خرما برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به آهن را تأمین می کند خرما حاوی میزان خوبی فیبر، کلسیم و قند است 📝#نسخه_های_شفابخش https://eitaa.com/mahdixxv 🍃🌹🍃🌹🍃