⭕️ درمان سردی دست‌پا رفع درد مفاصل درمان رماتیسم اینجوری درستش کن 🔰 بذر شنبلیله ۲۰۰ گرم انجیر خشک ۱۰۰ گرم - هر دوتا رو پودر کن بعد یه قاشق غذا‌خوری بریز تو یه‌لیوان آب‌ جوش ۱۵‌دقیقه‌دم‌کن‌دو‌ساعت‌بعدغذا بخور🍵 . این‌ترکیب‌برا‌ رماتیسمی ها قوی ترین درمانـــــه ⚜ @hamiyane_teb_eslami

خانم‌های باردار از تخم بلدرچین بهره ببرید🐣🐣 بدانید از خواص تخم بلدرچین 🍳 مصرف منظم تخم بلدرچین می‌تواند آهن تولید کند و برای کم خونی مفید می‌باشد 🍳 از نقص‌های جنین مخصوصا در سه ماهه اول جلوگیری می‌کند!!! 🍳 تیروزین موجود در آن نیز به خانم‌های باردار در مبارزه با استرس، نگرانی، کلافگی و بی حسی کمک می‌کند و یک خواب راحت را به آنان می‌بخشد 🍳 کاهش خطر زایمان زودرس و سقط جنین 🍳 سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد و مقاومت بدن را در برابر عفونت و سرماخوردگی بالا می‌برد @hamiyane_teb_eslami

⚡️فواید #انار در بارداری 💟 فولات موجود در انار به بهبود رشد جنین کمک کرده و خطر ابتلا به زایمان زودرس و تولد نوزادان با وزن کم را کاهش می‌دهد 💟 انار #شیرین #خونساز است و به درمان کم‌خونی در دوران بارداری کمک می کند 💟 انار سیستم ایمنی مادر را تقویت می کند 💟 خون را تصفیه و کبد را پاکسازی می کند و خونرسانی به جنین را تقویت می کند 💟 پتاسیم موجود در انار برای جلوگیری از گرفتگی عضلات پا ، در زنان باردار مفید است @hamiyane_teb_eslami

🍃غـــــذاهای توصیه شده برای دوران بارداری🔰 ■⚜عسل ■⚜انجیر ۷ عدد شبانگاه ■⚜ زیتون ۷ عدد صبحگاه ■⚜کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ■⚜استفاده از (گندم - جو - نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ■⚜ مویز روزی ۲۱ عدد ■⚜عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده ) ■⚜خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر - زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود ) . ■⚜ بادام درختی روزی ۱۴ عدد ■⚜ انگور - سیب - به - انار - گلابی @hamiyane_teb_eslami

‌ از انار آتش پَز برای درمان عفونتها غافل نشوید.ساده و ارزان و بی ریا😊😊

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، #خرمالو است خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی ❣را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد ✅ در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند👌🏼 ازاین میوه ی پاییزی غافل نشید 😁☝️🏼 ‌ @hamiyane_teb_eslami

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، #خرمالو است خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی ❣را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد ✅ در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند👌🏼 ازاین میوه ی پاییزی غافل نشید 😁☝️🏼 ‌ @hamiyane_teb_eslami

بهترین مدلش همین دراز و لاغرا ست😄😍 #ایده 👇🏻 میشه کیک و حلوا و مربا و دسرهای مختلف سوپ و... درست کنید با کدو حلوایی یا مثلا کدو حلوایی رو برش بدید خشک کنید بعد پودرش کنید هر دفعه یه قاشق تو غذا بریزید😋 @hamiyane_teb_eslami

#فرصتها_را_دریاب... ✨پنجشنبه این هفته به ۴دلیل روزه اش بشدت توصیه میشه: 🎁 روز اول ماه رجب، روزه اش ثواب دارد 🎁اولین پنجشنبه هرماه، روزه اش ثواب دارد 🎁اولین پنجشنبه ماه رجب که شبش #لیله‌الرغائب است و شب رغبتها... 🎁روزه ی روز پنجشنبه، برای کسی که بخواهددر ماه حرام ، ۵شنبه ، جمعه وشنبه راروزه بگیرد،،، ثواب ۹۰۰ سال عبادت است @hamiyane_teb_eslami