✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب: ✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن ) ✅قبل از نوشیدن آب، 😊💖بسم الله الرحمن الرحیم💖بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله❤ ✅آب را در سه مرحله بنوشید. ✅وسط هر مرحله نفس بکشید. ✅نیم ساعت قبل و دو و نیم ساعت بعد از غذا آب بخورید. ✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. ✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید👌. ✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید. 👈آب لوله کشی نخورید و حتی با آن آشپزی نکنید👇 ✅سعی کنید از آب چشمه، چاه و قنات استفاده کنید.👌👌 ✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم بخورید. ✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب. ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. ❌وسط غذا آب ننوشید. ❌آب یخ نخورید. ❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید. ❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید. ❌ناشتا آب یخ نخورید. 🏖