💢 کارگاه تربیت جنسی در شهر قم 💢 سلام پس‌فردا، یعنی پنج‌شنبه از ساعت ۱۵.۰۰ تا ۱۹.۰۰ بنده توی قم کلاس «تربیت جنسی در هفت سال اول» رو دارم. 📍مکان جلسه ادبستان صدرا در خیابان عطاران هست. 👈 مهدکودک هم برای بچه‌های ۳ تا ۶ ساله برقراره برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر با آیدی زیر ارتباط بگیرید 👇👇 🆔 @madarane96

🔴 سیاه یا سفید؟! 👇👇

#منهای_کودک در کوران جنگ جهانی دوم، جایی که آدم‌های زیادی روزانه به دلایل مختلف جان خودشون رو از دست می‌دادن، افراد خیلی زیادی هم بودند که در حال بروز و به فعلیت رسوندن استعدادهاشون بودند. #ویکتور_فرانکل یکی از این‌ها بود. اون در سخت‌ترین شرایط انسانی در جنگ جهانی دوم و در اردوگا‌ه نازی‌ها چندین سال زندانی بود. شرایط انسانی بسیار وحشتناکی براش وجود داشت، روزانه افراد زیادی از اردوگاه می‌رفتند و دیگه برنمی‌گشتند و خیلی از افراد فقط به همین خاطر و ترس از اینکه دفعه بعد اسم اون‌ها یا اعضای خانواده‌شون برای رفتن خونده بشه دِق می‌کردند! خیلی اتفاق می‌افتاد که کل آذوقه‌ی یک هفته؛ فقط و فقط صد و بیست تا صد و پنجاه گرم نون باشه! برخورد زندان‌بان‌ها بسیار بد بود و بدتر اینکه خیلی از اون‌ها از دل خود زندانی‌ها انتخاب می‌شدند. هر چی پست‌تر، آدم‌فروش‌تر و حیوان‌تر بودند، درجات بالاتری هم داشتند. کلاً هیچ امیدی به خارج شدن از اردوگاه وجود نداشت، همه چیز سیاهِ سیاهِ سیاه بود ... درست در همین شرایط؛ ویکتور فرانکل با یه نگاه متفاوت با قضایا روبرو شد. همه چیز برای اون یه جور دیگه معنا میشد و اون به جای ناراحتی از نگهبانی که زننده‌ترین برخوردها رو با اون و سایر زندانی‌ها می‌کرد، دلش براش می‌سوخت و به روند تغییر اون آدم به حیوان فکر می‌کرد! کتاب «انسان در جستجوی معنا» رو دقیقاً در همون دوران نوشت و یه روز مأمورای نازی اون کتاب رو پیدا کردند و با خودشون بردند! اون کتاب حاصل کل مشاهداتش در اون دوران بود، حاصل پردازش نظریه #معنادرمانی یا #لوگوتراپی روی خودش و دیگران، یه جورایی حاصل عمرش تا اون زمان بود. وقتی کتاب رو از دست داد با خودش فکر کرد تنها دلیلی که باعث میشه امید به زندگی داشته باشه اینه که کتابش رو دوباره بنویسه و البته دوباره نوشت و مکتب معنادرمانی رو پایه‌ریزی کرد. مکتبی که قرار بود کمک بکنه به بهبود زندگی انسان‌های خیلی زیادِ دیگه‌ای که توی اردوگاه نبودن ... پَس، پیش و در دل هر بحرانی نقاط روشن بسیاری وجود داره و دقیقاً اگر بحران‌ها نباشند زمینه برای رشد انسان‌ها به وجود نمیاد. مهم اینه که در اینجور مواقع نه تنها درک مقصر و مظلوم نداشته باشیم بلکه #درک_مسئول داشته باشیم. یعنی در همه حال مسئولانه فکر کنیم که الآن چه کارهایی رو باید برای مراقبت از خودمون و دیگران و بهبود شرایط انجام بدیم. این روزها همه ناراحتیم‌ و به خاطر اتفاقات این چند روز داغ سنگینی به دل همه وارد شده. طی کمتر از دو هفته؛ سه اتفاق سخت در کشور ما به وجود اومده و هضمش برای خیلیامون سخت بوده و احتمالاً حالا حالاها هم توی گلوی جامعه گیر کنه اما چیزی که مهمه اینه که یاد بگیریم در اینجور مواقع هم درک مسئول داشته باشیم برای مراقبت از خودمون و اطرافیانمون. در اینجور مواقع هم نقاط سفید و روشن خیلی خیلی زیادی هست که باید اون‌ها رو هم دید. برخی بلدند در اینجور مواقع در کنار نکات منفی، نکات مثبت دیگه‌ای هم که اطرافشون هست رو ببینند اما برخی دیگه بلدند نقاط سیاه رو هم روشن ببینند، یعنی در دل خود سیاهی‌ها، سفیدی‌ها رو ببینند. یکی از اساتید تعریف می‌کرد که بعد از #زلزله_بم، یه کلاس با افرادی که زنده مونده بودند گذاشتم. جایی که هر کسی خونه و زندگیش رو از دست داده بود، اعضای خانواده‌اش فوت کرده بودند و بعضاً هنوز زیر آوار بودند و خودشون در شرایط بسیار سخت جسمی و روانی بودند. ازشون پرسیدم چه نکات مثبتی می‌ببنید؟! اولش همه گفتند بابا ول کن، آخه الآنم مگه نکته مثبتی وجود داره و ... اما در پایان همون کلاس یک تخته نکات مثبت نوشته در اومده بود و حال همه خوب‌تر شده بود، چون یاد گرفته بودند میشه نکات مثبت رو در عین این #بحران بزرگ هم دید. حالا ماها اگه نمی‌بینیم، سعی کنیم یه بار دیگه و یه جور دیگه ببینیم، همون‌طور که بچه‌های کلاس توی بم دیدن. #حمید_کثیری 👇👇 Join 👉 @hamidkasiri_ir

⭕ دو هفته گذشته چی کار کردم؟! من در طول دو هفته گذشته - عین خیلی از شماها - تقریباً تمام برنامه‌هام به هم ریخت! نه شب‌ها می‌دونستم فردا می‌خوام چی کار کنم و نه صبح‌ها که از خواب بلند می‌شدم، می‌دونستم تا آخر شب باید چی کار کنم!! و غیر از جاهایی که قول داده بودم و از قبل هماهنگ شده بود، بقیه برنامه‌هام قاتی‌پاتی شده بود، خصوصاً تو سه، چهار روز اول. این بازه هر چند برنامه‌هام به هم خورده بود، اما فرصتی شد تا خیلی بیشتر از قبل روی همه چیز فکر کنم، چند تا کتاب زیربنایی و مهم رو بخونم، چند تا از کارهایی که از چند ماه قبل برنامه‌ریزی کرده بودم و وقت نمی‌کردم رو انجام بدم و نهایتاً یه نیمچه هدف‌گذاری جدید برای سال نود و نُه داشته باشم!! جالبه که در همین مدت، سه تا پیشنهاد جدید و جدیِ کاری هم داشتم که هر کدوم حداقل تا پنج، شش سال به آینده‌‌ام جهت میده. حالا چرا همه‌اش یه دفعه شد، نمی‌دونم 🙄🙄 تو همین فرصت دو تا کلاس هم داشتم. یه کلاس با محوریت مدیریت خشم کودکان که توی مشیریه برگزار شد و یه کلاس تربیت جنسی در هفت سال اول که توی قم بود. کلاس دوم رو نظرسنجی هم انجام دادیم که شکر خدا؛ رضایت بالای نود درصد داشت. فکر کنم اگر این اتفاقات ناخوشایند نبود، عملاً این فرصت هم برام پیش نمیومد که بتونم این کارها رو بکنم! یکی از کارهایی دیگه‌ای که در این مدت کردم بازطراحی یک دوره کلاسِ هشت جلسه‌ای بود. یعنی قبلاً طراحی شده بود، اما مجدد بازنویسی شد که به زودی اعلام می‌کنم. یک دوره با محوریت «توجه به رشد همه‌جانبه‌ی کودکان به وسیله‌ی بازی» این دوره رو توی جلسه شخصیت هم معرفی کردم اما احتمالاً یکی، دو روز آینده مجدد اعلام می‌کنم ... 👈 شما هم حتماً در این مدت یه چند تا کار خاص کردید و استفاده حداکثری از فرصت بردید (در واقع تهدید رو به فرصت تبدیل کردید) خوبه که دوباره بهش فکر کنید ... #حمید_کثیری Join 👉 @hamidkasiri_ir

⭕️ ثبت‌نام دوره‌ی ۸ جلسه‌ایِ «رشد همه‌جانبه‌ی کودک از طریق بازی» این دوره در آخرین همایش که مربوط به «شخصیت در هفت سال اول» بود اطلاع‌رسانی شد اما به علت اتفاقات سه هفته گذشته به تعویق افتاد! توی این دوره مفصل در مورد انواع بازی‌ها و نقش هر کدوم در رشد کودک صحبت می‌کنیم. 👈 شروع دوره: پنج‌شنبه، ۱۰ بهمن ۱۳۹۸ (یعنی هر پنج‌شنبه از ساعت ۱۵.۰۰ الی ۱۷.۰۰) 👈 مکان: تهران، فرهنگسرای خاوران 🔴 قیمت کل دوره: ۲۸۰.۰۰۰ تومان 👈 ثبت‌نام تا ساعت ۱۳.۰۰ روز دوشنبه ۱۸۰ هزار تومان برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇 https://bit.ly/2NT2S1q Join 👉 @hamidkasiri_ir

زندگی‌های شهری و تمدن فعلی، مشکلات خاص خودش رو داره و عرصه‌های مختلف زندگی رو درگیر کرده. یکی از اون‌ها تربیت و خاصه رشد و تربیت کودک هست که هر روز براش نسخه‌های جدیدی هم داده میشه که اکثراً در دل خودشون هم ناهمخوانی دارن! بماند که اکثر اون‌ها متأسفانه ناشی از عدم شناخت درست و همه‌جانبه از کودک هست! اما جالبه بدونیم رشد همه‌جانبه کودک در عین حال که پیچیدگی‌هایی داره، راهکارهای بسیار ساده‌ای هم داره! 🤔 بازیِ باکیفیت، درست و هدفمند ساده‌ترین و ظاهراً بهترین راهکاری هست که برای رشد کودک شناخته میشه چون در هفت سال اول ما هیچ کاری به غیر از بازی برای کودک نمی‌شناسیم ... شناخت درست از هفت طبقه اصلی بازی‌ها و کارکرد هر کدوم در فرآیند رشدی کودک اینجا اهمیت پیدا می‌کنه و «دوره‌ی هشت جلسه‌ایِ بازی» دقیقاً برای همین طراحی شده. مثلاً اینکه بازی‌های ادراکی - حرکتی تا حدود ده، دوازده سالگی یکی از مهم‌ترین ابزارها برای رشد کودک هستند و فقر حرکتی کودکان در زندگی امروز ضرورت اون رو بسیار بیشتر از قبل کرده یا بازی‌های تخلیه هیجانی، جدای از منافع بسیاری که دارند یکی از بهترین ابزارها برای پالایشِ خشمِ کودکان هستند یا بازی‌های خلاق، کلامی، فکری و ... هر کدوم چه نقشی در رشد کودک دارند؟! همه‌ی این موارد در «دوره ۸ جلسه‌ای بازی» طرح میشه، ضمن اینکه با خود این بازی‌ها هم آشنا میشم. برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 👇👇 https://bit.ly/2NT2S1q ❗در مورد اینکه کلاس‌ها بعداً توی سایت گذاشته میشه یا نه، باید بگم که اگر از کیفیت اجرای جلسات راضی باشم توی سایت هم می‌گذارم. (مشخصه که الآن نمیتونم بگم روی سایت می‌ره یا نه 😉) Join 👉 @hamidkasiri_ir

🔴 سهمیه‌بندی طلاق طلاق منفورترین حلالِ خدا است! شاید این یعنی جدایی؛ در عین حال که یه راه‌حل و یه راهکاره اما آخرینِ اون‌هاست ... دیروز اعلام شد که #طلاق در استان‌های مختلف سهمیه‌بندی شد! و ظاهراً این تصمیم به خاطر تخلفات برخی دفترداران گرفته شده بود. یعنی خدا شرایط طلاق رو سخت کرده بود و این‌ها با پول گرفتن آسون‌ترش می‌کردن! کجا داریم می‌ریم، نمی‌دونم 😣😣 من کاری به اینکه این تصمیم درسته یا غلط ندارم، حتی به اینکه قوانین این موضوع هم درست تدوین شده و درست هم اجرا میشه! کاری ندارم، کاری هم به این ندارم که زن و مرد حدود الهی رو رعایت می‌کنند و از حق‌شون تجاوز می‌کنند یا نه! مقصود من از این نوشته هیچ کدوم از این‌ها نیست. من با بچه‌های این وسط کار دارم ... در چند سال گذشته که با بچه‌ها و خانواده‌ها دارم کار می‌کنم، بچه‌هایی رو دیدم که بعضاً مشکلات بیشتری داشتند. درصد بزرگی از مشکلات این جنس بچه‌ها هم یه ریشه داشته! رابطه‌ی والدین طوری نبوده که محیط خونه گرم بشه، خونه‌ها یا سرد بوده یا داغ، شایدم خیلی خیلی داااااغ ... 😭😭 این وسط خانواده‌هایی که به مرحله‌ی «آخرین راهکار» می‌رسیدند، طبیعتاً احتمال اینکه بچه‌هاشون با آسیب بزرگ‌تری روبرو باشند بیشتر میشد و میشه! یعنی عدم کنترل و مدیریت والدین آسیب رو بیشتر می‌کنه. حتی متأسفانه بارها دیدم، والدین برای اینکه رویِ همدیگر رو کم کنند بچه‌ها رو قربونی می‌کنند! پاسکاری‌شون می‌کنند، با وعده و وعید سمت خودشون می‌کشانند یا حتی بچه‌ها رو می‌ترسونند برای اینکه مادر یا پدر رو تحت فشار قرار بِدَن!! پدر و مادر عزیز! شما به هر دلیلی به این مرحله رسیدید که تصمیم به جدایی گرفتید، یعنی به این نتیجه رسیدید که برای خانواده شما - اعم از شما، همسرتون و بچه‌ها - این بهتره که از هم جدا بشید، اما سوال اینه؛ 👈 درسته شما و همسرتون رابطه‌تون به اینجا رسیده اما احتمالاً! هر دوی شما به سرنوشت بچه‌هاتون علاقه‌مندید. نمی‌تونید با همدیگه یا بدون هم!! فکر کنید چه کاری برای کودک شما بهتره و آسیب کمتری بهش میزنه و همون کار رو بکنید؟!! واقعاً می‌تونید این یه جا خودتون رو نبینید؟!! 🤔 #سهمیه_بندی_طلاق #حمید_کثیری 👇👇 Join 👉 @hamidkasiri_ir

⭕ دو روز و سه همایش در «شیراز» ... سلام من روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه هفته آینده یعنی ۱۵ و ۱۶ بهمن شیراز هستم و سه تا همایش اونجا داریم. عناوین و راه‌های ثبت‌نام هر کارگاه در زیر اون‌ها نوشته شده 👇👇 🔴 ‏همایش اول. رشد و تربیت متعادل کودک (ویژه پدران، مادران و مربیان) 🔷 سه‌شنبه ١۵ بهمن‌، ساعت ١۵ الی ١٩ 🔷 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام 👇 09052991663 https://chat.whatsapp.com/HUAe5WHrRQN2a9SpxHspEn 🔴 ‏‏‏همایش دوم. رشد همه‌جانبه کودک از طریق بازی (ویژه مربیان) 🔷 چهارشنبه ١۶ بهمن، ساعت ۹ الی ١٣ 🔷 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام 👇 09052991663 https://chat.whatsapp.com/Lv5hiRt8pAeBuTmXMy15US 🔴 ‏‏همایش سوم. تربیت جنسی در هفت سال اول (ویژه پدران، مادران و مربیان) 🔷 چهارشنبه ١۶ بهمن، ساعت ١۵ تا ١٩ 🔷 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام 👇 09052991663 https://chat.whatsapp.com/EsXzSe2jAbw4SI4nVQb6rq Join 👉 @hamidkasiri_ir

🔴 یک نکته‌ی خیلی خیلی کوچولو از کلاس امروز!! امروز جلسه اول دوره‌ی هشت جلسه‌ای #بازی بود. توی جلسه با یه سیر منطقی - البته به نظر بنده 😬😬 - در مورد کودک، اهمیت دوره کودکی، بازی و اهمیت اون در #رشد بچه‌ها صحبت کردیم. البته این روزها همه ظاهراً فهمیدن بازی مهمه اما اون چیزی که مایه تأسفه اینه که کسی نفهمیده بازی چرا مهمه!! و از اون بدتر خودِ بازی هم درست شناخته نشده وگرنه هر روز نسخه‌های فوقِ شاذ از بازی بیرون نمیومد! مثلا طرف نوشته بود برای بچه‌هاتون تو بازیاشون چالش درست کنید و بعد یه ورق و مداد بیارید و براش فرصت‌ها و تهدیدهای اون موقعیت رو بنویسید! 😯😯 بزارید از بچگی یاد بگیرن در هر موقعیت فرصت‌ها و تهدیدها رو حساب کنن تا بعد که بزرگ شدن ... اینجا نمی‌دونم چرا ولی خیلی دلم پر هست 🥺 و فکر میکنم اگه یه مثال دیگه بزنم همه می‌فهمن! چه کسانی رو دارم میگم! 😉 اما همین که شما اسم چهار تا بازی کودک رو بلد نیستید نشان از نشناختن این حوزه است! اصلاً جنس ادبیات این اساتید! - فارغ از محتوای کلامشون - نشون میده که نه می‌دونن بازی چیه و نه کودک رو می‌شناسن، بگذریم!! اما بعد؛ یه نکته که امروز برام جالب بود، این بود که اکثر افراد می‌دونستن مشکل از خودشون هست و نه بچه‌هاشون و به نظرم این یه پیشرفت بزرگ در عرصه فرزندپروری هست. یعنی همه فهمیدن که اول باید مشکلات خودشون رو حل کنن و در این صورت مشکلات کودک تا حد بسیار زیادی حل میشه و مسیر رشد طبیعیش رو طی می‌کنه. البته این موضوعِ این دوره نیست و خیلی با خودمون تو این کلاس‌ها کاری نداریم اما نفسِ اینکه داریم بهش فکر کنیم، یه گام بلند توی ارتباط موثر و صحیح با دیگران و علی‌الخصوص بچه‌هامون هست. #حمید_کثیری 👇👇 Join 👉 @hamidkasiri_ir

⁦⁉️⁩⁦ ⁉️⁩ 👈 اینکه حالمون خوب نیست، خودبه‌خود جلوی خیلی از کارهای مثبت و برنامه‌ریزی‌هامون رو می‌گیره! همه هم منتظر نشستیم یکی از بیرون بیاد حالمون رو خوب کنه، در حالی که اون آدم هیچ موقع نمیاد!! 👈 هر کسی مسئول خوب کردنِ حالِ خودش هست!! و این یعنی منتظر کسی نباید باشیم ... #حمید_کثیری 👇👇 Join 👉 @hamidkasiri_ir

مطالب در #ایتا عقب هست، اگر میخواید به روز دنبال کنید و از تجربیات دیگران هم در کامنت‌ها استفاده کنید #پیج_اینستا رو فالو کنید 👇👇 Instagram.com/hamidkasiri_ir

🔴 مامان‌های نگران (ادامه بحث!!) وقتی کارگاه «کودک و تفکر اقتصادی» رو برگزار کردیم یکی از مادرها آخر کلاس اومد و با یه حال مستأصل گفت من توقع داشتم تو این کلاس چیزهای دیگه‌ای بشنوم. گفتم مثلاً چی؟! گفت مثلاً اینکه بگید بچه‌ها رو توی هجده سالگی چه کلاس‌هایی بفرستیم؟ چه کارگاه‌هایی برن و ‌‌‌... این چیزا من پرسیدم بچه‌ی شما چند سالشه؟ گفت دو سال!!! و من اینجوری شدم 🙄🙄🙄 ⁦1️⃣⁩ نگرانی! بیش از چهارصد تا کامنت روی پستی که توی ایسنتا در مورد نگرانی مادرها نوشته بودم، گذاشته شد. قشنگ مشخص بود بخش بزرگی از ماها دنبال اینیم که خودمون، حال خودمون رو بد و بدتر کنیم!! نه که نگران باشیم، بلکه کوچه به کوچه و شهر به شهر دنبال نگرانی می‌گردیم! خودمون دنبال چیزایی هستیم که حال‌مون رو بدتر می‌کنه. الآن نگران شانزده سال دیگه هستیم و داریم براش حرص می‌خوریم ... تو همه‌ی کارگاه‌ها، مامان‌ها سوال‌هایی می‌پرسن که قشنگ مشخصه دنبال ایراد تو بچه‌هاشون می‌گردن! یعنی ذره‌بین دست‌شون گرفتن و فقط می‌خوان چند تا مشکل پیدا کنن، بعدش براش غصه بخورن، بعد یه متخصص پیدا کنن که برن پیشش و کاری که اون میگه رو بکنن تا مثلاً ایرادات بچه‌شون رفع بشه ... (چرا مدام در حال #دستکاری هستیم؟!!!) ⁦2️⃣⁩ مسئولیت! تو زندگی شخصی‌مونم همین جوری هستیم. یکی از دلایل اصلی بد بودن حال ما اینه که مدام داریم نکات منفی رو می‌بینیم. مدام خواهر شوهر، مادر شوهر، فامیل شوهر، خود شوهر رو که دیگه نگو!!، دعوای بچه‌ها، نرسیدن ما به علایق‌مون و ... عاملی شده تا درک مظلوم داشته باشیم. مدام فکر می‌کنیم یه عده‌ای نشستن و دارن به ما ظلم می‌کنن و ما هم خیلی این وسط مظلومیم!! و خب چون ما مورد ظلم واقع شدیم، پس هیچ کاری نمی‌خواد بکنیم، وایسیم ببینیم خدا چی جوری انتقام ما رو از اینا می‌گیره! آخرش بالاخره چی میشه ... درک مسئول داشتن یه هنره که باید براش تمرین کنیم. اینکه در هر شرایطی - دقت کنید هر شرایطی - مسئولیت و عواقب رفتارمون رو بپذیریم. یعنی بقیه هر کاری می‌کنن یه بخش قضیه است، اینکه من تو این شرایط چی کار می‌تونم بکنم یه بخش دیگه و مهم‌تر. هیچ کسی هم مسئول کارهای من و حالِ من نیست!! دیگران نهایتاً می‌تونن محرک باشن، می‌تونن اثرگذار باشن اما مسئولیت اینکه الآن حال من بد باشه یا خوب با خودمه!! اگه من هنوز اونقدر قوی نشدم که بتونم مقابل ناملایمات بایستم، اگه حرف و عمل دیگران کلاً عقل من رو زایل می‌کنه و هر واکنشی ممکنه از من سر بزنه، اگر کارهای دیگران باعث میشه مدام خودخوری کنم و حالم بد باشه، اصلاً معنیش این نیست که دیگران عامل حال خراب من هستند. معنیش اینه که من هنوز قوی نشدم!! یا من هنوز یاد نگرفتم چطور میشه با هزار جور سختی بازم شاد بود. (تا دلتون بخواد میشه نمونه‌هایی رو مثال زد که قطعا از من و شما شرایط سخت‌تری داشتند ولی ...) ⁦3️⃣⁩ حالِ خوب مورد داشتیم و داریم خودش روزی چهل بار سر بچه‌اش داد میزنه، بعد حالا هفته‌ای یه بار میرن خونه فامیل شوهر. اونجا یه بار پدر شوهرش به بچه‌اش گفته به اون دست نزن، تا دو هفته توی آمپاس هست که اون‌ها دارن مسیر تربیتیش رو خدشه‌دار میکنن!! ⁦☹️⁩⁦ چرا به بچه‌اش احترام نمی‌گذارن و … اگه مثلاً حرف دیگران اذیت‌مون می‌کنه، خیلی ساده می‌تونیم از این بعد حرفاشون رو نشنویم!! یا می‌تونیم یه طور دیگه‌ای بشنویم و نیاز تأمین نشده‌ی اون آدم که پشت حرفاش پنهانه رو بشنویم. من شخصاً هر جا میرم و کسی باهام بدرفتاری می‌کنه اول از همه دلم برای اون طرف می‌سوزه که چرا اینطوری داره می‌کنه، چی شده که اون الآن اینقدر به هم ریخته است، چه نیازی ازش تأمین نشده، چی کار میشه براش کرد و بعد ... #پیشرفت_روزانه #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4