوشک و نوار بهداشتی مخصوص زایمان دستمال کاغذی شورت بزرگ لوازم آرایش و بهداشتی(برای حاضر شدن و اومدن به خونه) شارژر(چون تا صبح از ذوق بیداری و با گوشی داری برا همه عکس بچتو میفرستی😁) وسایل نوزاد: مای بیبی سایز صفر بسته ی کوچیک ۲ دست لباس یکی سایز صفر یکی سایز ۱(بادی رکابی،بادی آستین کوتاه،بلیز و شلوار یا سرهمی،کلاه) پتو دورپیچ زیرانداز تعویض دستمال مرطوب ناخن گیر(❌به بچه نباید دستکش بپوشونی و حس لامسه رو ازش بگیری؛ناخن هاشو بگیر تا چنگ نزنه صورتشو) پستونک پتوی بیرون یا قنداق فرنگی 💢یه نکته درباره لباس نوزاد یادت باشه نوزاد همیشه باید ۱لباس از خودت بیشتر بپوشه ماماحامی،حامی بانوان @hami_center

حالا که بحث لباس بچه داغه اینم ببین و یاد بگیر و بفرس برای بقیه💌 #ترفند_مادرانه ماماحامی،حامی بانوان @hami_center

#مثغره😂 این طفل معصوم هارو تنها نزارین بمونن خب😕 ماماحامی،حامی بانوان @hami_center

#عمادی وقتی نینی بوده🥺 مثلاً الان دیگه نینی نیس 🤪 سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

💢یه نکته ی خیلی مهم: جیغ و داد توی زایشگاه فقط کارتو خراب می‌کنه به ۲دلیل: 👆🏻جنین صدای جیغ و دادتو می‌شنوه و استرس میگیره؛یا قلبش افت میده یا #مکونیوم دفع می‌کنه که براش خطرناکه ✌️🏻مغزت وقتی صدای ناله و داد رو دریافت میکنه،دستور ترشح یه سری هورمون رو میده که باعث تنگ شدن عروق کل بدن مخصوصا عروق بند ناف میشه😢پس خون و اکسیژن کمتری به بچه میرسه پس تو باید با نفس عمیق دردهاتو کنترل کنی دختری قشنگم😌🤌🏻و داد نزنی یا ناله نکنی درضمن تمرکز کادر درمان هم از بین میبری با سروصدا👊🏻 پیشنهاد ماماحامی:حتما بی دردی بگیر 🤝 #زور_زدن #جیغ #داد #فریاد #زایمان_طبیعی #زایمان_راحت ماماحامی،حامی بانوان @hami_center

👆🏻ماماحامی وقتی هنوز یه نفر میگه بی دردی دیگه چیه؟😳👊🏻

#به‌تأخیر_انداختن_پریود 🧕ماماحامی من می‌خوام برم زیارت،ولی نزدیک پریودمه،میخوام پریود نشم،چیکار کنم؟ 👰ماماحامی منم عروسیمه،میخوام فعلا پریود نشم 🏃🏻‍♀️منم مسابقه دارم ماماحامی،زود بگو چیکار کنیم؟؟؟ به سلامتی عزیزای دلم،موفق و خوش باشین چشم الان قطعی ترین روشو میگم بهتون 😉 ۵تا ۱۰ روز قبل تاریخ پریودت باید هرروز یه قرص ال دی بخوری تا ۲۱ روز اینجوری ۱ تا ۳ روز بعد قطع کردن قرص پریود نمیشی 🧕اگه افتادم لک بینی چی؟ هر ۸ ساعت یه دونه مفنامیک اسید بخور البته بیشتر از 🖐روز نشه 👰ماماحامی همه میتونن ال دی بخورن؟ چه سوال خوبی عروس خانوم پرسید👌 اگه کسی فشار خون،چربی،قند،مصرف سیگار،سابقه سکته یا تشنج،بیماری کبدی ،سرطان سینه یا رحم داشته باشه ممنوعه 📌راستی اگه سن بالای ۳۵ سال داری هم بهتره ال دی مصرف نکنی،اما فقط برای یه بار در سال بهت اجازه میدم 😉 #عید #نوروز #تعطیلات #مسافرت #تأخیر #پریود #لحظه_طلایی #اربعین ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#حجم_معده_نوزاد 🙍🏻‍♀ماماحامی من بچم ۱ روزه به دنیا اومده،ولی شیرم خیلی کمه،فک میکنم سیر نمیشه😥چیکار کنم؟ این سوالو خیلی از تازه مامانا میپرسن ازم باید بگم خیالتون راحت چون...☝️🏻 ماماحامی،حامی بانوان @hami_center