📌ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار 💠ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا(1) ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، طی روز نخوریم و شام(افطار) را زود و با فاصله تا زمان خواب بخوریم. تعداد وعده های غذایی و نهی از فرو گذاری هریک از آنها در علوم تغذیه امروزی به تحقیق رسیده است. ✍🏻هیات تحریریه احیای صحت و سلامتی منابع: لغت نامه دهخدا(1) الدعوات،ص 75،ح 176-الامالی،ص666،ح1395،شرح نهج البلاغه ، ج 19،ص124(2) ↩️ ادامه مطلب را در سایت حکیم دکتر روازاده مطلعه نمایید: 🌐https://ravazadeh.com/?p=61502 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #ماه_رمضان #سحری #ترک_ناهار #افطار