🩸 درمان #کم_خونی ✅ مصرف #تره ✅ مصرف #مویز ناشتا ✅ مصرف #عسل ✅ مصرف #خرما ✅ مصرف #شیره_انگور ✅ مصرف #سویق_جو و #سویق_گندم ✅ #آب_شوید + عسل ✅ #باقلا ✅ #سیب_سرخ ⭕️ پرهیزات ❌ نوشیدن #چای و #نوشابه ❌ خوردن #سرخ_کردنی ها ❌ استفاده از #ظروف_تفلون ❌ مصرف #کمپوت ها و #کنسرو ها و #روغن و #شکرهای_مصنوعی و #فست_فود و... @hamiyane_teb_eslami